网王此生向阳

　　吃完饭，我拖着哥哥先离了席，回到各自的房间。飞奔进房间，洗了个澡，冲掉了身上的汗味。
　　真是的，也不知道他们是怎么忍下来的，５０圈操场跑完，全身的汗味，居然一点都不影响食欲，就凭这一点，我就自愧不如啊。洗过澡，重新换了套运动服。我只能说，不愧是迹部家的管家大人，让我带了那么多套运动服实在是，太有先见之明了啊。
　　回到食堂，等着那群最慢跑完的孩子吃完，大队人马一起出了食堂，回到训练场地，榊教练早已经在场上等着我们了。

　　发生了什么事？瞅瞅场上这背景弄的，秋风那个吹呀，雪花那个飘呀．．．．．．喂喂，我说，这不是在演《白毛女》吧。不就是拿到了一张训练单么，至于吗？看起来榊教练的功力深厚啊，居然连桦帝的脸色都变了（阿坤觉得应该是你的功力更深厚一点，连桦帝的脸色变了都能看得出来╮（╯▽╰）╭），啧啧，来来来，让我看看，训练项目是什么？

　　本周早晨训练项目：
　　６:３０开始晨跑，绕操场５０圈，不限时间，跑完即可到食堂吃饭；（这个没什么吧，他们不是早上就已经体验过了吗）
　　８:００准时到训练场集合开始挥拍训练，每人挥拍５００次；（哦，不就是挥拍５００次么，这对他们来说应该是家常便饭啊，似乎也没必要连脸色都变了吧）
　　完成挥拍训练之后，自行休息５分钟；（哦呀，其实榊教练还很人道的嘛，还有给大家留５分钟的休息时间）
　　休息完之后，自行开始跑步训练，跑步训练是５０圈操场再加５０米往返跑２０次；（也就是说要跑１０００米的短跑外加２５０００的长跑了，也还好吧，这个应该对他们来说不是很难接受啊，起码这个操场比昨天训练的时候跑的那个小多了）
　　完成之后进行双手各５００次的单手俯卧撑以及５００次的仰卧起坐和５００次引体向上；（哇唔，好厉害呀，不过．．．．．．榊教练是跟５这个数字干上了么，５０圈操场，５００次挥拍，５分钟休息，５０米往返跑，５００次单手俯卧撑，５００次仰卧起坐，５００次引体向上．．．．．．）
　　接下来是自行休息１５分钟；（又５．．．．．．）
　　休息之后，进行１５００个击球训练，括弧：人机对打；（还５．．．．．．）
　　击球训练之后再加上５０圈操场；（表示我对于教练跟５做对的事情已经不想再做任何评论了．．．．．．）
　　中括号：注：中午开饭时间是１点，完成以上训练者可惜行先吃，之后可进行休息，下午的训练３点整准时开始。迟到者５０圈操场之后再开始下午的训练。

　　看完了训练菜单，我突然间就知道他们为什么变了脸色了。
　　虽然这些项目，对于拥有了深厚的内力作为底子的我来说，只能是说，这训练项目也不过如此么，探囊取物般的东西，不用花多少时间就能完成了。但是对于这群孩子来说，确实是有些难度，稍微算了一下每个项目所用的时间，再加上中间的休息时间，我想他们最快应该是得到１点整的时候，才能完成训练。不过，这只是我的推算，实际情况应该会由于各种压力，导致他们的完成速度变快，毕竟人的潜力是无限的，至于能快多少，就看午餐对他们的吸引力了╮（╯▽╰）╭。
　　只是，那几只小动物么，呃．．．．．．老天保佑他们下午还活着吧╮（╯▽╰）╭，不过，照这样子，下午的训练也不会轻松到哪里去，我想，我还是先为他们默哀比较好吧。

　　看完了训练菜单，我仗着我好歹是陪练的身份，抬起头，看了教练一眼，吐出了一句话：“教练，看完了这份菜单，我发现了一件事．．．．．．”刚刚说出了这句话，我瞬间就觉得分到这一组的那几只小动物看我的眼神，充满了感激之情，而且一个个小脑袋点的，跟捣蒜似的，只是，我接下来的话，“教练，您这是．．．．．．跟５干上了吧，您瞅瞅这从头到尾的，哪一行是跟５不挂点勾的，有什么八卦，说说呗。”孩子们，不要妄想了，我没开口说训练量不大，你们就要谢谢我了。
　　“没有，开始训练吧。”榊教练说完这句话，比出了他的招牌手势，“去吧。”
　　“是。”伴随着一阵有气无力的喊声，大家开始在放在场边的球袋里找自己的拍子开始挥拍训练了，相应的，投在我身上的哀怨的目光几乎要把我穿了个洞来。

　　见到这种情况，我决定豁出去了，仗着自己深厚的内力，给那群孩子致命的一击，拽着哥哥的衣袖，小声道：“哥哥，我不想按着你们的训练菜单来，我又不是队员。”
　　“真是太不华丽了．．．．．．”哥哥的话还没说完，就被打断了。
　　“哎呦，我说小莲啊，你实在是不够哥们啊，你眼睁睁的看着我们受苦，也不帮忙说句话，现在，连跟我们一起同甘共苦都不想了吗？”小狼同学摇着食指，冲着我说。但是，你脸上所谓“哀怨”的表情，怎么看怎么像是在幸灾乐祸啊。
　　小狼同志故意大声的一句话话音刚落，就听见某几只小动物的声音响起：“就是就是，小莲莲是陪练，要陪着我们一起练的。”
　　结果，还是哥哥很仗义的瞪了他们一眼：“够了，你们．．．．．．”还没说完，又被我打断了，因为凭直觉，我知道哥哥下面的话跟我的剧本不一样了，所以，当然不能让他再接着说下去了。
　　“哥哥，忍足君他们说得对，我本来应该陪着你们一起训练的，可是，按照你们的训练量，我迟早会死的。”然后，装出一副可怜兮兮的表情来，晃着哥哥手说道这里，然后就故意来了个停顿。
　　“也是啊，迹部，不要让小莲跟着我们一起训练了吧，毕竟我们的训练量有点大，小莲是女孩子，会吃不消的。”我说幸村精市，你今天是怎么回事，拜托你正常一点啊，跟之前一样有意无意的跟我作对就好了啊，干嘛还帮我说话，真是的，害得我都有点害怕了。

　　不过，虽然说跟我设定的剧本不一样，但是我愣了一下，还是开口了：“呃．．．．．．你们是不是误会了什么。训练量大？呃．．．．．．如果我说我是嫌训练量太小了，所以不跟你们一起训练，想自己加点料，会不会挨打啊。”
　　“训练量太小了！”集体的大合唱，我靠，喂喂，我的耳朵还要的啊。真是的。
　　“是啊，这点小ｃａｓｅ，还不够我塞牙缝的，照这训练量，一个星期下来，我得退化多少啊。哥哥～”哼哼，本姑娘继续撒娇，嘿嘿，看哥哥能拿我怎么办。
　　“真是太不华丽了，本大爷答应了，你自己看着办吧，但是有一点，自己注意度，不要训练过度了，知道吗。”
　　“知道了，嘿嘿，哥哥最好了。”开心的给了哥哥一个笑脸，然后就转头，看着刚刚陷害我的小狼同学，装出一副恍然大悟一般的神情：“哦！对了哥哥，刚刚忍足君说要跟我完成一样的训练项目才算仗义，你看看，这．．．．．．忍足君是不是也觉得训练量太低了啊．．．．．．”
　　（　⊙　ｏ　⊙　）！看着小狼同学一脸纠结的表情，我瞬间就开心了，给了他一个挑眉之后，就开始了本姑娘的训练生涯。

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