刷分攻略

　　徐祎回北京那天，天气很好，明媚的阳光照在身上，暖融融的。他回到宿舍，看见和他同住的师兄许知霖正在收拾行李。
　　徐祎是进了一队后，才被分来跟许知霖同住的，以前同在省队的时候，两人的关系算得上是亲密。他这个师兄，一向不太喜欢与人交流，唯独对他很好，这种跟别人不一样的待遇，徐祎是能感受到的。

　　“哟，小师弟回来了？”蹲在地上收拾行李的许知霖，抬头看了一眼刚走进门口的徐祎。
　　“对啊。”徐祎说，“师兄，你要去比赛吗？”
　　偌大的行李箱里，运动服、护腕、护膝等物品摆放得整整齐齐，徐祎一想到自己那被塞得乱七八糟的行李箱，便不好意思当着许知霖的面打开。
　　“嗯，比墨尔本站。”许知霖说。

　　许知霖将要参加22号在澳大利亚举行的世界杯墨尔本站的比赛，国家队派出5男4女共9名队员参赛，参赛队员以新人为主。
　　许知霖今年刚满18岁，又是方文悉心栽培的组员，但凡有参加世界比赛的机会，方文首先考虑帮他报名。

　　“师兄，加油！”徐祎说，他看了下时间，犹豫着要不要现在收拾行李箱，还是等晚点再收拾。
　　“你能不能走点心？”许知霖笑着摇了摇头，“你前几天去比赛的时候，我是怎么跟你说的？”
　　徐祎出发前，许知霖说的不止“加油”，有各种鼓励的话、有关于比赛的一些技巧，还有温暖的拥抱。
　　“你是师兄，自然比我会说。”徐祎说，“你去了就是拿金牌的，我哪能跟你比？”

　　“难道你这次拿的不是金牌？”
　　“是归是，可这只是青年组的比赛。”徐祎边说边打开行李箱，想把金牌拿出来。
　　“你的行李箱真够乱的。”许知霖瞥了徐祎的行李箱一眼，“明明出发前收拾得那么整齐。”
　　“我东西不多，随便放也没关系。”徐祎说，“现在收拾。”
　　“你就是懒。”许知霖取笑道，“看看你的奖牌。”

　　“呐。”徐祎把金牌取出来，递给许知霖。
　　“感觉怎么样？”许知霖接过金牌，“有没有很紧张？”
　　“还好。”徐祎说，他有点小骄傲，“其他国家的选手跟我们有差距。”
　　“看来你自由操和跳马比得很好。”许知霖说，徐祎这话只能在他面前说说。
　　“没有，就是正常水平。”徐祎说，他哪敢在许知霖面前炫耀？
　　“那你就继续努力喽！”许知霖说，徐祎的水平，远不止于此。

　　下午到了体操馆，许知霖以摧枯拉朽之势，将要参加的项目成套做了一遍。
　　墨尔本站只比单项，方文帮许知霖报了自由操、吊环、双杠和单杠四项，单双杠是许知霖的强项，他的难度和成套编排已经成型，且拥有高级储备，他在比赛中具体使用什么难度,需要看赛台训练情况。

　　从美国回来后，徐祎没有其他比赛任务，他按照方文的安排，开始练习新的跳马动作“前手翻直体前空翻转体900度”，争取能在全锦赛前练出来。
　　徐祎站在助跑道前，助跑撑手上马后，刚向下转了180度，就躺在海绵坑上，跳马前放满了一块块方形海绵，堆起来与跳马差不多高。

　　方文站在跳马旁，看着徐祎的动作：“徐祎，你转体转得太晚了。”
　　徐祎从海绵坑上爬下来，走到方文旁边。
　　“你要做前直900，速度提不上来，你就没办法站住。”方文把iPad递到徐祎面前，让他看刚才的动作回放：“你看你是不是慢了？高度也欠了点儿。”
　　“嗯。”徐祎回忆着自己的不足，想着一会儿要怎么改善。
　　“来，我再跟你讲解一遍。”方文坐到场边，同时示意徐祎坐下。
　　徐祎的脑子转得快，听得认真的同时，也向方文提出一些疑问，方文解答后，让他再练。

　　“记住，第一腾空的速度要快，第二腾空的高度要高。”方文强调道，“想好了大胆做，不要怕。”
　　“好。”徐祎应道。
　　徐祎练了十来次，渐渐摸到窍门，心中有些欣喜。
　　方文很满意徐祎的表现，徐祎的领悟能力不错，不需要他多费口舌提醒。
　　徐祎不厌其烦地练习了许多遍，除了偶尔休息，他都在琢磨动作，直到许知霖喊他。

　　“小师弟，我们去吃饭吧！”许知霖训练结束，跑到跳马边。
　　徐祎抬头看了看闹钟，快六点半了，他停下训练，准备和许知霖去吃饭。
　　“刚刚见方导在教你新动作，想加难度了？”许知霖问，这会不会操之过急了？
　　“是啊。”徐祎一直有上难度的念头，但教练们常说，他还小，先打好基础，不用急着上难度。直到他年初进了一队，跟新教练、也就是方文，磨合得不错，方文会听取他的意见和想法，愿意让他尝试。

　　许知霖说：“你现在是两个5.2，如果升级了，就是5.6加5.2，是成年组的难度了。”
　　“嗯嗯。”徐祎连连点头，“我就是想试试，练不成也没关系。”
　　“照你这个速度，很快就能练6.0的了。”许知霖估算道，“会不会有点着急了？”
　　“可以接受。”徐祎说，方文同意教他才是重点，“总不能一成不变。”

　　许知霖目前的跳马难度是5.6，是去年才练出来的，一直在打磨质量。作为一名全能选手，跳马5.6可以说是“标配”；有了5.6，下一步就是保证完成质量，提高得分能力。
　　而徐祎才16岁，就能练5.6的难度，许知霖越想越觉得这个小师弟不简单，他在跳马上确实很有天赋。

　　“定好目标，注意防伤。”许知霖说，“你还小。”
　　“师兄，你怎么跟其他人一样，老觉得我小？”徐祎埋怨道，“你就比我大两岁。”
　　“比你大两岁就能教育你了。”许知霖揉了揉徐祎的头发，“谁叫你是小师弟？”
　　徐祎“哼”了一声，表示不满。
　　三言两语间，两人走到了运动员食堂。

　　晚上八点到十点，是队员们的治疗时间。
　　徐祎一边接受队医的物理治疗，脑子里想着下午练的新动作，他有信心在全锦赛前练出来。
　　许知霖一边接受队医的物理治疗，脑子里却想着到了墨尔本后有什么好吃的。

　　两天后，许知霖和其他队友、随行教练出发前往墨尔本。
　　资格赛在22号开始，共分为两天进行。资格赛前一天，各国的参赛选手在比赛场馆按计划进行赛台训练，场馆内秩序井然，气氛良好。

　　经过两天的资格赛，各单项决赛的名单一一出炉。许知霖以单杠、双杠第一，自由操第二，吊环第三的成绩顺利跻身决赛。
　　许知霖最大的对手是来自日本的中岛政信，后者是去年里约奥运会的男子团体冠军，拥有目前世界上难度最高的自由操成套。

　　资格赛上，中岛政信以一套难度价值6.8的动作，获得了8.366的完成分；而许知霖以6.1的难度，得到8.566的完成分。
　　其余六位进入自由操决赛的选手，难度从4.8到5.9不等。

　　单项决赛分两天进行，男子自由操、鞍马、吊环，女子跳马、高低杠在第一天比，男子跳马、双杠、单杠，女子平衡木、自由操在第二天比。
　　许知霖在四项决赛中发挥出色，夺得两金两银的好成绩，其中他双杠6.6的难度分，9.0的完成分，均为全场第一。双杠是中国男队的传统强项之一，许知霖这个成绩实属意料之中。

　　颁奖仪式结束后，许知霖被邀请到采访区接受外国记者的采访。
　　男记者先跟许知霖打了个招呼：“你好。”
　　“你好。”许知霖以一口流利的美式英语回道。
　　许知霖小时候曾跟父亲去美国探望亲戚，在那里居住了几年，回国后和亲戚保持着联系，交流时都用英语，因此他的英语说得还不错。

　　“这次你参加了四个项目的比赛，收获了四块奖牌，感觉怎么样？”
　　外国记者仔细观察着许知霖，这个来自中国的小伙子长得很好看，细长的桃花眼，高挺的鼻子，小脸薄唇，笑起来既温柔又阳光，还有一份旁人少有的自信，看上去和中国队的其他参赛选手有些不一样。
　　许知霖礼貌地说：“感觉还不错，发挥出了自己的水平。”

　　“对墨尔本的第一印象怎么样？”
　　“这里的观众很热情，氛围也很好，希望下次还有机会到这里参加比赛。”许知霖为了让记者听清楚，语速并不快。
　　“谢谢你接受我们的采访。”
　　“不客气。”许知霖保持着得体的微笑。

　　墨尔本站的比赛落下帷幕，中国队以金牌数和奖牌数第一的成绩满载而归。

该作者现在暂无推文