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又做运动
林岁宽慰般地扯起嘴角。
蒋澈脚尖转向林岁,想靠近又不敢迈出步子。
“不想笑就别笑了。”蒋澈看着林岁勉强的样子说。
林岁嘴角慢慢向下,眼神深深地看着蒋澈。不悲不欢,无惊无喜,将蒋澈摄入眼底深处。
蒋澈问:“记得我和你说,舒缓心情的办法是什么吗?”
林岁看着蒋澈,思考了几秒才回答:“运动?”
然后蒋澈伸出手,作邀请姿势,悬在林岁面前。
蒋澈不多说,只静静地等待林岁的回答。他心里一片平静,似乎并不担心林岁的拒绝。,或是觉得林岁不会拒绝。
要问是哪里来的自信,他也不知道。
林岁缓缓伸出手,轻轻地放在蒋澈的手心里,握住。
蒋澈感觉手心凉凉的,还带着一点粗糙的感觉。他五指慢慢收紧,将林岁拉近自己身边。
他想抱抱林岁,这个可怜的女孩。不足以催人落泪的身世,不足以撼天动地的坚强,甚至容易让有心人受挫的顽固。她并不是一个悲惨故事里的英雄女孩,是被调查追踪的嫌疑犯。
可是蒋澈觉得自己像是吃了猪油蒙了心,眼里心里手里都是她的影子。
蒋澈还来不及说什么,林岁低声嘟囔说,做运动很累的,上次她腰痛了整整三天。
蒋澈失笑,暗道真是个弱苗子。
“你就是缺少运动。亚健康懂不?不运动就容易亚健康。”
林岁不满地撇撇嘴,但是没再反驳。
蒋澈就这样,牵着她的女孩儿回家。
踏入屋里,林岁就发现了蒋澈屋里的不同,多了一个电磁炉。电磁炉内还有两个白煮蛋。
“今天早餐?”
“嗯。饿了也不许吃,怕你等一下运动时胃有不适。”
林岁:……
蒋澈拿着衣服走进卫生间,出来时已换了一套运动服。
林岁咂舌。做个运动,需要到换衣服这么认真的地步吗?
蒋澈看了一眼林岁的牛仔七分裤,中肯地提出建议:“做运动尽量选择宽松柔软的衣物,牛仔裤过于紧身,不建议。下次可以考虑放一套运动在这里。”
林岁默默吐槽,上一次他可没这么多讲究。然而她的头已经跟着蒋澈的动作左转右转地做着热身运动。
之后,是肩周运动与扩胸运动。
林岁很轻松就完成了,压根没留意蒋澈的动静。不知什么时候,蒋澈就走到她身后。
“平伸两上臂,下臂向上举。”
林岁像是木偶一样照做。
蒋澈两手从她手臂下绕到前面,然后按着臂膀就往后压。林岁觉得肩膀上的肌肉都被往后拉,背后的肌肉一阵酸。
“痛吗?”
“不痛。”
然后,林岁感觉蒋澈慢慢增加力道。
“痛吗?”
“不……痛。” 就是有些气息不稳。
蒋澈再增加了几分力道。
“啊痛痛痛!放放放!!!”林岁感觉肩周附近一阵拉扯的疼。手臂一被放开,她就甩着手捏着肩膀,用这样的方式安慰被摧残的肩膀。
“能承受这个力道,肩周肌肉还可以。”
林岁听着蒋澈的评价,想骂人。她用愤怒的眼神看着蒋澈,以示不满。
蒋澈弹了一下她的额头,无视她的愤怒。
“下一个动作,来。左手碰右脚脚尖,再右手碰左手脚尖,一组二十个。”
蒋澈率先动起来。
林岁只好跟着弯老腰。她的腰骨比较硬,腰一下去,立马弹回来,疼的。摸脚尖这样的动作只能勉强做到。
蒋澈在一旁,动作做得标准还飞快,轻轻松松,气都不带喘个的。林岁想着蒋澈看不到,懒意渐生。手还没碰到脚尖就回去了。
“动作给我做扎实点,别糊弄自己糊弄我。”
林岁听了,立马夹紧菊花弯下腰。
蒋澈做了六组,林岁才做了四组。他在旁边监督着林岁,一边纠正她的动作。
“女孩子的腰硬成这样,我可是第一次看到。”
林岁竟无言以对。她造的什么孽啊,居然又一次脑残跟着蒋澈做运动。蒋澈像教练,更像教官啊,好恐怖!
林岁气喘吁吁地做好六组,感觉全身连带头皮都微微冒汗。她又热又渴,舔着自己的嘴唇。
“我不行了,我要休息一下。”林岁不管蒋澈是什么反应,自顾自地找到凳子坐上去,整个人趴在桌子上。
蒋澈看着像是被抽掉骨头的林岁,笑着去煲了一壶热水。然后洗干净保温杯,热水兑上凉水,递给林岁。
林岁毫不在意地接过,咕咚咕咚地喝个精光。喝完才发现杯子很眼熟,正是蒋澈每天带去上班的水杯。
林岁惊呆着看着蒋澈,再看了眼保温杯。
这……
蒋澈坐在床边,摊着双手说:“我屋子只有这一个杯子了,要么直接灌凉水。”
林岁只能用“哦”来回答了。她抿了一下嘴唇,没有更大的反应。
“休息好了吗?”
“没。”
“小懒蛋,过来。”蒋澈不管林岁的反抗,拍拍自己的床。
林岁嗷呜地惨叫一声。她隐约知道下一个动作是什么了。一定是那个要命的仰卧起坐。
“要我亲自抱你过来?”蒋澈撸了撸手臂,威胁意味满满。
“能只做两组吗?”林岁磨磨蹭蹭地移动着,嘴里不懈地打着商量。
“六组。”
“三组。”林岁继续蹭着,不放弃讨价还价。
“六组。”蒋澈是个有原则的人。
屋子就那么大,就算是蹭,林岁也蹭到头了。她用无比坚定的语气,还有无比委屈的声音作最后的挣扎:“四组!不要再多了。”
蒋澈看着林岁皱巴巴的为难脸,心里好笑。怎么做个运动像是让她受刑一样,自己反倒像个刽子手一样。
好吧,原则在自己身上就是铁一般,在小姑娘身上就是一根面条,说断就断。
答应的话到了嘴边,脑海里念想一动,蒋澈的话就变了样子。
“亲额头一下,五组。亲脸颊一下,四组。亲这里,三组。”蒋澈用手点了点自己的嘴唇,然后奸诈地笑了。
“耍赖!流氓!”
蒋澈保持着一脸阳光笑容,看着她不回答。
“我为什么要听你的!”林岁跺着脚就要往大门走。
噢,主角不玩了,什么玩笑都没有意义。蒋澈立马服软,拉住林岁的脚步。
“好好,四组就四组。”
林岁终于掰回一城,之前受的恶气终于吐出来。她非常配合地躺床上。
身下是她熟悉的黑白条纹被子,软软的,还是挺舒服。
蒋澈侧坐在一旁,轻轻压着林岁弯起的膝盖。
“准备好了没?”
“嗯。”
“起。”
林岁听着蒋澈的指挥,腰肢用力起坐,一组还没做完,她就上不去了。
蒋澈鼓励地拍了两下林岁的膝盖说:“坚持就是胜利!还有五个!”
林岁挣扎得身子都斜掉,起一秒休息三秒,硬生生地做完剩下五个。
林岁躺着呼着大气,意图继续减量:“蒋澈,三组!”
蒋澈装傻:“对,还剩三组。”
林岁又嗷呜一声,双手盖脸。对于蒋澈坚决不退让的行为,她只能忍!
林岁一鼓作气,第二组快速地做完。躺下时,她感觉自己的腰快折了。
还没喘过气,蒋澈的追魂命令又来了。
“休息好了吗?”
“没!”
“第三组,准备。”
“我说还没!”争不到减量,连休息时间都不给足,没天理!
“再让你休息下去,你更不想做。动起来,或者我亲你!”蒋澈俯低身子,作势就要亲下去。
林岁双手往上,拒绝蒋澈的不怀好意。
“行行行,你胸大你说了算。”
蒋澈第一次听到这种说法,还是从林岁嘴里说出他愣了一下,眼睛瞄向自己胸膛,再盯着林岁的看。他是有点胸肌,但是好像林岁的比较大。
仔细看,估计有B。
林岁一开始还不觉得自己的话有问题,但是看着蒋澈傻乎乎的眼神看向自己前方,她下意识就一脚踹上蒋澈。然后,就把人踹地上了。
林岁没想到蒋澈就这么被她踹地上去了。她非常不好意思,但是他四脚朝天的样子又很好笑。她只好捂住嘴。尽量把笑意憋回去。
蒋澈揉了揉和地板亲吻的屁股,想说两句重话。回头看到林岁强忍着笑的面容。从马尾辫掉落的细碎头发散散地装饰在发际边上,为平日严肃的脸上带来些许柔美。眼睛弯弯的,里面闪着星碎般的光芒,似是将脸庞都照亮了一般。
蒋澈什么重话都烟消云散。到嘴边的话都变成细碎的埋怨委屈:“林岁,我屁股也是肉做的。”也会痛的。
“不好意思,我不是故意的。”林岁爬到床边,伸出手想拉蒋澈起来。
蒋澈就着林岁的手,坐回床边。他侧了侧屁股问林岁:“帮我揉揉?”
林岁脚趾动了动,差点又不受控地踢过去。
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作者有话要说:运动play上瘾了~
自己都被甜到了……