文案
顾名思义,双相兼有心境变高和变低两极性特点,是心境在正常,高涨(躁狂),低落(抑郁)之间往返摆动。身为双相患者16年,不知道还能活多久,做个记录,给这个世界留下点什么。
内容标签: 种田文 励志 成长 逆袭 正剧

搜索关键字:主角:静 ┃ 配角: ┃ 其它:

一句话简介:双相患者的每日定期印记

立意:想好好活下去

文章基本信息
  • 文章类型: 原创-无CP-近代现代-剧情
  • 作品视角: 女主
  • 所属系列: 无从属系列
  • 文章进度:连载
  • 全文字数:993397字
  • 版权转化: 尚未出版(联系出版
  • 签约状态: 未签约
  • 作品荣誉: 尚无任何作品简评
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双相日记

作者:

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    章节 标题 内容提要 字数 点击 更新时间
    1
    在双相情感障碍的折磨下,跌跌撞撞地能活到三十八岁也算是个奇迹 1003 2020-10-31 22:07:12
    2
    一旦郁来了,就是在北冰洋里沉浮,伤害的只有自己,而一旦躁来了,就是在赤道上舞蹈,刺激的可能就是周围的人了。 1847 2020-10-31 22:07:33
    3
    十年前那位年级主任说我“误人子弟”,至今是我心里的一根刺 1155 2020-10-31 22:07:58
    4
    终于知道什么是世界名著的魅力了 1546 2020-10-31 22:48:35
    5
    我长久以来一直困扰的最大的问题就是坚持不下去,因为莫名其妙郁就来了 1269 2020-11-01 22:05:05
    6
    从小到大,我就是这么个不切实际的人,活在书中的人,有些可悲。 956 2020-11-02 22:37:00
    7
    所谓“郁”的状态就是自我怀疑到了极点,觉得自己做什么都不行,现在与这位奇人一对比,简直就是矫情得不得了 1495 2020-11-03 22:39:23
    8
    人家说医院别进,法院别进,就是好日子,我是都逃不掉的。 1250 2020-11-04 22:43:03
    9
    前一段时间是躁了,又要转郁了,转来转去的已经是常态了。 613 2020-11-05 22:39:34
    10
    新歌《资深庸才》歌词挺适合我现在的状态的 788 2020-11-06 22:42:51
    11
    独居的我,没有丈夫,没有子女,为什么不能养宠物? 2810 2020-11-14 11:11:04
    12
    我就做个承诺,尽自己最大努力让它们快快乐乐地度过猫生。 1431 2020-11-15 23:10:56
    13
    自己需要的是书的内容,而不是把书放在哪儿的这种形式 1380 2020-11-16 23:17:45
    14
    己认识不清,还是做些力所能及的事吧。 1052 2020-11-17 23:08:42
    15
    即使自己是那个有暗伤的苹果,也要慢慢疗伤,治愈自己 1016 2020-11-18 23:03:46
    16
    关在下水道里还有这么旺盛的生命力,也值得敬佩 966 2020-11-19 23:09:58
    17
    以后不能长时间戴耳机了。 785 2020-11-20 22:19:23
    18
    人皆有死啊。所以活着的时候就要好好活,突然感觉时间不够用了。 508 2020-11-21 22:13:16
    19
    算了,想吃的时候能吃,想睡的时候能睡,也算一种幸福人生。 1183 2020-11-22 22:40:56
    20
    瞌睡了 68 2020-11-23 21:43:54
    21
    爆了 705 2020-11-25 08:09:00
    22
    又爆了 1012 2020-12-05 09:47:04
    23
    继续爆 317 2020-11-26 23:17:33
    24
    最后一次爆 395 2020-11-28 05:55:27
    25
    不花钱才恢复正常 108 2020-12-04 21:42:08
    26
    正常饮食后,头脑也清醒了很多,身体也仿佛灵活了很多,试着去做那些自 3210 2020-12-05 22:57:56
    27
    天生反骨的自己,一直不务正业 2801 2020-12-06 21:42:36
    28
    学习的好处就是别人夺不走丢不了的财富 695 2020-12-07 19:25:02
    29
    与其诅咒黑暗,不如燃起蜡烛 857 2020-12-08 22:12:20
    30
    总是依赖别人,缺乏独立思考,独立解决问题的能力,结果可想而知 1970 2020-12-09 22:08:12
    31
    还有什么不满足的呢,这是老天补偿我的,在赐给我双相这个病之后 1760 2020-12-10 22:08:40
    32
    如果有来生,我会抓住每一秒,看人生,读人生,体验人生,再也不放手 1902 2020-12-11 22:06:38
    33
    发病,死胎,离婚,下岗,哭了十年了。 2193 2020-12-12 22:37:43
    34
    我会准备好一篇“禁食咒”,每次想暴饮暴食时就念给自己听。 1334 2020-12-13 23:21:53
    35
    猫粮太贵了 1077 2020-12-14 21:55:22
    36
    老想睡觉~用脑过度了还是感冒了 940 2020-12-15 21:41:50
    37
    加油,坚持学习! 901 2020-12-16 21:07:13
    38
    生活也要攀登,勇敢点! 1347 2020-12-17 22:14:16
    39
    如人饮水,冷暖自知,自己才最爱自己,最关心自己 941 2020-12-19 21:41:58
    40
    吃了好多苹果 881 2020-12-19 21:43:20
    41
    在家加班,没得钱赚 212 2020-12-20 22:12:12
    42
    忙了一天好累啊 504 2020-12-21 21:42:44
    43
    糟糕透了 142 2020-12-22 23:44:37
    44
    彻底大爆 259 2020-12-24 05:29:43
    45
    圣诞前夜 93 2020-12-24 20:58:15
    46
    又大爆了 81 2020-12-25 23:59:26
    47
    这是黑暗和痛苦,麻木和僵化的年代 848 2021-03-03 17:52:31
    48
    新的开始 1528 2021-03-05 07:38:00
    49
    想干什么,或者能干什么 1075 2021-03-05 19:05:13
    50
    古文,英语,写作,放弃哪个 462 2021-03-06 20:32:52
    51
    这四个月里,我经历了很多 2001 2021-07-10 23:18:23
    52
    每天必须写点东西,为自己的生命留下点东西 1113 2021-07-11 22:59:59
    53
    进入假期了,不能反弹了 645 2021-07-12 23:59:59
    54
    放弃也许会获得,给予反而是夺取 2093 2021-07-13 23:46:21
    55
    和自己和解吧 2161 2021-07-15 00:00:14
    56
    还是做梦吧,美好的梦 1022 2021-07-15 23:56:51
    57
    距离刚刚好就行,不能再进一步了 1213 2021-07-16 23:36:51
    58
    买了好多周深的歌,周深加油! 1073 2021-07-17 23:58:27
    59
    为他写的第一首诗 1021 2021-07-19 00:05:35
    60
    有些缘分是需要自己争取的 1090 2021-07-20 00:05:02
    61
    四十年了,终于确立了自己的人生目标 2715 2021-07-20 23:59:28
    62
    确定了,心也安定了 1185 2021-07-22 00:01:47
    63
    去实现人生目标吧 1022 2021-07-23 00:00:03
    64
    慢慢来,不着急 1174 2022-09-23 09:13:51
    65
    执念太多,会活得很辛苦 1217 2021-07-24 23:39:10
    66
    如果有来生,来生还有你 1148 2021-07-25 23:54:21
    67
    已经四十岁了,还能活多久,活得简单点吧。 544 2021-09-25 16:50:15
    68
    好好活着就是成功 507 2021-09-26 17:36:31
    69
    清醒一点,多打扫 776 2021-11-01 17:56:38
    70
    从今天开始每天都写日记了 4848 2021-11-17 21:36:31
    71
    记录生活,好好过日子 2348 2021-11-18 23:50:18
    72
    每天晚上写一章 865 2021-11-19 22:30:16
    73
    这次减肥必须成功 796 2021-11-20 21:07:01
    74
    控制控制 711 2021-11-21 20:45:36
    75
    该怎么办呢?又控制不住了。 562 2021-11-22 21:12:29
    76
    控制一下 386 2021-11-24 19:11:32
    77
    偶像火了 462 2021-11-25 05:41:57
    78
    爆了 160 2021-11-26 05:42:14
    79
    从今天这个病独有的节日里又开始了 1064 2022-03-30 17:23:48
    80
    我想写双相人的悲欢喜乐。写现实。 1465 2022-03-31 17:13:33
    81
    花花世界,物欲横流 1044 2022-04-01 17:43:24
    82
    要开始好好减肥了 696 2022-04-09 22:12:35
    83
    以后只做这两件事 524 2022-04-10 22:44:16
    84
    好好坚持五个月再看效果 2403 2022-04-11 21:58:18
    85
    用英语充实头脑,用运动塑造身体 1833 2022-04-12 22:11:36
    86
    抄英语字典,看美国大片,爽! 1422 2022-04-13 21:50:22
    87
    经历了漫长的逆境之后,好日子会随之而来。 1299 2022-04-14 23:03:09
    88
    不忍直视的身材,必须瘦! 709 2022-04-19 22:00:39
    89
    过好每一天 500 2022-04-17 06:21:36
    90
    每天都在做有意义的事情,加油吧。 743 2022-04-17 22:42:33
    91
    久病成良医,我要自己治疗自己。 2010 2022-04-18 21:50:58
    92
    先把自己的病搞清楚 1605 2022-04-19 22:00:00
    93
    现在还是偏郁,或者是混合型 1255 2022-04-20 22:09:51
    94
    光吃不练,很危险 816 2022-04-21 21:42:58
    95
    加油吧 601 2022-09-26 16:59:29
    96
      今天是2022年4月23日,星期六。天气晴。天我的体重是87. 142 2022-04-23 21:56:54
    97
      2022年5月24日。一个月过去了。现在的我又是刚从抑郁中挣脱出来。 今天体重84.15公斤。 上…… 194 2022-05-24 22:38:35
    98
    给狗子娶了个媳妇,开始听有声名著 1512 2022-06-10 16:30:03
    99
    去她家带了好多东西 545 2022-06-12 14:00:24
    100
    这一天忙的 253 2022-06-13 23:05:24
    101
    无论何种难题,都要好好解决 610 2022-06-15 09:31:45
    102
    他不回我就不尴尬了 363 2022-06-16 05:50:33
    103
    佩服她,我也要好好生活 837 2022-06-16 21:43:03
    104
    又控制不住了 454 2022-06-18 15:34:16
    105
    要不再尝试写写? 461 2022-06-18 21:34:40
    106
    打算以后每月爸三百妈七百 303 2022-06-20 21:26:33
    107
    好好干活,多加努力 570 2022-06-20 22:01:44
    108
    我不会代课的 1000 2022-06-21 22:14:40
    109
    也许太容易把人当骗子了 2185 2022-06-22 22:23:33
    110
    做些有意义的事 1002 2022-06-23 21:40:15
    111
    给自己三个月时间好好瘦 1001 2022-06-24 22:14:10
    112
    也许会后悔,但我会养你们到底 2649 2022-06-26 15:54:44
    113
    当我笔下的人物有了姓名 4020 2022-06-26 22:51:13
    114
    惊心动魄的一天 4008 2022-06-27 23:33:53
    115
    错误使人进步 3975 2022-06-29 20:40:18
    116
    这两天很多雷点都被我幸运躲过或解决 4327 2022-06-29 21:59:30
    117
    这段日子有点心想事成的意思,遇难成祥,化险为夷 3451 2022-06-30 22:05:23
    118
    暑假要好好学英语 3041 2022-07-01 22:16:12
    119
    我的暑假生活:减肥和英语 3023 2022-07-03 09:39:14
    120
    用庄稼代替杂草 2616 2022-07-03 23:50:06
    121
    习惯自己写东西,写真实的东西 1289 2022-07-04 22:53:41
    122
    这次减肥一定要成功 3022 2022-07-05 22:30:16
    123
    大校长让老师们假期多学习 2824 2022-07-06 23:26:28
    124
    每分每秒每个人的存在每件事的发生都有意义 4007 2022-07-07 23:08:00
    125
    陪亲生母亲包饺子 3010 2022-07-09 00:00:37
    126
    英语,古文,运动,圣经,安娜…… 4048 2022-07-09 22:26:24
    127
    边学习边思考 4532 2022-07-10 23:00:57
    128
    不怕忙不怕累就怕闲下来 3412 2022-07-12 00:12:23
    129
    安静记录生活的每分每秒每个片段每一天 3363 2022-07-12 23:59:00
    130
    要写实,反映现实 1446 2022-07-14 00:13:05
    131
    和领导,同事们学了不少东西 3009 2022-07-14 23:28:12
    132
    感觉自己每天都在反省在进步 4302 2022-07-15 22:56:51
    133
    很幸运当年自己考上了,太不容易了 4057 2022-07-17 00:05:56
    134
    这样的日子再长久一些,抑郁快走开 4039 2022-07-18 15:14:27
    135
    及时收集各种数据以备职称晋级 3403 2022-07-19 08:12:08
    136
    多做事,少说话 4388 2022-07-19 23:18:59
    137
    做职称评定数据真的好辛苦 1349 2022-07-20 21:32:15
    138
    认真负责,有条理要勤奋 1148 2022-07-21 23:26:37
    139
    狗子都有春天,我呢? 1250 2022-07-22 22:52:36
    140
    理想而真实 1079 2022-07-23 23:11:24
    141
    勇于实践 1577 2022-07-25 00:55:37
    142
    有个小尾巴 790 2022-07-26 05:34:44
    143
    要和爸爸多交流,多关心他。 1903 2022-07-26 23:27:19
    144
    要好好研究语文了。 1891 2022-07-27 23:10:26
    145
    每一天都过得很充实。奋斗吧。 3234 2022-07-28 22:53:32
    146
    不知不觉吃好多 1274 2022-07-29 22:50:54
    147
    闪电把第1次交给了一只陌生的狗狗。 1059 2022-07-30 23:05:30
    148
    单身也是一种幸福 1301 2022-07-31 23:00:26
    149
    希望这是自己最后一次爆了。 1322 2022-08-01 23:11:56
    150
    得好好控制自己啊 1292 2022-08-02 22:27:49
    151
    好好品味每一口饭 4688 2022-08-03 23:01:20
    152
    发现自己现在做的和这本书要求的差不多。 3415 2022-08-04 23:07:32
    153
    暴饮暴食加看小说 634 2022-08-05 22:26:11
    154
    重新开始了! 1618 2022-09-01 21:59:52
    155
    必须攻克这两大难关 794 2022-09-02 21:45:33
    156
    住了十八年的老家 511 2022-09-03 22:49:26
    157
    又熬夜了 455 2022-09-06 10:48:04
    158
    要写小说了 1014 2022-09-06 21:12:28
    159
    一定要控制饮食 668 2022-09-07 21:34:35
    160
    先浪几天 482 2022-09-09 22:04:17
    161
    他们都老了,我的亲生父母 1002 2022-09-09 22:05:44
    162
    继续加油! 902 2022-09-18 22:15:56
    163
    用单词卡片记单词真的很爽 1281 2022-09-19 22:27:59
    164
    每一天都这样就好了 1435 2022-09-20 22:43:32
    165
    坚持下去就是胜利 1251 2022-09-21 23:05:01
    166
    多多为自己身体着想吧 928 2022-09-23 09:14:30
    167
    简单记录慢生活 832 2022-09-23 22:36:34
    168
    要好好控制自己 884 2022-09-24 23:34:52
    169
    不开心,必须少吃多动才行 1035 2022-09-25 19:43:33
    170
    被同事的饭量冒犯到了 3000 2022-09-26 21:32:31
    171
    减肥(120斤),写日记(每天3000字),攒钱(每月1000) 3493 2022-09-27 23:15:26
    172
    三年了,过不去的坎 3072 2022-09-28 22:58:05
    173
    做个简单而节俭的自己 2456 2022-10-03 22:26:02
    174
    要好好生活了 3035 2022-10-05 13:34:19
    175
    动起来,减肥最重要! 3570 2022-10-05 22:39:02
    176
    一件件记录下来才知道自己多富有 6716 2022-10-06 23:31:18
    177
    我爱上了整理盘点记录 3704 2022-10-07 21:34:24
    178
    我正在恢复正常。 3037 2022-10-08 22:35:12
    179
    不要以为自己能够包罗万物。 4273 2022-10-09 22:39:00
    180
    明年8.31减到112斤! 5314 2022-10-10 22:38:29
    181
    不管三天还是五天,过好每一天 3126 2022-10-11 22:49:16
    182
    糖毁掉我的人生。 3475 2022-10-12 22:30:19
    183
    有氧无氧一起练,运动万岁! 3235 2022-10-13 22:14:56
    184
    苦恼的安慰,我的猫猫狗狗们 3619 2022-10-14 22:26:58
    185
    矛盾心理很难过 3022 2022-10-15 23:16:33
    186
    实践出真知,看看自己适不适用 3564 2022-10-16 21:54:36
    187
    我坚持下来了!开心! 4140 2022-10-17 23:04:27
    188
    我们毕竟是群居动物。 3700 2022-10-18 22:02:50
    189
    12年的脂肪需要多久能减下去? 4110 2022-10-19 22:02:12
    190
    解不解封?买不买菜?不管了。顺其自然。 3023 2022-10-20 21:58:39
    191
    众口铄金式的出名 4615 2022-10-21 22:23:24
    192
    学会直面惨淡的人生,好好活着 4785 2022-10-22 21:56:56
    193
    国事家事个人事,事事关心。 6201 2022-10-23 22:01:10
    194
    外面风雨如磐,我自岿然不动 5955 2022-10-24 22:05:30
    195
    好喜欢流汗的感觉,仿佛在洗涤旧我 3711 2022-10-25 22:04:59
    196
    办法总比困难多 4872 2022-10-26 22:17:11
    197
    每天改变一点点,从外到内 5735 2022-10-27 22:12:42
    198
    写日记整整两年了。 6181 2022-10-28 22:07:22
    199
    原来我吃过这么多不应该吃的。 7379 2022-10-29 22:02:29
    200
    好好享受慢生活,远离拥挤人群。 8279 2022-10-31 19:54:45
    201
    活着多好,活着才有希望,才有未来。 4895 2022-10-31 22:07:04
    202
    物极必反,往事不堪回忆。 6430 2022-11-01 22:13:05
    203
    想办法买药,离不开这药 5703 2022-11-02 21:53:54
    204
    我有在好好的活成一个有诗意的人。 7575 2022-11-04 05:02:03
    205
    减肥其实并不是全部。生活才是全部。 6279 2022-11-04 21:56:18
    206
    无意中做了凶手,养宠物不容易 5855 2022-11-05 21:57:13
    207
    这种食物不可以多吃,伤胃 7612 2022-11-06 23:59:16
    208
    水果真的好吃。开始狂炫。 4486 2022-11-07 23:14:01
    209
    一天没运动,就是吃吃吃 5283 2022-11-08 21:38:37
    210
    少食多餐,目标:养成小鸟胃 9013 2022-11-09 21:41:34
    211
    必先利其器,好办法用起来! 4718 2022-11-10 22:00:12
    212
    恢复胃容量的出厂设置 6044 2022-11-11 21:09:15
    213
    一语惊醒梦中人,减肥路上更自信 7470 2022-11-12 22:05:19
    214
    见贤思齐,见不贤内自省 7581 2022-11-13 21:50:59
    215
    运动是王道,我不要挨饿! 8324 2022-11-14 22:06:38
    216
    美食和减肥能并存吗?我想试试。 7467 2022-11-15 22:20:18
    217
    那是你姐,不是你学生 8071 2022-11-16 21:52:42
    218
    减肥期间的美食,夹缝中生存 8520 2022-11-17 21:56:23
    219
    解封后的乱象,谣言的威力 7193 2022-11-18 23:44:16
    220
    买了太多吃的东西了 5283 2022-11-19 23:10:27
    221
    有一只流浪狗陪着我一起等 7235 2022-11-20 23:59:05
    222
    比较很伤人 5565 2022-11-21 21:20:40
    223
    躁狂和抑郁交织。 5148 2022-11-22 23:45:30
    224
    风华正茂,挥斥方遒 5090 2022-11-23 23:49:01
    225
    没完成日记字数,随便 2785 2022-11-24 23:57:53
    226
    最后一次暴饮暴食 3403 2022-11-25 23:53:34
    227
    高兴就好 3071 2022-11-26 23:15:57
    228
    一次又一次交浅言深 3214 2022-11-27 23:30:51
    229
    还得绷紧 2057 2022-11-29 00:44:19
    230
    40岁的年纪,14岁的心智,4岁的爱好 3054 2022-11-29 23:53:54
    231
    活出价值才不会死得后悔 4387 2022-12-01 19:29:38
    232
    不要老是把自己看成病人。像正常人一样的生活。 5703 2022-12-01 23:54:23
    233
    日日新,这次应该能正常了。 6569 2022-12-03 00:02:22
    234
    18天磨难结束,工作是良药 7302 2022-12-03 22:43:20
    235
    梳理人生路,才发现自己善于趋吉避凶 6699 2022-12-04 22:56:02
    236
    不生孩子,算是做贡献了。 8055 2022-12-05 22:14:18
    237
    真正的为自己而活! 7270 2022-12-06 22:50:16
    238
    爱这个词过于高尚,过于沉重。 8186 2022-12-07 22:34:56
    239
    有用之物不应蒙尘 8292 2022-12-08 22:49:51
    240
    妈妈的处世智慧,我想学 7350 2022-12-09 22:42:02
    241
    没想到自己能写那么长的歌评。 9026 2022-12-10 22:48:49
    242
    镜中花,水中月,指中沙,梦中人 7339 2022-12-11 22:55:56
    243
    亲人的关怀无可取代 5080 2022-12-12 22:59:31
    244
    有的人,就是一道光 7409 2022-12-13 22:48:39
    245
    中心主题确立了 5011 2022-12-14 23:39:33
    246
    好好活,做有意义的事。 5260 2022-12-15 22:44:15
    247
    随缘写吧 2635 2022-12-16 22:24:38
    248
    生病太难受了 1411 2022-12-17 22:46:46
    249
    原来这么容易 1676 2022-12-18 23:29:34
    250
    年轻就要输得起 2159 2022-12-19 22:54:32
    251
    还是得学东西,不能虚度 3006 2022-12-20 23:57:42
    252
    还得勤快点儿,多动没错。 2078 2022-12-22 00:15:28
    253
    还是挺真挚的 2471 2022-12-22 23:59:54
    254
    工作最快乐 3019 2022-12-23 23:54:16
    255
    读书可以智慧,要多读书了 4103 2022-12-25 02:01:52
    256
    酸奶,面包,果酱,真好吃 3335 2022-12-25 23:43:29
    257
    写日记,减肥,写小说 3374 2022-12-26 22:29:41
    258
    要钱还是要瘦,我选择瘦 3592 2022-12-27 22:51:44
    259
    艺术源于生活,虚构本自真实 3609 2022-12-28 23:45:19
    260
    要开始写小说了 3449 2022-12-29 23:39:43
    261
    最后一次暴食,明天开始一切正常。 2238 2022-12-30 23:59:54
    262
    新年新气象,要好好活着。 3009 2023-01-01 00:28:16
    263
    把每一天都当成生命的最后一天来过。 3009 2023-01-01 23:51:20
    264
    希望妹妹越过越好 3061 2023-01-02 23:15:44
    265
    好好写,不要凑字数。 3007 2023-01-03 23:22:32
    266
    最怕这个了 3003 2023-01-05 01:10:35
    267
    不是我的问题。虚惊一场。 3048 2023-01-06 00:25:28
    268
    学习是永远不能放下的呀。 3016 2023-01-06 23:55:46
    269
    打起精神好好活! 3163 2023-01-07 23:39:18
    270
    吃了好多,完全控制不住 241 2023-01-09 02:06:05
    271
    不想记录了 132 2023-01-09 21:16:26
    272
    现在好像又找到了一条正确的新路子。 3574 2023-02-21 19:06:59
    273
    精神安宁比物质享受更重要 3053 2023-02-22 19:26:15
    274
    现在是最好的时候 3012 2023-02-23 22:14:56
    275
    放弃物质追求,打造精神世界 3003 2023-02-24 20:31:19
    276
    有得必有失,选择就有放弃 3010 2023-02-25 21:34:09
    277
    英语还是不能放弃,写小说要推迟了 3017 2023-02-26 20:42:56
    278
    张开口,把郁气呼出去 3007 2023-02-27 17:47:37
    279
    精神病患用精神智慧来疗愈 3033 2023-02-28 19:40:17
    280
    活的灵魂才是真的人 3090 2023-03-01 22:35:05
    281
    警惕抑郁之后躁狂发作 3031 2023-03-02 19:39:01
    282
    感觉这样的生活很有意义 3000 2023-03-03 22:03:36
    283
    珍惜拥有的,不要再奢望没有的 3352 2023-03-04 22:04:38
    284
    应该把减肥放在第1位。 3110 2023-03-05 21:09:55
    285
    41周岁的生日,很酸爽 3023 2023-03-06 20:04:18
    286
    发现自己成长了,自信来源于每一次成功 3019 2023-03-07 21:59:55
    287
    世上快乐有多种。最快乐的事莫过于做真实的自己。 3260 2023-03-08 21:40:09
    288
    每天一点小收获,小进步。 3007 2023-03-09 22:36:51
    289
    流了好多血。 3202 2023-03-10 22:59:12
    290
    从今天起,全力以赴学英语! 3057 2023-03-11 22:33:49
    291
    确实,我现在已经爱上了记单词这项活动。觉得太有意义了。 3008 2023-03-12 19:34:27
    292
    被窝里记单词真的要不得。 3029 2023-03-14 00:18:19
    293
    世界上好男人很多。没有一个属于我。 3019 2023-03-14 19:55:17
    294
    学英语真的学上头了。居然把工作都忘掉了。 3015 2023-03-17 21:49:50
    295
    不知不觉一年就过去了。还是有些收获的。 3051 2023-03-16 19:02:43
    296
    一切都没有太迟。也不会太早。刚刚好。 3017 2023-03-19 11:43:25
    297
    就荒唐半天。明天又是新的一天。 3005 2023-03-18 23:02:20
    298
    正常一点去生活。长期节食下来,我觉得自己很快会崩溃掉的。正常饮食吧 3002 2023-03-19 21:27:09
    299
    我要把户外当成一项长期进行的项目。我会开心的。 3002 2023-03-20 20:45:54
    300
    状态不错。努力去干就行。 3007 2023-03-21 22:58:41
    301
    我尽力了。虽然有遗憾,但是我成功完成了。 3007 2023-03-23 08:34:59
    302
    今天是我人生的一个转折点。今生今世,我永远记着这一天。 5789 2023-03-23 21:03:45
    303
    认为是对的事就好好的去做吧。阳光。 3285 2023-03-24 21:57:07
    304
    8年后回归的第1次户外活动。收获实在是太大了。 4891 2023-03-26 05:08:17
    305
      今天是2023年3月26日。星期日。农历闰二月初五。今天我的体…… 3047 2023-03-26 21:22:32
    306
    学英语,学做饭,要减肥,要成功! 3010 2023-03-27 21:03:34
    307
    我愿意做你的同路人。跟在你的身后默默发力。 3090 2023-03-29 01:37:18
    308
    迷路的时候。需要有个人来,指引我。 3105 2023-03-30 01:28:07
    309
    手机需要一个支架,我也需要一个支架。 3020 2023-03-30 20:40:41
    310
    每天都是新的一天。每天都有新的收获。现在的我就是个新生儿。 3039 2023-03-31 21:30:03
    311
    人生路要一个脚印,一个脚印走。阶梯要一个台阶,一个台阶的跨越。 3151 2023-04-02 10:09:07
    312
    由外而内,打造最完美的自己。 3023 2023-04-02 22:10:00
    313
    这是唯一的秘诀。 3221 2023-04-03 20:21:48
    314
    寻找最合适的相处方式,与老人相处也是门学问 3009 2023-04-05 09:16:26
    315
    祝自己生日快乐吧。 3027 2023-04-05 19:22:46
    316
    曾经我拥有一个孩子。但是我没有珍惜。我以为…… 3201 2023-04-06 22:34:23
    317
    吃了好多。以后可不能这样了。 3004 2023-04-07 22:44:51
    318
    全□□动。搞起来。 3013 2023-04-09 12:47:42
    319
    走在风景里。人也变成了风景。 3009 2023-04-09 20:50:22
    320
    以后每次日记都要当天写完,绝对不能再补写了。 3024 2023-04-11 16:13:34
    321
    努力做个正常人。积极一点。 3048 2023-04-12 08:41:41
    322
    过早不食三个月。坚持三个月看能瘦多少斤? 3001 2023-04-12 22:32:21
    323
    摔一下可真疼。 944 2023-04-14 00:03:37
    324
    最后一天放纵了。真的是最后一天。 604 2023-04-14 21:00:20
    325
    昨天还是太累了,没有写完日记。 339 2023-04-16 21:45:04
    326
    准备齐全了,好好户外。 755 2023-04-16 23:39:03
    327
    今天要早点睡了,就不写了。 265 2023-04-17 19:39:02
    328
    以后写日记就不限字数了。想写多少写多少。也不会补写了。 1446 2023-04-18 22:03:51
    329
    我现在是逼上梁山了。也可能是躁狂的前兆。但我觉得自己还是很情绪稳定 3668 2023-04-19 22:26:24
    330
    减肥很简单的。控制饮食最重要。 3006 2023-04-20 22:16:03
    331
    今天过得可真是充实。忙起来就好了。 1809 2023-04-21 22:21:48
    332
    不要用否定词来形容自己了。把”我不能”改成”我试试。 1162 2023-04-22 22:21:56
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    世界读书日 817 2023-04-24 05:26:40
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    这两天控制不住嘴了。 388 2023-04-25 21:18:52
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    这床挺舒服。 426 2023-04-26 19:56:45
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    70天时间足够想清楚一些事情。 826 2023-07-04 17:45:00
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    婚姻对于她来说就是坟墓,丈夫就是凶手。 1264 2023-07-05 23:00:04
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    早中晚朗读,培养锻炼口才。 677 2023-07-06 22:13:25
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    开始写主题日记,深度思考,启迪智慧 3161 2023-07-09 22:18:13
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    做自己能做的事。成自己能成的人。 3082 2023-07-10 22:30:57
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    自己的人生路,没有谁能替代去走。 3017 2023-07-11 22:21:43
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    走啊走,每天都有新收获。 3134 2023-07-12 21:42:26
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    黑暗之后,人生还要继续 1973 2023-09-08 20:31:27
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    一切都会越来越好的。 3050 2023-09-22 21:27:57
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    读写塑造生命 3009 2023-09-23 22:18:51
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    早点睡吧,好好休息 1216 2023-09-28 22:20:44
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    不断调整。达到最好效果。 3038 2023-10-20 23:46:36
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    364
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