心理学笔记

　　心理学史的研究对象：
　　1、时限
　　哲学心理学时期(公元前6世纪至公元19世纪中叶)：实验心理学建立之前，漫长的前科学心理学时期。
　　在这一学期心理学的研究对象，古代和中世纪为灵魂，17到19世纪为心灵。
　　科学心理学时期：实验心理学建立之后。
　　17到19世纪为意识。
　　20世纪20年代到50年代为行为(华生)。
　　60年代又改为心理与行为。
　　2、地域
　　古希腊罗马是西方心理学思想产生的故乡。
　　德国是实验心理学产生的故乡，是现代科学心理学的发源地。
　　美国是机能主义，行为主义，人本主义心理学产生的故乡，也是当代全世界心理学发展的中心。
　　第一章古希腊罗马的心理学思想
　　德谟克利特的原子论心理学：
　　原子与虚空是万物的本源，原子不可分割，没有质的区别，而只有大小，形状差异。原子以不同秩序和位置结合起来，产生物体。
　　人的灵魂是似火的原子构成，这种原子更精致圆滑富有活动性。
　　这种思想虽然幼稚朴素，但否定了灵魂不死的观念。
　　这个概念非常伟大，虽然人类对原子的理解是20世纪初由于原子力学的奠基，但是德谟克利特在2000多年前就提出来了，所以这是一种思想方法，就是把万物的复杂性归纳为原子的简单性。
　　亚里士多德的心理学思想：(44、45页)
　　灵魂论：身心不可分割。
　　他认为灵魂是整体的，不能分为部分，它以整体性发挥它的功能
　　他把生物界的灵魂分为三个等级：植物滋长的灵魂、动物感性的灵魂、人理性的灵魂
　　灵魂的结构性功能可以分为两类，一是认识功能，另一是动求功能。前者包括感觉，记忆，想象和思维，后者包括欲望，动作，意志和情感。他这种划分方法是西方心理学史上最早的知与意的二分法
　　他还认为，感觉、记忆、想象都是整体性灵魂的非理性功能，它们的总管区域在心脏，是被动的，与□□同生死；而思维则是整体性灵魂的理性功能，它无一定的器官，是主动的，□□死亡后，它归于纯粹的形式

　　亚里士多德错觉：相似的、接近的和相反的事物有助于回忆。将中指和食指交叉重叠，然后将一小圆球放在两指间的中间，就会觉得接触到的是两个物体。
　　感觉、记忆和想象都是整体性灵魂的非理性功能。
　　联想三定律：联想有助于回忆。情绪对回忆有正面和负面的影响。有组织的材料比无组织的材料更便于回忆。
　　提出发生学的观点，进化论的思想和比较心理学的研究形式。
　　科学心理学产生的科学背景：
　　1、生理心理学：(83页)
　　感觉神经和运动神经的差异律：英国心理学家，解剖学家贝尔发现，传导感觉信息和运动信息由不同的神经所分担。(贝尔-马戎第定律)
　　2、心理物理学：(88到89页)
　　(1)韦伯定律(差别阈限和最小可觉差)
　　第一次用实验证明和测量两点阈限，为触觉感受性实验提供一个重要的指标。
　　(2)费希纳的心理物理学
　　把物理学的数量化测量引入心理学，提出了感觉测量和心理实验的方法和理论，为冯特建立实验心理学奠定基础。
　　冯特的实验心理学：
　　冯特心理学的理论体系(96页)
　　个体心理学（使用科学主义定向）
　　民族心理学（使用人文主义定向）
　　冯特心理学的主要内容
　　心理学对象：直接经验
　　身心关系的理论：身心平行论否认了心理的客观来源
　　心理学的方法。(实验内省、民族心理学的方法。)
　　心理学的任务。
　　心里元素的分析。
　　心理复合体的结构。
　　心理复合体的形成及基本规律。
　　机能主义产生的历史背景。
　　科学背景。
　　达尔文。(143页)
　　达尔文从人猿同族论出发，承认人与动物在心理上具有连续性。
　　达尔文非常重视本能、遗传在心理发展中的作用，也非常强调有机体进化和心理发展的重要意义。
　　达尔文非常重视个体发展的研究，促进了儿童心理学和个别差异心理学的建立。
　　高尔顿
　　开创个别差异心理学。
　　首创智力理论。
　　创造一种数字统计的方法。
　　波林说：对美国机能主义心理学来说，德国冯特的实验心理学为躯壳，达尔文进化论和高尔顿的个别差异心理学为精神，实用主义为哲学，适者生存追求适应为美国国情。
　　美国机能主义心理学的先驱。
　　詹姆斯。
　　意识流说：他认为意识不是割裂的片段和静止的状态，而是整体的经验和川流不息的历程。(157页)
　　意识流的特点
　　每一种思想和思想状态都是个人意识的一个部分，人的思想意识是个人私有的，构成了自己的独有世界。
　　意识是常变的，在个人意识的范围内，一时的状态是经常变化的，每种特殊的意识状态只能出现一次，不能重复。
　　意识是连续不断的。
　　意识总是某一对象的意识，不可能凭空进行。
　　情绪说：詹朗二氏情绪说(165页)
　　先有影响个体的刺激。
　　因刺激而引起生理的和身体的反应。
　　因身体的生理变化而产生情绪。
　　167页自我理论。
　　自我理论：根据自我在心理生活中的地位与表现。詹姆斯把自我划分为经验自我和纯粹自我，经验自我——被动我，其成分有三种：
　　1、物质自我，在这类自我中，我们身体居于中心
　　2、社会自我。人的社会自我就是从同伴那里得到的注意和重视
　　3、精神自我
　　·纯粹我——能动我/主动我。指知晓一切的那个东西
　　·它在人的心理生活中主要表现在：它是人的一切心理内容和品质的接受者和所有者，它接受不同的感受并影响感觉所唤起的动作。它是兴奋的中心，接受不同情绪的震荡。它是努力与意志的来源，并且是意志的命令发出的地点
　　霍尔。
　　霍尔是冯特的第一个美国学生。
　　霍尔是美国心理学发展的重要组织者和创建者。
　　1887年创办第一个美国心理学刊物，美国心理学杂志，1892年创办第一个美国心理学家科学组织即美国心理学会(APA)。在霍普金斯大学创建第一个心理学实验室。
　　是美国发展心理学的创始人。
　　1904年出版《青少年：它的心理学及其与生理学、人类学、社会学、性、犯罪、宗教和教育的关系》或《青春期》，该书是系统研究青少年心理学的第一部专著。
　　是教育心理学的先驱。
　　提出复演论，即人类个体自幼稚到成熟的成长历程正反映人类自原始到现代整个进化阶段的重演。
　　是精神分析在美国传播的有力支持者。
　　行为主义
　　心理学的学科性质。
　　心理学是一门纯粹的自然科学。
　　要使心理学取得与生物学、物理学等自然科学同样的地位，就必须放弃心理学研究中一切带有主观性的概念和术语，而采用更客观的研究对象和方法。
　　行为主义与生理学的区别仅仅在于对问题的归类不同，而不是基本原理和特定观点的不同。
　　心理学的研究对象：
　　心理学的研究对象是行为。
　　行为就是一种可以观察到的有机体反应，其本质是人和动物对外界环境适应，刺激-反应是有机体所有行为的共同要素。
　　行为包括人类行为和动物行为。
　　情绪理论(204页)
　　意识经验不是情绪行为的必要构成要素，情绪只不过是对特定刺激所作出的身体反应。
　　人有三种原始的或基本的情绪，即恐惧、愤怒和爱
　　经典实验：阿伯特条件反射实验。说明由条件反射形成的情绪反应，具有扩散和迁移的作用。
　　惧怕的情绪也可用条件反射方法消息。
　　由这个实验华生得出以下结论。
　　人的各种复杂的情绪是通过条件作用逐渐形成的。
　　由条件反射形成的情绪具有扩散和迁移作用。
　　新行为主义
　　新行为主义和古典行为主义的区别：
　　哲学基础不同：新实在论/操作主义
　　研究内容不同：S—R/S—O—R 分子行为/整体行为
　　研究方法：新行为主义更重视操作过程
　　托尔曼
　　一整体行为及其目的性。
　　中介变量(236页)
　　行为的最初原因主要有物理的和生理的两类，分别称之为环境变量和个体差异变量。
　　实验变量或自变量与行为变量之间的关系，存在着一系列不能被直接观察到的但可以根据引起行为的先行条件及最终的行为结果本身推断出来的中介因素，即中介变量，它们是行为的实际决定因子。
　　每一特定的中介变量都与特定的环境变量和个体差异变量相关联。
　　中介变量有三类，一是需要系统，指生理需要和内驱力等。二是行为空间，指机体在某一时刻感知到的只有不同地点、距离和方向的客体，相当于勒温的生活空间。三是信念-价值的符号排列矩阵图，指个体将可环境中的客体按照学习的结果加以归类和分化，排出一个等级顺序。
　　中介变量有两类，即需求变量和认知变量。需求变量是动机。认知变量是指对情绪、目标的认知。
　　符号学习理论。
　　认知地图(240页)
　　托尔曼认为学习是有机体在一定目标的指导下，根据指向目标等一些符号，认识达到目标的途径，从而形成的一种新的认识组织，即认知地图。
　　潜伏学习。(241页)
　　托尔曼认为学习的结果不一定马上表现出来，而是出在一种潜伏的状态，一旦遇到合适的条件，学习的结果就会通过行为操作表现出来，这种现象就是潜伏学习（强化促进符号学习，但不是符号学习的必要条件）
　　斯金纳
　　·美国新行为主义的主要代表，是操作条件作用学习理论的创始人和行为矫正术的开创者，他主张用科学的方法对人类的行为本身进行研究，而不去管那些看不见摸不着的内在心理过程
　　(二)行为的奥秘——强化原理（操作性行为而非应答性行为）
　　1、应答性行为
　　2、操作性行为(自发)
　　偶发行为能否再出现，取决于行为发生后对个体产生怎样的结果，那个体因自己动作而受到奖赏(强化)，这个行为再发生的可能性就大，相反，如果当操作性行为发生后，受到忽视或受到惩罚，这个行为再出现的几率就大大减少了。
　　达尔文认为物竞天择，适者生存。
　　丝巾，那或许是从中吸取了灵感，而顺理成章地宣称“行为竟天择，强化者生存”，强化意味着行为的加强。
　　强化可分为正强化和负强化。
　　正强化：个体行为翻身后边给予他一种积极强化物，使其保持这个动作。
　　负强化：通过移除某些令个体感到不舒服的消极强化物，从而起到强化某个动作的作用。
　　(三)强化原理在教学中的应用
　　1、程序教学法（又称机器教学）
　　该程序是将一门学科内容分成一系列具有逻辑联系的一组知识项目，并以问题形式由浅入深、由易到难渐次排列。学生只有通过前面的问题，才可以进行下一个问题或程序，这一形式被称为机器教学或程序教学。
　　优点：
　　I、可以集中全国最优秀的教师来编制程序教学
　　Ⅱ、使学生在每一步都获得及时强化
　　Ⅲ、学生可以自定步调来学习
　　缺点：机器教学无法取代教师的人格教育活动
　　2、程序教学机器
　　思考题
　　举例说明行为主义在在华生系统阐述之前，已在美国广泛“传播”
　　·在华生正是创立行为主义学派之前，许多具有非常接近行为主义知识的美国心理学家主张应该把心理学定义为行为的科学，在研究方法上重视从内省法转向客观的方法，从主张心理学是一门纯科学转向主张心理学是一门应用科学
　　1、桑代克是哥伦比亚大学最具影响力的机能主义者，他的目标是客观地研究动物行为，他的工作对心理学具有重大影响，他代表着机能主义学派向行为主义学派的过渡。在进化论的影响下，桑代克将行为成分加之于联想主义，桑代克研究的是环境和行为反应之间的连结，他强调没有观念存在学习也会发生，这使他十分接近行为主义者
　　2、武德沃斯认为心理学的研究对象是人的全部意识和行为两个方面。他提出的公式：W—S—OW—R—W（周围世界—刺激—有对一定情境和目标定势的有机体—反应-改变了世界），这样武德沃斯将心理活动与行为纳入同一系统来看待，对以后的新行为主义产生了重要影响
　　3、此外，谢切诺夫等俄国的一些心理学家也极力倡导一种完全客观的、没有形而上学思辨的心理学，华生正是在俄国客观心理学中为他的观点找到了支持
　　新的新行为主义
　　班杜拉的社会学习理论
　　观察学习：人的行为是通过观察学习获得的，即观察他人行为和模仿他人的榜样形成的。在这一社会学习的过程中，有决定性影响的是环境，如社会文化关系及榜样等客观条件，人们只要能控制这种条件，就可促进儿童的社会行为向着预期的方向发展。(259页)
　　1、观察学习的特点
　　第一、观察学习不一定具有明显的行为反应
　　第二、观察学习并不依赖直接强化
　　第三、观察学习具有认知性
　　第四、观察学习不等同于模仿
　　2、观察学习的类型
　　第一、直接的观察学习，也称行为的观察学习，指的是对示范行为的简单模仿
　　第二、抽象性观察学习，指观察者从他人的行为中获得一定的行为规则或原理
　　第三、创造性观察学习，指的是观察者通过观察可将各个不同榜样行为特点组合成不同于个别榜样特点的新的混合体，即从不同的示范行为中抽取不同的行为特点，从而形成一种新的行为方式
　　3、观察学习的心理过程
　　第一、注意过程：对榜样的知觉
　　第二、保持过程：示范信息的储存
　　第三、动作复现过程：记忆向行为的转变
　　第四、动机过程：从观察到行为
　　新行为主义和古典行为主义

　　第一代
　　第二代
　　第三代

　　早期行为主义
　　新行为主义。
　　新的新行为主义。

　　时间。
　　1913年到1930年。
　　1930年到1960年。
　　1960年至今。

　　代表理论。
　　华生的方法论行为主义。
　　魏斯的社会生物行为主义
　　托尔曼的目的行为主义。
　　斯金纳的操作行为主义。
　　班杜拉的社会认知行为主义。
　　米切尔的认知学习理论。

　　理论观点。
　　客观主义
　　S -R解释心理与行为。
　　强调联结学习。
　　环境决定论
　　以学习理论的研究为核心。
　　以操作主义为哲学基础，强调中介变量。
　　大胆使用被传统行为主义所拒绝的认知，思维等概念。
　　强调认知与行为相结合，注重社会因素。

　　哲学基础。
　　机械唯物主义。
　　经验实证主义。
　　新实在论。
　　实用主义。
　　逻辑实证主义。
　　操作主义。
　　物理主义。
　　认知主义。
　　实用主义。
　　逻辑实证主义。
　　存在主义。

　　精神分析（深蕴/潜意识心理学）
　　弗洛伊德的古典精神分析。
　　潜意识论。
　　人的心理包括意识和无意识现象，无意识现象又可以划分为前意识和潜意识。
　　意识是心理的表层部分，是同外界接触直接感知的一纵即逝的心理现象，是心理冰山水面之上的部分，是传统心理学的研究对象，弗洛伊德不予重视。
　　在意识和潜意识之间，弗洛伊德认为还有一种前意识，在弗洛伊德看来，所谓前意识，就是在潜意识中可召回的部分，也就是可以回忆起来的经验，它是潜意识和意识之间的中介环节，潜意识很难或者根本不可能进入意识，前意识则可以进入意识，所以前意识到意识尽管有界限，但没有不可逾越的鸿沟，前意识处于两者之间，担负稽查任务，注意防守，把住关口，不准潜意识的欲望侵入意识中，但是前意识也有丧失警惕时，被压抑的欲望，或者本能也会通过伪装而迂回地渗入意识。
　　潜意识则包括个人的原始冲动和各种本能，以及出生后和本能有关的欲望，这些冲动和欲望为人类生活伦理道德和宗教法律所不允许的东西，而被压抑和被排挤到意识阈之下，但是他们并没有消失，而是不自觉的积极活动，追求满足这些无意识的心理活动无时无刻不在影响着人们的行为，只是人们没有意识到。
　　它具有以下特点：
　　(1)潜意识中的欲望冲动同性本能有关，它是人类行为的动力，遭到阻碍便成了精神病的根源。
　　(2)请意识中的内容是社会所不能接受的，一般情况下他不可能达到意识层面，但他在守门员放松警惕时，可能会直接或伪装进入意识领域。
　　(3)潜意识的动作遵循快乐原则，他唯一的目标就是追求本能欲望的满足，不考虑现实条件，追求达到目的。
　　人格结构
　　人格部分
　　描述
　　遵循原则

　　本我
　　人格中最原始的，与生俱来的潜意识的结构
　　快乐原则

　　自我
　　在与现实接触中分化出来的那部分人格结构
　　现实原则

　　超我
　　从自我中分化出来的监督的自我
　　至善原则
　　在人格系统中，三我相互联系、相互作用，以动态的形式相互结合着
　　八种自我防御机制(名词解释)
　　压抑：将引起焦虑的思想观念和欲望冲动排遣到潜意识中去。
　　反向作用：用相反的行为方式来替代受压抑的欲望。
　　投射：把自己内心中的不为社会所接受的欲望冲动和行为归咎于他人。
　　否认：个体拒绝承认引起自己痛苦和焦虑的事实的存在。
　　移置：个体的本能冲动和欲望不能在某种对象上得到满足，就会转移到其他对象上，或是转变驱力。
　　升华：将本能冲动转移到为社会赞许的方面。
　　自居作用：个体把他人的特征加到自己身上，模拟他人的行为，又称认同。
　　倒退：当个体遇到挫折时，以早期发展阶段的幼稚行为来应付现实，目的是获得他人的同情，减轻焦虑。
　　弗洛伊德对心理发展阶段的分期(选择、填空)
　　(1)口唇期(0～1岁)
　　弗洛伊德认为，力比多的发展从嘴开始，吮吸本能也能产生快感。这一年龄段内婴儿的活动大多以口传唇为主，摄入，嘶咬，含住，吐出和紧闭是五种主要的口腔活动模式。
　　(2)□□期(1～3岁)
　　此时的儿童的性兴趣集中在□□区域，如大便产生□□区域粘膜上的愉快感，以排泄为快乐，以抹粪和玩弄粪便而感到满足。
　　(3)□□期(3～5岁)
　　儿童进入□□期，变得依赖于异性父母一方。这一早期的亲子依恋被弗洛伊德描述为恋母情结，故□□期又叫恋母情结期。
　　以上三个阶段称为前生殖阶段。
　　弗洛伊德认为他们是人格发展的最重要的阶段，为成年后的人格模式奠定了基础，人格的最初形成应是在五岁左右。
　　(4)潜伏期(5～11岁)
　　随着建立较强的抵御恋母情结的情感，儿童进入潜伏期，此时的性发展呈现一种停滞或退化的现象。
　　这个时期口唇期，□□期的感觉，前生殖期恋母情结的各种记忆都逐渐被遗忘，被压抑的里比多差不多一扫而光，是一个相当平静的时期。
　　(5)生殖期(12～20岁)
　　在青春期，个体最重要的任务是要从父母那里摆脱自己。同时，到了青春期容易产生性的冲动，也容易产生同成人的抵触情绪和冲动。
　　弗洛伊德认为，个体的人格发展要想达到生殖期人格的理想水平是很难的。人格在发展过程中会遇两种危机：一是固着，二是倒退，固着和倒退是心理疾病产生的原因。
　　(310页)弗洛伊德理论的贡献：
　　1、开创了无意识的研究领域
　　2、开辟了心理学科新的研究领域
　　3、开辟了一条重视心理治疗的新途径
　　4、极大地影响了社会科学的各个领域

　　阿德勒的个体心理学(315页)
　　1、自卑与补偿：有身体缺陷的人往往有一种生理上的自卑感，必须通过发展有缺陷的器官或全力发展其他功能而使这种缺陷得到补偿
　　2、追求优越：阿德勒认为，追求优越是人生的推动力。人的一切动机，无论好歹，都是朝着一个方向：追求征服，追求优越，不断奋斗，永不停留。阿德勒说，这是我们生命的基本事实
　　3、生活风格：每个人使用的追求优越的方式和后果不同，因而逐渐形成了每个人各具特色的生活风格。
　　个体追求优越的方式，生活风格也就是一个人的人格。
　　三种途径可帮助理解一个人的生活风格：出生顺序、早期记忆、顺序分析。
　　4、社会兴趣
　　个体对所有社会成员的一种情感，或是对人类本性的一种态度，表现为个体为了社会进步而不是个人利益而与他人进行合作。
　　社会兴趣的发展状况，可通过人们职业选择、参与社会活动和爱情婚姻三大任务的解决情况来衡量。
　　根据社会兴趣表现的特点可将人划分为不同类型。
　　荣格的分析心理学
　　人格整体论
　　·荣格把整个人格叫做“心灵”。他认为，心灵包含一切意识和潜意识的思想、情感和行为，它由意识、个体潜意识和集体潜意识三部分组成。
　　意识是心灵中唯一能够被直接感知的部分。
　　个体潜意识靠近意识的心灵，处于潜意识的表层，它包含了一切被遗忘了的意识，知觉，以及被压抑的经验。
　　集体潜意识：位于心灵的最深层，它一般指人类祖先经验的积淀，是人类作出特定反应的先天遗传倾向。他在每一世纪只增加极少的变异，是个体始终意识不到的心理内容。
　　集体潜意识的主要内容：
　　本能：先天的行为倾向。
　　原型：先天的思维形象，最重要的原型有人格面具，阴影，阿尼玛，阿尼姆斯。
　　人格面具：从分析心理学的意义上来说，人格面积实际上就是我们所说的“我”，我们所表现给别人看到的我们自己。
　　阴影：我们内心深处隐藏的或无意识的心理层面。
　　阿尼玛：荣格用来形容男人内在的女性存在的原型意象，它既是男人内在的一种原型女性形象，也是男人的女人的个人情结。它既可以成为男人向上的促动者，也可以成为堕落的诱惑者。
　　阿尼姆斯：与阿尼玛相对应的一个概念，象征着女人内在的男性成分，它既是原型的印象，也是女人的情节。
　　新精神分析学派主要内容及特点：
　　(一)强调自我的自主性及其整合与调节的功能。
　　(二)强调文化和社会因素对人格的重大影响。
　　(三)强调自尊心的启发和对未来的乐观主义态度。
　　(四)强调对儿童早期经验的观察与研究。
　　霍妮(自我划分，人格特质，368，370页人格类型观)
　　霍妮将自我区分为三种基本存在形态：真实自我。真实自我指个体的潜能。
　　理想化自我。理想化自我指个体凭空在头脑中设想的形象，是不可能实现的一种纯粹虚幻的形象，因此又称之为不可能的自我。
　　现实自我。现实自我是个体此时此地身心存在的总和，它包括身体的和心理的，健康的或神经症的，意识的和潜意识的。
　　三种主要的神经症人格：
　　顺从型。顺从型的行为方式是接近人。对友爱、赞许、伙伴或者将自己的生活限制在狭窄范围内怀有神经症的需要。主要特点：根据从属地位；总认为别人比自己强；潜意识地倾向于以别人的看法来评价自己，自我评价随别人的褒贬不同而时高时低。(如果我顺从了，那我就不会受到伤害)
　　攻击型。攻击型的行为方式是对抗人。对权力、剥削、声望、个人崇拜、成就、野心等怀着神经症的需要。主要特征：将生活视为一场搏斗，适者生存，必须控制别人已掌握主动权；一些想超群出众，事事成功，以至功名显赫；千方百计利用他人给自己带来好处；好斗但输不起；努力工作但并不真正热爱工作；压抑感情，不愿为感情而浪费时间；彬彬有礼的外表，隐藏着老谋深算的狠毒。(如果我有权利，那就没有人能伤害我。)
　　退缩型。退缩型的行为方式是回避人。对自足自立、完美无缺怀着神经症的需要。主要特征：为逃避与他人的紧张关系而离群索居；保持与他人的距离，不以任何方式与他人发生感情上的联系，无论是爱情、争斗、合作还是竞争，好比在自己周围换了一个魔圈，任何人不得侵入；一种象征性的表现是房门上总挂着请勿打扰的牌子；不介入；自立自强；限制自己的需要；疏远自我，对自己也持旁观态度；凡事力求完美，以避免他人的帮助和指责。(如果我离群索居，什么也不能伤害我。)
　　沙利文(人际关系)，
　　沙利文认为，个人为了消除焦虑，就会形成一种具有防御功能的自我觉知系统和一套衡量自己行为的标准，这就是自我系统。做系统的形成可追溯到儿童与母亲的关系。受赞许的行为，就自我接受而形成“好我”，被反对的行为，就做自我禁止而形成“坏我”。那些可能导致严重焦虑的经验会从自我系统中分离出去，这种经验是自我系统拒绝注意的部分，称之为“非我”。自我动能是在认可和反对、奖赏和惩罚的经验的基础上形成的人际行为模式。
　　艾利克森(前五个阶段)
　　基本信任对基本不信任(0～1岁)
　　基本需要得到满足，会产生一种基本信任感。基本需要没有得到满足，儿童就会产生不信任感和不安全感。儿童的这种基本信任感是形成健康人格的基础，也是以后各个阶段人格发展的基础。
　　如果这一阶段的危机得到积极解决，就会形成希望的品质，如果危机是消极解决，就会形成惧怕。
　　自主对羞怯和疑虑(1～3)
　　在这个阶段的儿童学会了走、爬、推、拉和谈话等，而且他们也学会了把握和放开。
　　要求父母在养育儿童的过程中，一方面根据社会的要求，对儿童的行为要有一定的限制和控制，另一方面又要给儿童一定的自由，不能伤害他们的自主性。如果父母对子女的行为限制过多、惩罚过多和批评过多，就会使儿童感到羞怯，并对自己的能力产生疑虑。
　　如果这一阶段的危机得到积极解决，就会形成自我控制的品质，如果危机是消极解决，就会形成自我疑虑。
　　主动对内疚(3～5)
　　这个阶段的儿童活动更为灵巧，语言更为精炼，想象更为生动，他们开始了创造性的思维活动和幻想，开始了对未来世界的规划。如果父母肯定和鼓励儿童的主动行为和想象，儿童就会获得主动性。如果父母经常讥笑和限制儿童的主动行为和想象，儿童就会缺乏主动性，并且感到内疚。
　　如果这一阶段的危机得到积极解决，主动超过内疚，就会形成方向和目的的品质。如果危机是消极解决，就会形成自卑感。
　　勤奋对自卑(5～12)
　　学习成为儿童的主要活动。
　　儿童在这一阶段最重要的是体验从稳定的注意和孜孜不倦的勤奋来完成工作的乐趣。儿童可以从中产生勤奋感，满怀信心的在社会寻找工作。如果儿童不能发展这种勤奋，使他们对自己能否成为一个对社会有用的人缺乏信心，从而产生自卑感。
　　积极：形成能力品质。消极形成无能。
　　同一性对角色混乱(12～20)
　　这一阶段的儿童必须思考所有他已掌握的信息，包括对自己和社会的信息，为自己确定生活的策略。如果在这一阶段能做到这点，儿童就获得了自我同一性或叫心理社会统一感。如果在这个阶段青少年不能获得同一性，就会产生角色混乱和消极同一性。
　　自我同一性对发展儿童健康的人格是十分重要的，同一性的形成标志着儿童期的结束和成年期的开始。
　　角色混乱指个体不能正确的选择适应社会环境的角色，消极同一性指个体形成与社会要求相背离的统一性。
　　如果这一阶段的危机得到积极解决，青少年获得的是积极同一性，而不是消极统一性，它就会形成忠诚的品质。如果危机是消极解决，就会形成不确定性。
　　亲密对孤独(20～24)
　　只有建立了牢固的自我同一性的人，才敢与他人发生爱的关系，热烈追求和他人建立亲密的关系。
　　如果这个阶段的危机得到积极解决，就会形成爱的品质，如果危机是消极解决，就会形成混乱的两性关系。
　　繁殖与停滞(25～65)
　　这一阶段属于成年期，一个由儿童变为成年人，不愿父母建立了家庭和自己的事业的时期，如果一个人很幸运地形成了积极的自我同一性，并且过着充实和幸福的生活，他们就试图把这一切传给下一代，或直接与儿童产生交往，或生产和创造能提高下一代精神和物质生活和水平的财富。如果这一阶段的危机得到积极解决，就会形成关心的品质。如果危机是消极解决，就会形成自私自利。
　　自我整合对失望(65岁以后)
　　如果这一阶段的危机得到积极解决，这形成智慧的品质，如果危机是消极解决，就会形成失望和毫无意义感。
　　弗洛姆的人本主义精神分析理论(Page 372.)。
　　社会潜意识
　　在荣格集体潜意识的基础上，弗洛姆提出了社会潜意识的概念。社会潜意识由社会不允许其成员所具有的思想、认识、态度与情感所组成。它表现在特定社会的意识形态、风俗习惯、行为规范和禁忌禁令中，隐藏在社会意识之下，社会成员不敢想、不愿想、想不到，但又实在地对其心理和行为产生影响。
　　459页心理场：事物在人心目中的存在，由个人生活的过去、现在和未来的一切事件经验和思想愿望组成。
　　心理场或心理生活空间是勒温创建的拓扑心理学中的基本概念。人就是一个场，人的心理现象具有空间的属性，人的心理活动也是在一种心理场或生活空间中发生的。也就是说，人的行为是由场决定的。心理场主要是由个体需要和他的心理环境相互作用的关系所构成。它包括有可能影响着个人的过去、现在和将来的一切事件，这三方面的每一方面都能决定任何一个情景下的人的行为。
　　人本主义心理学的主要特点：
　　1、在研究对象上，它不是从动物、患者或一般人中去选取，而是从精英、名人或心理健康者去抽样。
　　2、在研究方法上，它主要不是探讨低级心理现象和认知历程，而是专门研究人的高级的整合的动力心理，如人的本能、潜能、价值、尊严、创造力和自我实现等富有意义的根本问题。
　　3、在研究原则上，他不拘泥于传统心理学的学院式研究，而是注重广泛的社会问题，开展应用心理学的研究。
　　4、在研究方法上，它不热衷于自然科学的试验方法，而采用整体分析和现象学的方法。
　　人本主义心理学的基本观点：
　　1、坚持以人的经验为出发点强调人的整体性、独特性和自主性。
　　2、坚持以机能潜能为基础，强调人的未来发展的可能性及其乐观前景。
　　3、坚持以人的价值和人格发展为重点，强调把自我实现、自我选择和健康人格作为人生追求的目标。
　　4、坚持以广泛的社会问题为内容，强调实施心理治疗、教育改革、犯罪预防和社会改造。
　　存在主义的人性观
　　西方传统哲学和伦理学在人性问题上有两种对立的观点：性恶论——性善论，人本主义心理学家大多继承了性善论思想。
　　存在主义是现代西方哲学的一个重要流派，存在主义者认为哲学的根本让我是要描述人的本质的存在，人的本质存在主要是指非理性的意识活动的存在，强调生存，主观性自由等生理状态，才属于人的本真状态。
　　存在主义与人本主义心理学的共同点：
　　1、人有自由意志，所以能对他们的行为负责。
　　2、研究人的最恰当的方法是研究完整的主观经验的现象学。
　　3、要理解人必须把人作为一个整体来看待，任何形式的元素论都是对人性的歪曲。
　　4、人是独一无二的，因此任何对于动物的认识都不能用来对于人。
　　5、每个人都是独特的，因此对一个人的认识不能用来认识其他人。
　　6、享乐主义不是人的行为的主要动机，人不是趋乐避苦的人，能追寻的是一个人成长为特征的有意义的生活。
　　7、本真生活比非本真生活好。
　　8、因为人有诸如自由意志这类独特属性，所以不能用传统的科学方法来对人进行有效的研究，需创立一门新的独一无二的人文科学。
　　主要区别：
　　1、不同的人性假设：存在主义者认为人既善又恶，对存在性质的自由选择是人类具有的唯一属性；多数人本主义者认为人本质上是善良的，人生命的最主要动机是自我实现。
　　2、人本主义心理学对人及其未来持乐观的态度，而存在主义者比较悲观。
　　3、存在主义者认为死亡对人的成长非常重要，意识到生命的有限性，可激发人过上丰富、充实、本真的生活，人本主义心理学则只关注人的真实存在和意义问题。
　　人本主义心理学的产生背景：(555页)
　　1、对行为主义的批评
　　批评行为派的。S -R机械观，强调中介变量；批评行为派过分强调客观的量化的可验证的方法，否定对人类本性的研究；批评环境决定论，否定人具有自我指导和自控能力；批评行为派关于人类只能对刺激做出反应的空的有机体的思想，否认人的自我同一性和内在整体性。
　　2、对精神分析的批评与继承
　　肯定古代精神分析在发现潜意识，引入动机论和保护自我概念等方面的贡献。
　　对于弗洛伊德的精神分析，提出三点批评：一些性恶论。二是是意识决定论，三是悲观主义。
　　继承：一是自我心理学，二是动力心理学，三是心理治疗的影响。
　　马斯洛的人本主义心理学
　　需要层次理论(570页)
　　高级需要与低级需要之间的差异
　　(1)高级需要是一种在种系上或进化上发展较迟的产物
　　(2)高级需要是个体发育较迟的产物
　　(3)越是高级的需要，对于维持纯粹的生存也就越不迫切，其满足也就越能更长久地推迟，并且这种需要也就越容易永远消失
　　(4)生活在高级需要的水平上，意味着更大的生物效能、更长的寿命、更少的疾病、更好的睡眠等
　　(5)从主观上讲，高级需要不像其他需要一样迫切
　　(6)高级需要的满足只能引起更满意的主观效果，即更深刻的额幸福感、宁静感以及内心生活的丰富感
　　(7)高级需要的满足相对于低级需要的满足有更多的前提条件
　　(8)那些高级需要、低级需要都满足过的人们通常认为高级需要比低级需要具有更大的价值
　　(9)高级需要的满足比低级需要的满足更接近自我实现
　　(10)高级需要的追求和满足会导致行程更伟大、更坚强以及更真实的个性
　　(11)低级需要比高级需要更部位化、更可触知，也更有限度。高级需要的满足是无限的
　　需要与动机之关系
　　人的动机是统合性的活动
　　人类的需要是似本能需要
　　需要的性质决定动机的性质
　　基本需要：生理、安全、爱与归属、尊重。
　　心理需要：认知、审美、自我实现。
　　自我实现理论(574页)
　　自我实现的内涵：完满人性的实现；个人潜能或特性的实现。
　　自我实现的理论支柱：需要层次理论。
　　自我实现者的特征：能准确全面地洞察现实；对自己及他人表现出极大的接纳；自发、单纯、坦率；有独特的需要；独立于环境和文化；以持续新奇的眼光欣赏事物；经常经历神秘或高峰体验；关心全人类，而不只局限于朋友，亲属和熟人；往往只有少数几个朋友；有强烈的道德感，但不一定接受传统的道德标准；有良好的善意的幽默感；富有创造力。
　　通往自我实现的途径：忘我地体验生活，全身心地献身于事业。做出成长的选择，而不是畏缩的选择。承认自我存在，让自我爆露出来。要诚实，不要隐瞒，遇到问题需要反躬自问的责任心。能从小处做起，要培养自己的志趣和爱好。要经历勤奋的付出，精力的准备阶段。高峰体验时刻短暂，既可失去这些体验，也可设置条件使高分体验更有可能出现。
　　自我实现的两种类型。务实能干的自我实现者，超越型自我实现者。
　　高峰体验：这种体验是瞬间产生的，压倒一切的敬畏情绪，有可能是转瞬即逝的极度强烈的幸福感，或甚至是欣喜若狂，如痴如醉，欢乐至极的感觉。凡是产生这种体验的人，都声称在这里体验中感到自己窥见了终极真理，事物的本质和生活的奥秘。仿佛睁眼之时的帷幕一下子给拉开了……像突然步入了天堂，实现了奇迹，达到了尽善尽美。
　　马斯洛认为自我实现者的人格特征之一就是常常产生高峰体验。
　　高峰体验之所以是通向自我实现的重要途径，是因为自我实现是一个动态的发展过程，迈向自我实现的每一步都有高峰体验的出现，它似乎是一种引导，引人达到更完善的自我实现。
　　高峰体验和自我实现的关系：高峰体验是人在进入自我实现和超我自我状态时所感到的一种非常豁达与极乐的瞬时体验。高峰体验是通往自我实现的重要途径。
　　罗杰斯人格理论
　　一，机体评价过程。
　　罗杰斯假定人有一种朝向自我实现的内在驱动力，如果人们把这个实现倾向作为生活的参考框架，他们将很可能过上美好生活，并最终发挥自己的全部潜能。这样的人是按照机体评价过程生活的，这样的人受他自己真实的情感所驱使，而不是受别人强加的道德、信仰、传统、价值和习俗所驱使。
　　二、积极关怀的需要。
　　积极关怀指的是儿童生活中接受来自相关之人的温暖，同情和接触等(自我发展的需要)
　　三、矢调
　　与有价值的条件取代机体评价过程作为生活的向导时，人就变的不一致了，人不再忠实于他自己的情感。罗杰斯把矢调看成是心理障碍的原因，因此他认为心理治疗的目的就是帮助人们克服有价值的条件，再次按照机体评价过程生活的，他们的心理功能是和谐的。
　　西方现代心理学的五个过渡
　　(一)由内向研究过渡到外向研究
　　(二)由分析性研究过渡到整体性研究
　　(三)由表层研究过渡到深层研究
　　(四)由静态研究过渡到动态研究
　　(五)由上到下研究过渡到由下到上研究。
　　西方心理学的三个综合
　　(一)托儿曼对行为主义的综合
　　(二)勒温对完形心理学的综合
　　(三)文化派对精神分析的综合
　　心理学的方法论
　　(一)哲学方法论
　　科学的心理学主要有两大方法论：
　　·实证主义（内容心理学、构造主义、机能主义、行为主义）
　　·现象学（意动心理学、精神分析、人本主义）
　　(二)一般科学方法论
　　一般科学方法论是哲学方法论和各种具体科学方法技术之间的中介和桥梁，亦是现代科学共同适应的科学方法论，包括系统论、信息论、控制论
　　(三)具体方法
　　·是特定科学经常使用的研究方法技术
　　·哲学心理学：思辨法、推测法、直观法
　　·构造学派：实验内省法、心理产品分析法
　　·机能学派：主观观察、客观观察、实验、测验法、比较法
　　·行为学派：观察、条件反射、口头报告法
　　·精神分析学派：临床法
　　·人本主义学派：整体分析、现象学、个案、访谈

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