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第二十五章
“我喝口水行吗？”米小兮问佟阳。
“可以。”
米小兮靠在墙上一边喝水一边撅着小嘴说：“这节课怎么还不结束啊？”
“不是说了吗，一个小时，现在才四十五分钟。”
“为什么非要一个小时，我都要累死了，我体能不行了。”米小兮说着顺着墙就往地上坐。
“你给我站起来。”
“我不。”
佟阳看米小兮又开始耍赖了，无奈的叹了口气，走过去一把拽起米小兮：“在坚持一下，这节课就要结束了。”
“可是我太累了。”
“谁不累，我也累。”佟阳拿着拳套一边往米小兮手上戴一边说：“你为什么总想着偷懒呢，你应该努力的想着突破自己，你永远想着偷懒你永远不会进步，想做一个优秀的人，那就必须吃常人所不能吃的苦。”
佟阳亲自给米小兮带拳套，这可让米小兮有点受宠若惊了，至于佟阳说了些什么，米小兮现在根本没听见。
“好了，开始吧，先打沙袋。”佟阳拉着米小兮走到沙袋前：“给你做个示范，今天我们只打前后手的直拳。”
米小兮乖巧的站在旁边点点头。
“打沙袋不像是你刚才空击，这个沙袋至少七十公斤，所以你要用点力去打，打的时候双手把拳握紧，双腿屈膝，感受中心在你的双腿之间，用你的肩背发力，把你的拳打出去。”佟阳一边说一边给米小兮做示范。
佟阳的拳劲很大，虽然是示范，但是他也是使出了全力，打的沙袋嘭嘭作响，前后左右毫无规矩的乱晃。
吓得米小兮一个劲往后躲，她觉得，如果不是沙袋下边用弹力绳绑着估计就能一下飞起来。
。
“你躲什么。”佟阳一把拉住就快躲到另一个沙袋后面的米小兮：“过来。”
“我怕沙袋打到我。”
“至于吗，怎么会打到你。”
“怎么不会，这沙袋又不长眼睛。”
“行了行了，来你试试，我给你扶着沙袋。”说着佟阳转到沙袋另一侧双手帮米小兮扶着沙袋，确保沙袋不会乱晃。
米小兮站好抱驾，然后对着沙袋狠狠的打出前手直拳。
“你用点劲，我刚给你咋讲的？你出拳的时候转胯，空击怎么打现在就怎么打。”佟阳一边扶着沙袋一边说。
米小兮又试了一次，但是这次依然没有让佟阳满意。
“你怎么不用力啊？你再给沙袋抓痒痒吗？”
“我害怕。”
“你害怕啥？它咬你吗？”佟阳莫名其妙的看着米小兮。
“我怕我手受伤。”
“怎么会？”
“怎么不会？我第一次打不就扭了手腕吗。”米小兮委屈的说。
“那你这么多次课都是咋上的？”
“就是轻轻的打。”
一听这话，佟阳直接被气笑了。
“行了，你按照我说的做，我保证你不会受伤。”佟阳走过去继续扶着沙袋：“来，抱驾站好。”
米小兮思考了一下，很有些怀疑的问：“真的不会受伤？”
“按照我说的做，不会。”
“那好吧。”米小兮虽然依然持有怀疑的态度，但是她还是选择了相信佟阳。
米小兮走过去站好抱驾。
“腿屈膝，自己去找两腿间的重心，我现在不需要你有步伐，但是你的腿也不要在原地站的太死了，要灵活一点，跟着你转胯一起灵活转动。”佟阳一边说一边给米小兮做示范。
米小兮很认真的点点头。
“出拳的时候，你的手一定要握紧，然后用你的肩背的力量把拳推出去，打在沙袋中间的位置。”佟阳伸手给米小兮指了指沙袋。
米小兮看了看佟阳指的地方，然后点点头。
“来，我给你抱着沙袋，你全力出拳，前后手直拳。”佟阳站在沙袋另一次，把沙袋牢牢的抱在怀里：“放心，沙袋肯定不跑，你全力出拳。”
米小兮看了看佟阳，她觉得既然已经决定来打拳了，那也确实不应该害怕，而且佟阳也说了，只要按照他的话做就不会扭到手，于是米小兮心一横，努力的去找感觉，按照空击时佟阳教的动作要领，全力出拳。
“不错，有点意思了，就这样继续。”
得到佟阳的赞扬米小兮可是心里乐开了花，这一下更有自信了，之后的每一拳都打的很到位，几乎每一拳都使出了全力。
“你看，你可以做的非常好，要相信自己。”佟阳伸手非常宠溺的揉了揉米小兮细软的短发。
米小兮一边喝水一边在心里偷乐，她心想：‘这下好了，终于可以休息了。’
可是没想到，这边米小兮还没乐完呢，那边佟阳又拿着手靶走过来了：“来吧，打靶。”
“啊，还没下课？”
“没有啊，这不是还有几分钟么。”佟阳把手机伸到米小兮眼前晃了晃。
“就剩几分钟了，咱就算了呗，不用这么认真吧。”米小兮一边说一边开始脱拳套。
“别脱，带好了。”佟阳用余光扫了一下米小兮正在脱拳套的双手。
“可是，我太累了，今天就到这吧，好吗？”
“就剩几分钟了，你最多也就打一两组了，赶紧的。”说着佟阳又伸手把米小兮刚脱下来的拳套给带了回去。
“好吧。”米小兮低着头一副垂头丧气的样子。
“来来，精神点。”说着佟阳用手靶在米小兮左右胳膊上拍了拍：“抱驾站好了。”
米小兮勉强打起精神站好抱驾，这次佟阳也在她面前抱驾站好，双腿一前一后，双膝弯曲，为了迎合米小兮的身高，佟阳的双膝更弯一些，身体往下更低一点，然后把手靶举在脸前一拳的位置。
“来吧，像刚才打沙袋一样，用全力，注意转胯转脚。”佟阳还补充了一句：“如果我感受不到你用全力，那不算。”
“你把手靶往下一点吧。”米小兮皱着眉说。
“为什么。”
“我怕我打到你的脸。”
“哎呀，你想多了，你今天要是能打到我的脸我算你学的好。”佟阳很不削的说。
米小兮心想：行，咱俩走着瞧，看我不打死你。
有了这个想法，米小兮还真是用全力出拳，虽然拳不快，但是每一拳倒是都不轻，别看米小兮瘦小，但是为了跑步平时也会做一点点力量运动，没想到现在排上用场了。
虽然米小兮用全力出拳，但是她毕竟是小女孩，又是新手，佟阳作为拳击教练，而且人家还是在军队里练出来的，所以面对米小兮的拳那依然是游刃有余。
佟阳一边给米小兮扶靶一边注意米小兮的动作。
“手掉了。”佟阳用手靶拍了一下米小兮的右胳膊：“说了你多少次了，你的手没地方放是吗？你在掉我就不是打胳膊了，我就直接打你的头了。”
“我太累了，怎么还不下课。”米小兮这次是彻底累的不行了，一屁股坐在地上，脱了拳套扔的老远。
佟阳无奈的看了看手机，时间还挺准，三点半，正好一个小时：“行了，来，拉伸。”
米小兮终于听见这句话了，激动的眼泪都差点掉下来。
佟阳带着米小兮拉伸，有几个动作还是佟阳亲自上手帮米小兮，但是由于米小兮实在太硬了，佟阳手劲有大，所以即便是两人有了一点点的亲密接触，米小兮也根本没有来得急去感受，因为她只顾着疼了。
“啊，疼死了，你能不能轻点，佟阳你跟我有仇吗？”米小兮居然发出了杀猪的叫声。
“至于吗？有那么疼吗？你别叫了忍一下，你自己看看你有多硬。”佟阳根本没有打算松手或者轻一点，尽职尽责的帮米小兮充分拉伸。
“佟阳，你是不是看我很不顺眼。”拉伸结束，米小兮简直是去了半条命，躺在地上，像极了一条搁浅到了岸边垂死挣扎的鱼。
“怎么会呢，我这是为了你好，如果不充分拉伸开，那你的肌肉会一直处于紧张收紧状态，对你不好。”佟阳坐在米小兮身旁喝水。
“切，借口。”米小兮白了佟阳一眼，然后使出最后的一点力气侧了侧身，她现在一点也不想看见佟阳。
米小兮那点小心思可是瞒不过佟阳，佟阳咧嘴一笑，随手捡起米小兮的拳套，对着米小兮的屁股不轻不重的打了一下：“行了，今天的私教课就到这吧，你洗澡去吧，我们改天再约。”说完转身走了。
刚才米小兮一直背对着佟阳，所以佟阳根本没看见他打米小兮屁股的时候，米小兮的小脸已经红的像番茄一样了。米小兮等着佟阳走出了教室，才慢慢的坐起来，探头冲着门外看了看，然后不自觉的摸了摸自己的屁股，羞答答的咧嘴一笑。
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