谁告别，谁遇见

　　大部分女生都会经历至少一次这样难堪的际遇分手后的伤心，当然也不排除有少部分特别幸运的人存在，执手偕老。但是大部分人还是要迈过这道难关。虽然不能完全不伤心，但可以缩短进程和降低强度。
　　第一，也是最重要的一条，绝对千万不能冲动的决定或做任何事情，即便是当时你觉得是十分正常，绝不是一时气愤决定的事。尽管无数小说的开头都是失恋，冲动，做错决定，坏事变好事，圆满的结局。但小说毕竟是小说，现实就是你在冲动时犯下的错误要用清醒以后的美好时光来偿还，甚至是永远无法改正。按照一般人的心理恢复能力，建议48小时只能不做任何决定。两周之内不做任何关于感情和前途的决定。切记，冲动是魔鬼！脾气不好的同学请你在可以经常看到的地方贴个纸条吧，在醒目的纸条上用荧光笔明晃晃得下上着五个大字吧，“冲动是魔鬼”。
　　第二，找个个朋友抱怨一下，并记录下来你能想到的对方的所有缺点。分手后一般会找自己最好的朋友诉苦抱怨前男友的种种不是。诉说是个不错的选择，伤心如酸葡萄，闷在桶里酸葡萄发酵只会更酸，憋在心里伤心只会更难过，彻底解决的方法则是，倒空木桶，倾诉伤心。如果没有特别好并能保守秘密的朋友，可以选择一只录音机或电脑的录音软件倾诉，实在对着电器没感觉，就把伤你心那可恨的人的照片放在电脑旁边倾诉吧。无论选择哪种办法，切记留下录音或笔录，以备后用。特别提醒，不要用手机录，手机比较容易泄密，如果不想被朋友玩手机时候而不小心把你的秘密放出来而糗到，最好选择保密性更强的方式。
　　第三，分手后的第一天晚上总是最难熬的，当夜深人静，大家都渐渐进入梦乡时，失恋的伤感会在脑海中不断徘徊，不肯离去。不仅失眠是必然的，第二天起来必是已哭得两眼肿的像蜜桃。所以出于对自己身心健康的考虑，姐妹们失恋的第一天晚上找朋友们陪你出去K歌吧。为什么一定是K歌呢？当然也是有讲究的。唱歌，尤其是声调很高的音，一定会有长的出气，可以让体内二氧化碳含量降低，氧含量升高，心情变好；另外会有吼出来的感觉，很发泄，心情变好。推荐曲目：离歌等信乐团曲目，我们的爱等飞儿乐团曲目，天路等韩红曲目，青藏高原等民歌曲目。其实个人意见，如果会的话蒙古族长调效果最好。如果你实在讨厌唱歌，还有第二选择—通宵上网，当你想让自己什么都不想的时候，网游绝对是个好东西。（顺手推荐个网游，诛仙）失恋当天晚上，忌逛夜店，去喝酒，姐妹们，千万不能啊！在失恋的情绪下，去这些地方和冲动出事基本上可以划等号。还有一个附加选项，通宵电影，这个要因人因电影而异。神经比较大条的人加恶搞，喜剧，恐怖，灾难，星战，可以。敏感的人加文艺，爱情，武侠，轻喜剧，不可以。（不要问我为什么武侠不可以！）
　　第四，尽快处理掉所有能把两个人互赠的东西。你想在好不容易心情好了点的情况下一梳洗，赫然发现日霜是他送的，扔下化妆品郁闷的决定吃点东西，竟然杯子还是以前跟他一起买的情侣杯，放弃吃东西气鼓鼓的去收拾东西，天哪，那条手链是情人节他送的礼物，终于崩溃开始放声大哭，恭喜你之前的努力都白费了。所以，忍痛割爱吧。处理方式分两种，第一，送还回去，适用于你男友是北美或欧洲教育长大，他送过很值钱的东西，他很小气。若均不是请你选用第二种方式，扔！如果有东西你实在是很想留下，是喜欢东西本身而不是因为任何其包含的情感因素，可以留下，但请你把它收好，不要放在在眼前。p.s.如果你比较敏感，处理这些东西多半会让你很伤心，怀念过去好时光，质疑自己分手的对错，那么就把耳机带上，听听你录过的对他的不满吧，一定会好起来的哦。

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