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chapter 9
专注在某个task中、把自己的当下的精力全部投入于此,可以感受到“心流”,这对于林予霁而言,是享受的体验。
何为“心流”,英文释义是mental flow,在心理学中是指一种人们在专注进行某行为时所表现的心理状态,也称抗拒中断。是一种人们将自我精神力完全投入在某个活动中的感受。
林予霁对这项活动有掌控感,且在从事这项活动时会使焦虑感消失。
心流的产生会带来高度的兴奋和充实感,故而他狂热于这种体验,充实、快乐且充满幸福感,人生因此而丰富多彩,试问谁能抗拒这种feel呢?
能带来心流的项目大致是人能认真专注地进行的任一活动。林予霁大体知道几种项目,在这里分享给大家:绘画、写作、阅读、唱歌、棋类、攀岩和其他趣味性活动。
进行完4个以25分钟为单位的番茄钟学习时长,已是11点整。林予霁略感疲惫,so他决定放松下。(一个完整番茄钟包含25分钟学习/工作时间,5分钟休息放松换大脑时间)。
学霸的休闲方式是什么呢?于林予霁而言,是抽30分钟空闲看这周书单上的书目《像艺术家一样思考》。
在他看来,世界上的各学科都是互通的,又根据朱光潜老先生《谈美》中的言论所言,人们对于一事物的态度有三种:实用的、科学的和美感的。
故而他认为,追求终极真理和追求艺术性是各学科的终极目的,换言之,知识是充满美感和艺术性的。
读一本书,和作者对话,和作者成为朋友,学习对方的思维模式。
这是林予霁看书的目的。
在任何情况里,都可以“像艺术家一样思考”,培养自己的艺术思维和审美、鉴美能力。
这是林予霁看此书的目的。
“我们都是艺术家”,开头引言部分,就成功地将林予霁“抓”进了书本里。
林予霁在心流里慢慢流淌着,30分钟的宝贵阅读时间在默默流逝着。
我们到底如孔夫子“逝者如斯夫,不舍昼夜”形容时间流逝之快般失去了时间,还是“生命没有停留在昨天”般幸运地获得了时间?
这是一个林予霁百思不得其解的问题。有空可以和Jeremy探讨下。
愉快而又短暂的30分钟结束,林予霁依依不舍地与“心流”告别。挥一挥手,不带走一片云彩。
到令人期待的午餐时间啦,林予霁简单复盘了下上午的学习task。尔后,向食堂行进。
到了学校食堂,林予霁迅速来到自己垂涎已久的轻食区排队。
“社长,社团的报名筛选是下午的事儿?”一道声音传入了林予霁的耳朵里。
“是,吃饭完我就把相关事宜发在管理层群里”,又一个男声传来。不过这次,是一个熟悉的声音。
“熟悉”?这个词居然被有些脸盲+社恐的林予霁用在别人身上,连他都觉得有些不可思议。他想也不想地循声望去。
目光所至,是一个穿着洛丽塔风的女生和一个上身为棕色格子衬衫下身搭配仔裤的男生。
熟悉的声音+熟悉的搭配=昨日有过一面之缘、不太熟悉的故事社社长:江毅诚。这是林予霁搜刮了脑海后得出的信息。
哦对,故事设报名!这个熟悉的话题也牵动着林予霁的心。
等回过神,他们二人已取好餐向餐桌走去。
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