双木成林

　　待到林予霁从轻食区取好餐，食堂已经人满为患。

　　他本想在他们旁边坐下“打探下军情”，然而食堂布满了人，无奈之下只得找了个直线距离最近的对面地儿端盘坐下，边享受美食还能边通过唇语获悉其他情报。

　　奈何那位少年完美地秉持着“食不言，寝不语”的古训，洛可可风少女的几次发言都被少年给冷冻掉了。

　　出师不利呀，林予霁品尝着轻食，默默地想到。

　　少年吃相很有规矩，将食物小口划分，尔后将其放进口中，不紧不慢地咀嚼着，林予霁观察着。咀嚼频率应该在每口20来下吧。

　　食物咀嚼频率在20下/每口是一个养生学上的说法，作为养生学忠实拥趸的林予霁，关于食五谷杂粮的这条当然早已记在心里的隐形小本本上，且作为中度强迫症人士，在严格遵循着。

　　12点25分，林予霁享用午餐的愉快时光完毕。他抬头看了下不远处的对面，发现少年也正在收拾餐盘，离开位置，向餐盘清洗处走去。

　　走出食堂，午后的暖阳舒服的洒在人们身上，将懒意全部唤醒。林予霁看到江毅诚他们向教学楼走去，是时候分到扬镳了，林予霁想到。

　　他在暖阳的抚慰下来到不远处的小白亭，又拿出上午阅读时光看的书，准备继续享用。

　　小白亭，是学校的标志建筑。由白皙的石柱支撑而起，欧式的设计风格使它具有典雅的气质，让它在众建筑中脱颖而出，也使它成为一块著名的“打卡胜地”，引得无数师生在此流连。

　　它是一块适合阅读的区域。午后的阳光从开口的亭檐直射入，将这片区域滋养得暖烘烘的。此时的小白亭，如一只慵懒的白猫一样，惬意十足地肆意享受着阳光的爱抚。

　　曾有人言，“我害怕阅读的人。当他们阅读时，脸就藏匿在书后面。书一放下，就以贵族王者的形象在我面前闪耀。举手投足都是自在风采。让我明白，阅读不只是知识，更是魔力。”

　　此时的林予霁，应该就是这类自带风采的人儿吧。阅读，已经融入他的血液，在血管里静静流淌着。

　　看完一节书，距离养颜的午休时间还有近一刻钟。

　　在平时课程紧、没办法赶回寝室休息时，林予霁会用10分钟的冥想替代午休。今天，就是将冥想提上日程的一天。

　　冥想，meditation，英文里释义为禅修，是瑜伽中帮人从物质欲念中解脱的一项技能。通过冥想练习，可以帮助人们提升生活掌控感和幸福感，摆脱负面情绪的困扰。

　　林予霁在冥想中感受着自己的呼吸，在一呼一吸间体悟到生命的可畏与可敬。冥想真真是一门充满智慧的学问，他如是赞叹到。

　　12点50分，林予霁做好冥想练习，将自己refresh到最佳状态，把一上午的疲惫感清洗干净后，开始为下午时段的学习工作任务分配精力。

　　周四下午的精力分配适合二八法则，即将百分之八十的精力投入到百分之二十最重要的事宜上——下午4点的课程学习。

　　距离4点钟还有三个小时的时间间隔，林予霁决定在随身携带的电脑上将今天看的书以Mind map思维导图的笔记形式记录下。

　　思维导图，是和康奈尔笔记法近日来同样风靡全球的笔记记录方法。思维导图以点线面的形式，将知识点连接成线，再由线到面，构成完整、成体系的思维框架。

　　这种方法利于较长时间地将知识点分门别类、成体系地储存在大脑内存里，利于日后的复查。

　　而康奈尔笔记法，旨在强调帮助学生提高记忆单个知识点的有效性。康奈尔法又称5R笔记术：record(记录)、reduce（简化）、recite（背诵）、reflect（补充）、review（复习）。

　　具体步骤是将一面纸按比例分成keyword（关键词）、content（内容）和summary（总结）三部分来进行笔记的记录。

　　而林予霁做读书笔记选取的，是前一种方法。

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