宋漫可穿到精灵世界成为精灵王，又穿了回来。
　　
她得知这是一本娱乐圈文，而她是没得姓名的路人甲。
　　
但她粉的爱豆谢青予是这本书里拉长剧情线发展的反派大佬。
　　
爱豆会被无良公司送到野外求生综艺，这档综艺以整蛊嘉宾为看点，他们将在大山里录制一个月，还要接受各种整人的任务。
　　
生吃毛毛虫，蚯蚓，鱼肉，和野猪抢食，与蛇争斗，进入毒雾林寻找食物，夜晚睡在漏雨的山洞里，一个月洗不了澡。
　　
而她爱豆还要发挥他的炮灰作用，给男女主的感情路上使袢子。
　　
可想而知，这档综艺播出后，爱豆被全网谩骂，最终成为公司引流的牺牲品。
　　
宋漫可：拳头硬了。
　　
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宋漫可穿回来后，成为爱豆的粉丝搭档和他上了野外求生综艺。
　　
录制第一天
　　
节目组：快，镜头怼近，拍他们的表情特写。
　　
网友：卧槽！求回放啊！宋漫可怎么把毛毛虫变成蝴蝶了啊！
　　
录制第二天
　　
节目组：发布进山林任务，拍他们的表情特写。
　　
网友：卧槽！求回放啊！野猪怎么给宋漫可下跪了！
　　
录制第三天
　　
节目组：天黑了，拍他们表情特写。
　　
网友：卧槽！怎么来了这么多蛇！他们不会想睡在蛇窝里吧！救命啊！
　　
录制地N天，节目组麻了，网友也麻了，这是什么神仙下凡。
　　
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谢青予觉醒后，知道自己是一本书里的炮灰反派。
　　
他的目标有两个。
　　
一：摆脱自己炮灰人设的身份，好好活着。
　　
二：报复吸人血的无良公司，成为一个歌手。
　　
直到遇到宋漫可，她小心翼翼的维护他，找到吃的先给他，冻的发颤也笑着对他说晚安。
　　
他的目标又多了一个。
　　
三：和她在一起。