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№1 网友:怡心 评论:《女人对自己狠点》 打分:2 发表时间:2013-10-13 15:00:23  所评章节:10
还是要注意饮食习惯
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№2 网友:PP猪 评论:《女人对自己狠点》 打分:2 发表时间:2013-06-22 23:02:10  所评章节:10
晚饭与睡觉的时间要隔四小时,这个时间好长。饭后就不在吃水果了,然后晚饭吃少点。
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№3 网友:明哥 评论:《女人对自己狠点》 打分:2 发表时间:2012-12-25 11:13:26  所评章节:10
我个人觉得中医里说的减肥很有道理,在养生的基础上减肥
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[-收起] №4 网友:暑假 评论:《女人对自己狠点》 打分:2 发表时间:2011-05-22 13:05:40  所评章节:10
非常好的知识,谢谢十八分享
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[1楼] 网友:晨风 打分:0 发表时间:2011-06-18 19:30:59
十八,你的博客怎么进不去了呢
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№5 网友:傷。 评论:《女人对自己狠点》 打分:2 发表时间:2011-03-28 15:00:37  所评章节:10
我不爱吃五花肉和猪手~~~
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№6 网友:yyhan 评论:《女人对自己狠点》 打分:2 发表时间:2011-01-26 21:24:12  所评章节:10
每次减肥都很郁闷,心情大部分时候总是很好的,但是工作总有那么些让人很郁闷的事情,每次遇到这样的时候真是忍都忍不住的就吃多了,o(╯□╰)o
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№7 网友:vbink 评论:《女人对自己狠点》 打分:2 发表时间:2011-01-24 20:56:19  所评章节:10
恩,! 我饭前一个苹果,之后再吃一点饭,饱了。
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№8 网友:海心 评论:《女人对自己狠点》 打分:2 发表时间:2011-01-23 22:49:50  所评章节:10
18,最近2个月我也在减肥
早上吃菜包子或土豆丝卷饼之类的早点配芝麻豆浆,反正早上尽可能吃丰富一点吃饱一点
中午自己带饭(正常的饭+肉+菜)
晚上则只吃肉(少量)和菜,基本上不吃主饭(淀粉类食物)
晚上偶尔做一做简单的运动(大概十五分钟而已)
坚持了2个月,瘦了5斤
我希望能再瘦5斤,恢复到怀孕前的体重就足够了
希望能坚持,嘻嘻,努力+U
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№9 网友:傷。 评论:《女人对自己狠点》 打分:2 发表时间:2011-01-23 14:58:51  所评章节:10
晕~~~~~~
偶还经常晚上吃香蕉~~~~
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