荆棘的专栏
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我还是个作者哟
最新评论:

   嗷嗷嗷，俺正在养肥此文中，好久不来，这看一眼就发现鼎鼎有包子了呀~
   嗯，作为一个刚休完产假不久的包子妈妈，俺是有不少经验可以跟鼎鼎交流滴：
   首先，虽然俺很想看文文，但是还是要说，留得青山在不怕没柴烧，大人一定要把身体放在第一位呀，尤其是，现在您是俩人啦！建议在头三个月减少上网，尽量少对电脑，头三个月是最不稳定的时候了，不仅准妈反应大，而且不注意的话，孩子很容易没有了的，到了第四个月也就是16周的时候就会好一些了。一般18-21周的时候就会感觉到胎动了，嘿嘿。饮食上也要注意忌口，凉的不要吃，神马螃蟹啊、山楂啊这类据说会导致流产的东东都要少吃。叶酸有吃吗？那个对孩子神经发育有好处。海带之类含碘的东西也要多吃。多吃鱼类，注意补钙、补锌、补铁，总之饮食要丰富多样，有一种孕期补充维生素的药爱乐维不错，不知道你那里有没有。不能碰烟酒茶，尤其二手烟，要尽量避免。休息的时候现在还可以随意些，等到了孕中期就要尽量左侧睡，因为子宫是右旋的，左侧睡可以帮助减少脐带绕颈也有助于顺产。
   其次，该做的检查不要少做，一般按照孕妇保健手册和孕检医生的要求做就可以了，.........
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