夷则的专栏
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最新评论: 评《我在废土世界扫垃圾》

   看这本书时时常觉得自己很幸运可以见证一本神作和一个天才作者的诞生。感谢有花用自己细腻的视角将一个个现实中的压力和“污染”描绘出来，我认为这种对情绪和心理状态的捕捉能力确实是有花的天赋，但对这种天赋可能也会造成很多情绪压力。希望有花在写作之余可以照顾好自己的精神值，期待在未来看到更多神作的诞生。
   作为一个心理咨询在读研究生，简单讲讲我所知的心理咨询，希望可以对感到迷茫的朋友带来一些帮助。
   大量实验和数据证明，稳定健康的心理咨询辅助药物治疗往往是对治疗情绪障碍最有效的方式。但是，最有效的心理咨询永远是预防，即在情绪发展成情绪障碍之前。因此理想状态下，每个人都可以有自己的咨询师。
   心理咨询，区别于朋友和家人之间的倾诉，之所以可以有效的缓解甚至消除情绪压力建立在很多前提之下。
   最重要的是保密原则，这确保在法律允许和来访者没有强烈自杀意愿的前提下，咨询室内的一切交谈都将严格保密，任何专业相关的泄露都应经过来访者本人的允许。这保证了来访者可以放任自己讲出那些不愿意和家人朋友提及的阴暗面，“幼稚的”想法，担忧等等。而对于.........
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