《盈风の减肥日记》评论库第4章第1页

№1 网友：白医评论：《盈风の减肥日记》打分：0 发表时间：2008-04-24 21:05:48 　所评章节：4

美女啊，运动可以，增进健康，强度不能太强，会练出肌肉的。至于节食，过三天，你的皮肤会越来越黄，小萝卜头课文你读过吗，五个月以后你会跟他一样。减吗，照吃多动，吃吗，饭菜。零食远点，慢慢的累积下来，会有笑的开心开心的

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№2 网友：白悠悠评论：《盈风の减肥日记》打分：0 发表时间：2008-04-23 17:05:39 　所评章节：4

盈风大大，是不是住在中原附近啊？呵呵~~~~

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№3 网友：jjchat 评论：《盈风の减肥日记》打分：2 发表时间：2008-04-22 22:11:30 　所评章节：4

可怜，水煮青菜呀

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№4 网友：若非宁静评论：《盈风の减肥日记》打分：0 发表时间：2008-04-22 15:10:54 　所评章节：4

嗯，做瑜珈~！

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№5 网友：dd 评论：《盈风の减肥日记》打分：2 发表时间：2008-04-22 14:49:57 　所评章节：4

想减肥,要把胃缩小.所以,尽量少吃吧.除此之外,没有更好的办法,若是担心没营养,吃螺旋藻和维生素,以补充营养.
若想运动,不要做你所说的,因为跳跃会让你的脸部皮肤因为重力而下垂,(除非你很年轻就无所谓),这是你用多少的化妆品,物理美容都补不回去的.
所以想运动的话,做瑜珈吧,这是很好的运动,不需要专门去学,可以买本书自己在家学就好了.

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№6 网友：焰评论：《盈风の减肥日记》打分：2 发表时间：2008-04-21 01:52:49 　所评章节：4

呵呵，好好写，搞不好，这个减肥日记，还可以出书
对了，你到底多高啊？？

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№7 网友：乌芜评论：《盈风の减肥日记》打分：0 发表时间：2008-04-20 21:04:11 　所评章节：4

我的方案是每周大约次晨跑，半个小时左右，速度要保持，强度每周增加，然后每天大约1个小时的呼啦圈，强度也不能放松，临睡前至少300个仰卧起坐，开始的时候可以根据自己的身体慢慢增加反正现在都没有感觉到吃力只是汗出得很烦人

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№8 网友：moon 评论：《盈风の减肥日记》打分：2 发表时间：2008-04-20 20:30:06 　所评章节：4

唉~
也想减啊,可完全没动力~
好想死`

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