物理疗法

　　9月27日，星期日，上午，十点四十五分，晴。

　　我和医生发了消息，告诉他我有点疲惫，不想社交，我甚至卸载了一部分的社交软件。医生很快就答复我，如果难受，可以暂时不用去他家。他给我发了个emoji的微笑表情：“你是不是意料到你会开始排斥人群？”我拿着手机没有回他信息。
　　意料得到吗？根本没有，我以为我牢牢地掌控着我的生活，但我没有意识到，我根本无法控制自己。我以为压抑和隐忍可以解决问题，直到有一天我的情绪决堤，压抑太久而释放出来的能量让我喘不上气，对什么也打不起精神。这时，我才开始注意到我的情绪，而后又拖了些日子，拖到我思维迟钝，无心工作，才开始去研究。我用过SCL90自测评表做简单评估，也找了心理咨询师，但是并没什么用处，甚至，他们让我意识到自己的孤僻，感到更加孤独。我只能找来儿时好友秦浩，和他倾诉这些。“毕竟，不怎么花钱的心理辅导都是卖萌。”秦浩跟我说，然后带着我认识了那个娃娃脸的俊朗青年人。
　　我由衷地感谢秦浩，没有他介绍医生给我，就没有我现在的好转。

　　我躺了一会，又不知道要做什么，从床上起来简单洗漱，随便做了点饭，在阳台上靠着抽烟。我抽了两根才进屋，发现被我扔在床上的手机一直在震，是助理来的电话。
　　虽然不太情愿，但是我仍旧接了电话：“沈桐，有急事？”
　　“叶、叶钧，我能去你家坐坐吗？”助理在电话那头小声询问我，她的嗓音清脆悦耳，但是现在正打着颤，“我刚才在地铁上碰见了色狼，他尾随我下车，我有点怕。我在新华书店这里，你快点过来…”
　　“我现在就去。”我立刻换了件衣服，锁门下楼，几乎是一路跑着去的，路上并没有挂电话，努力地说些话试图安抚她。
　　沈桐站在书店门口。她是标准的美人，三庭五眼，穿衣品味也非常衬身材，正单手拢紧驼色外套，里面裹着件奶油色连衣裙，黑直长发垂散着披在圆润肩头，睫毛纤长，嘴唇饱满。只是至今没有男朋友，我猜是因为她太强势。
　　她见我来了，气急败坏地跟我控诉刚才的色狼，语气和电话中完全不同：“叶钧！我碰见一个变态，一直在车上跟我索要手机号和名片，还三番五次朝我身上蹭！恶心死了！”
　　“然后呢，你没事吧？”我安抚地把手搭在助理肩膀上，侧过身帮她挡挡风，这个女孩很少见地在害怕，虽然她有努力地掩饰，但是身体一直在轻轻发颤。我忽然起了个念头，想将她紧拥在怀中，仔细保护，珍藏。助理骄傲地答道：“他刚才追到书店门口，我就趁着人多推搡，把柜台摆着的电脑塞进那色狼怀里，说他偷了书店东西，外加，老娘脚上这高跟也够他吃一壶的。”……我看她比划来比划去，竟然不知道要说什么安抚，只好护着她回到我家休息。
　　她刚进我家就把那双八厘米的高跟卸了下来，模样像是刚从战场上下来的士兵，我解释我家是地暖，接着她就放心大胆地裸足进了屋，在客厅里转了一圈，然后整个人陷进懒人沙发，半天才说道：“你家变样了。”
　　我盘腿坐在地毯上，递给她一杯温牛奶，并且为她盖上外套：“你没来过，怎么知道我家变样了。”
　　“你上次发在朋友圈里那个房子，看着那么温馨，怎么现在搞得跟住在工厂里似的。”
　　“那个是我心理医生家。”我坦然承认。
　　助理惊讶地看着我，然后又扑哧一声笑弯眉眼：“怎么了，强迫症吗？我一点都不意外，医生怎么样？”
　　“还算不赖，不过我觉得你还没必要去找他咨询。”
　　然后我们闲聊了一会，她从懒人沙发上滑下来，坐在地毯上：“帅哥，你方便给我个拥抱吗？”她说，“人在害怕无助的时候，比较需要这个。”说完，助理非常自然地张开双臂。我只好轻轻揽住她，学着医生当时拥抱我的样子拍抚着她后背，我能感觉到她紧绷着的肩背肌肉在慢慢舒缓，呼吸在变得平稳，身体也不再发抖。然后我忽然想到医生和我说，或许谈恋爱也会让我放松。我这么想着，手臂小心地搭在她身体两侧，拉开些许距离，将头贴在她肩窝，心跳得如同擂鼓。我说：“…沈桐，你…缺不缺男友？”
　　她非常自然地挪开了几寸，声音一如既往的轻快好听：“叶钧，你傻了，我把你当兄弟，没想到你居然想睡我。我们两个工作狂可不搭，你比较适合贤妻良母，跟我在一起会让你徒增压力，再说，你完全可以靠你这张脸找女朋友，兔子不啃窝边草啊。”
　　我大概第一次懂了什么叫做被发好人卡，也为自己刚才的念头感到可笑，便松开她笑了半天。助理看我笑，摆出一副长辈的样子欣慰道：“你这人就是不爱笑，偶尔笑一次两次，会提升魅力的。哎，看好哪个姑娘，我教你泡她。”
　　我摆摆手，笑说她谬赞，自己暂时还没这个打算。我们聊得很尽兴，我连手机消息震动都没有注意到，直到我们的话题被电话铃声打断。我扫了一眼，屏幕上两个大字“医生”，我示意沈桐噤声，接了电话：“医生？”
　　“叶钧，你开一下门，我在你家楼下。你说你不想出门，我就带着上次的诊断来跟你聊聊天。”电话那头的人有点微喘，我差点联想到他也在路上碰见流氓。
　　医生能特地跑来，其实是我意料之中的事。他总是用尽各种办法，让我们每周能见一面。这真是一个尽职尽责的好医生，我想。
　　“…我家里还有个朋友，刚才聊天，没注意到你发的消息，希望你不要介意。”我说，然后按了门铃，转头告诉沈桐，她今天有幸能一睹医生真颜。我开了门，医生笑着朝我打招呼，他穿着件灰色体恤，额头上全是汗珠，前襟也有大片汗渍，看样子是刚跑完步回来，平日里戴着的那副半框银色眼镜也摘了，夹在领子上。我们三人彼此问安介绍，沈桐似乎很喜欢医生，一直夸他像邻家大哥哥。聊了一会，沈桐看我们有正事，她就道别先走了，并且嘱咐医生让他好好照顾我。

　　门关上了，留下我和医生面面相觑。医生缄默了一会，问我：“你女朋友？”
　　我解释道：“不是我女友，那是我助理。再说，我找女朋友不是会对我康复有好处？”
　　医生没有回答，他沉默着给自己倒了一杯水。我实在不知道他在纠结什么，再次达到：“我早就不会谈恋爱了，我也没想过要谈恋爱。”他走到阳台上，又走回来，伸手把眼镜戴上，拿出文件夹：“谈恋爱的事，到此为止。来谈正事。”
　　我们重新做了测验，他说我在慢慢好转，可以停掉最开始的百忧解＊。我从中度抑郁转到轻度抑郁，已经恢复得很好了，从睡眠上看，我也没那么焦虑了，至少可以睡着。毕竟我自己也有所调整，尽可能地放松，不去接触负面消息。但他还是留给我一小瓶安定，我拧开瓶子，发现药片已经用掉了四分之三。
　　医生坐在懒人沙发上翘着二郎腿：“听你叙述，你最近睡的不太好，总有噩梦，所以我把这个留给你，但还是不要太依赖药物。留的这些量是为了防止有些病人无法控制自己，这些全吃下去也不会死——不过，你还没那么严重，我很放心。”
　　我点了点头确认，并把药瓶揣进衣兜：“我连着三点惊醒几次，然后有一天就睡了三个小时。”医生抬头看看我，然后在他的册子上记录下来：“最近有没有令你焦虑的事情？”
　　我看了他一会，点点头：“我和家里发了我的诊断证明，他们不信。”
　　医生拍了拍我的肩膀，他的笑容让人心安：“你别有太大压力，我陪你，父母一时半会都难以接受。还有，试着别总皱眉。”
　　我应了一声，然后医生忽然伸手轻揉我的发。我迅速避开了他的手，试图从这种诡异的气氛中挣脱出来：“下次再说，我打算补觉。”
　　“下次再见，叶先生。”医生朝我笑笑，帮我带上了房门。

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