给美丽做道加法

　　第七章
　　这样平稳的日子过下去，和江知夏相处得很舒服，公司的事情也不多，除了BOSS乔松时不时地在健身房里“嘲讽”她两句，其余一切都很美好，美好得让阮萌萌快忘了她并不是这个阮萌萌，她在这个世界上真实存在的是另一个身份。

　　一个月减肥下来，在阮萌萌的严加控制之下，两人除了周日会稍微多吃一点，运动偷懒一点，平时都是严格按照计划执行，一个月下来，江知夏竟然瘦了六斤，瘦到了56KG，而阮萌萌自己也瘦了八斤，瘦到了64KG。两人瘦下来的效果都是显而易见的，公司里很多女孩子看到了两人的瘦身效果，自然是很羡慕的，一时间，阮萌萌之前做得那份减肥食谱变得超级受欢迎，有人需要，阮萌萌就给她打印一份送过去，阮萌萌的人气在公司也空前高涨。

　　午休时间，下班之后，有不少爱美的女孩子会过来跟阮萌萌聊天，话题中心就是减肥健身怎么变美，阮萌萌经过这段时间的自我充能，对减肥健身都很有心得，与她们都能聊到一起去，虽说不是真正的朋友，但是在同一间公司，每天都有人跟你打招呼，有什么活动都来问问你，被人惦记着的感觉这是阮萌萌从来没有体会过的，因为她总是会忽略的那一个，但是这种感觉，阮萌萌觉得很好。

　　在一个月瘦了这么多，两人的减肥事业取得空间成功之后，接下来的两周，两人虽然还是严格的按照控制饮食加合理运动执行，但是却遇到了瓶颈期，江知夏是瘦到了56KG后，连续两周体重都没有变化了，而阮萌萌又瘦了两斤到了64斤后，体重也没有变化了。

　　这可把阮萌萌急坏了，只剩下一个半月的时间了，体重怎么会没有变化了，她可不想自己费尽心思瘦了下去，就因为没有完成任务导致自己又重新胖回来。

　　不只是阮萌萌急，江知夏也着急，减肥第一个月的成绩太可观，让她不能接受现在这种状态。两人又重新在网上翻帖子，找攻略。

　　“萌萌，看这个，减肥贴吧好多人都在推21天减肥法，我们要不要试试。”

　　阮萌萌也凑过去看，21天减肥法她之前也听说过，但是并没有去了解。21天减肥法分为三个阶段，第一个阶段前三天少食疗法，不进食，只喝水，淡盐水蜂蜜水温热牛奶等等，网上说是促进肠胃蠕动，是属于排毒阶段；第二个阶段是中间的八天，这八天就只吃蔬菜水果餐，还不能过量，禁主食，脂肪和甜食类，这是消脂阶段；最后一个阶段是最后的十天，可以正常饮食，饭量是六成饱，睡前五小时不进任务食物。

　　虽然网上很多人都说用这个方法21天瘦了很多，但是阮萌萌却有些担心，这是不是太不健康了，前三天不能吃一点点东西啊。她把自己的顾虑提了出来，江知夏却很坚定：“我们还年轻，就只试这一次，不会坏身体的，只要坚持下来，瘦了就可以了，而且只有第一个阶段跟第二个阶段比较难熬，我相信我们能行的。”

　　看着江知夏那明亮坚定的眸子，还有网上那么多的成功案例的诱惑，阮萌萌也点头答应了。

　　21天减肥法开始的第一天，早上两人出去晨跑前喝的是蜂蜜水，晨跑回来后喝的是温牛奶。而在公司一整天都没有吃饭，只是不停地喝水。中午午休市场部的办公室一般都只剩下吃外卖的何宇和吃减肥餐的阮萌萌江知夏。

　　到了中午，何宇并没有看到旁边办公桌的江知夏出去热便当吃，而是提着一个保温杯出去了，不过他素来心大，也就没放在心上，只是到了吃午饭的时间，没有看到两人进来，诧异了一会儿。

　　第一天不吃饭只喝水还是比较好熬的，两人晚上还是坚持去了健身房，一天没有摄取能量，两人的体力下降了很多，只是去上了一节动感单车的课，就累得要虚脱了。这段时间天天这个时间段来上小帅哥教练的动感单车课程，阮萌萌和江知夏也跟小帅哥教练基本混熟了，小帅哥教练姓陈，不太熟的就叫橙子教练，相熟的就直接叫橙子。

　　橙子见她们下完课，脸色不太好，就一脸担忧地走了过来：“两位美女姐姐今天怎么了？今天课的运动量太大了吗？看你们脸色不太好。”

　　阮萌萌摇摇头：“没事，今天没吃晚饭就来做运动了，待会儿回去吃点东西就好。”

　　“就算美女姐姐着急瘦身也一定要注意健康，晚上不吃晚饭这种一定不能做啊，健康才是最重要，身体是革命的本钱！”橙子一脸的严肃，他是附近的大学生，在这里兼职做教练，看到不少女生为了减肥不顾身体的事例。之前见阮萌萌和江知夏短时间内瘦下了不少，有点担心所以就问了问，得知是饮食和健身配合减肥成功瘦下的之后，就有点佩服，也是因为这件事三人才熟了起来，平时两人都是面色红润，今天见到两人脸色不好，心里担心所以就过来问了问。

　　阮萌萌和江知夏都知道不吃饭只喝水的减肥方法对身体不好，身边担心她们的朋友肯定不会赞同，所以就打算瞒着不说，何宇也不知道两人的具体情况，见两人脸色不好就提前把人送回家去了。

　　21天减肥法的第二天早上，阮萌萌睡到了早上七点半才醒，按照生物钟，她六点醒来过一次，但是全身都没有力气，费力地伸出手扒拉一下手机，关了闹钟，又混混沌沌地睡了过去。已经七点半了，不得不起床去上班了，这是这个月的最后几天，要是迟到了全勤没了，奖金就不用想了。

　　她挣扎着爬起来，穿好衣服，去敲江知夏的房门，江知夏也是一副睡眼惺忪的样子，用弱弱地声音说：“萌萌，我浑身没劲。”

　　阮萌萌有气无力地回她：“我也是，肯定的啊，一天没吃饭了，先去洗漱吧。”

　　洗漱好换完衣服，江知夏率先站上了称：“萌萌，你看，我的体重有变化了！”阮萌萌凑过去一看从一直没有变化的56KG降到了55.5KG，也是有一点点进步，看着江知夏因为这个好消息稍微带一点点血色的脸，阮萌萌无力地点点头。

　　江知夏本想要阮萌萌也上去称一下的，但是见阮萌萌已经换好鞋子了，也没有时间让她们磨蹭了，就此作罢，也赶紧穿好鞋子出门去上班。

　　昨天一天就只有喝水，人本就是虚弱，而最近是月底，所有部门为了业绩都忙得连轴转，一上午，阮萌萌整理资料整理得头晕目眩了，午休时间只想趴在座位上好好休息。结果午休时间一到，却被江知夏拉了出去，她的一个大学同学急需之前借给她的一份资料，她之前事多忘记还了，大学同学那又催得急，只能今天赶紧送过去。

　　她们公司到那边地铁不能直达，只能坐完地铁后转公交车。平日里坐车不晕车的阮萌萌今天不知道怎么了，竟然晕了公交车，一路上都白着脸，靠在江知夏的肩上休息，这让江知夏很是后悔：“对不起啊，萌萌，没考虑到你的身体状况就让你陪着我出来了。”

　　“没事，我之前没晕过车，不知道今天是怎么了。”说完就闭上眼睛不再说话。

　　江知夏上楼去找她的同学还资料了，阮萌萌就坐在公司楼下的木椅子上休息，也不知道自己这是怎么了，浑身都不舒服，就像很多蚂蚁在身上爬一样的，明明是秋高气爽的十月，她还是出了一身的冷汗。

　　等江知夏还完资料下来，为了不让江知夏担心，在江知夏问她身体状况的时候，她摇摇头回道：“我休息了一会儿，已经好多了，回去吧。”

　　谁只才走了不到五十米，阮萌萌胃里就一阵翻腾，连忙找到路边的一个垃圾桶，却也只是干呕，呕不出什么东西来，阮萌萌的这表现可把江知夏给急坏了。

　　只能赶紧把阮萌萌扶着坐到木椅上，伸手一摸，背后全是汗。就在江知夏掏出手机准备打电话找人来的时候，一辆车停到了路边上，车窗摇开一看竟然是乔松。

　　乔松摘下墨镜，看到阮萌萌闭着眼睛脸色苍白地靠在江知夏身上的样子，皱了皱眉，问道：“怎么了？”

　　这种情况见到乔松，江知夏也没有了见到大BOSS的紧张感，见到了救星的她赶紧向乔松招手：“乔总，萌萌她很不舒服，能不能送我们去医院？”

　　乔松打开车门，迈开大长腿快步走过来，伸手摸了摸阮萌萌的额头：“很凉。”然后指挥江知夏，“把她扶到我车里。”

　　两人合力将浑身发软的阮萌萌扶到车子后座，让她躺好，乔松见阮萌萌一直在发冷汗就把车子的暖气打开，把自己的西装外套脱下来盖到阮萌萌身上。

　　“到底怎么回事？你们不是在公司吗？”乔松回到驾驶座准备发动车子问道。

　　“现在是午休时间，我要来送一份资料，就要萌萌陪我一起来了。”江知夏一边搂着阮萌萌一边关车门。

　　“那她呢，是怎么回事？”

　　江知夏不是很想把她跟阮萌萌用21天减肥法减肥的事说出来，但是现在乔松问起，为了阮萌萌的身体也就只能这样说了。

　　江知夏支支吾吾地把两人用21天减肥法减肥，而且现在已经一天半没有吃饭一直靠喝水来维持的事情说出来后，乔松把刚刚才发动的车停了下来。

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