日有所思

　　今天，我又体验了一回，情绪从低谷急速上升，直至思维自由飞翔的过程。

　　但是，这次高亢的程度不是非常深，我的思维在我的理智可以驾驭的程度，于是才能运用它，做了许多我想做的事。我记得，从前，当我亢奋的程度太深，以至于我自己都无法驾驭，在那种状态下，我的思维飞速运转，它太迅速，太发散，伴随着极度的兴奋和狂喜，让我不能镇定下来，专心的做一件事，于是我只能在激烈的快感里一刻不停的幻想，却没法停顿一下，记录下我成套的想法，或者将我的奇思妙想付诸于实际行动。

　　可是，这次我的状态恰到好处，思维的速度恰好可以支持创造力。于是我得以将各种思想的火花转化成文字，复制在纸上。

　　所以我觉得，适度的亢奋可以带来创造性活动，而过度的亢奋则会令人癫狂。

　　上周上人事心理学课的时候，我的一个同学处在过度亢奋的状态，而我却正处在情绪急转直下的阶段。我有幸在抑郁中，目睹过亢的人是怎样。我惊讶的发现，一个过亢的人，她会进入自恋的状态，表演她自己，不能正确感受别人的情绪，她的思维太发散，以至于总是不能沿着老师的思路提问，而是不断地打断别人，将谈话者的思路带离原来的轨道。

　　我也时常有这种过亢的状态，那时候感觉自己很招人喜欢，可是这次才发现，其实那种吵闹的表现，完全是在扮演一个捣乱分子的角色。

　　这一整天，我体验到了情绪上升的过程。最初，我从负性思维的泥潭里向外爬，感到一点点释怀。

　　然后是愤怒，我想起小时候父母频繁吵架，我怨恨他们，心里有一股怒气在冲撞，我想起所有没能做成功的事，那都是别人的错，他们阻碍了我的成功。

　　再后来是悲情，不是悲伤，是一种浪漫的、甜蜜的悲情，于是我感受到一种悲天悯人的情怀，我用整个下午，构思了一个悲剧，一个凄美的爱情故事，并且为它写了一段开头。我读泰戈尔的诗，每一个词都好像甘泉，滋润心田，我平时无法看懂的字句，现在却为我展开一个满是爱怜的世界。

　　到了晚上，我去上了课。我完全可以逃课的，但是我去上了那一向令我生厌的专业课（薪酬管理），只是因为我预感到我的悲情即将耗尽，我不再需要安静，我需要呆在一个能靠近人群的地方。结果我想我的做法是对的。在那三个小时的课上，我并没有听进去什么，大部分时间都沉浸在自己的世界里，我可以成那种状态为思辨，因为悲情不见了，我变得理智起来，开始思考藏匿在万事万物之中的本质。

　　例如，布朗的论自我中讲到人的自我概念的来源是物理世界和社会世界，在社会世界中，人们通过与自己相近的比较，来评价自己，如同性别、同年龄群体。这让我联系到同胞嫉妒，当你将一个人看成是与你相近的人的时候，他的优秀会带给你压力。我还思考了我人际沟通中的另一个障碍，当我希望一位长辈、一位老师喜欢我时，与他的接触就变得痛苦起来，大概那是九型人格讲的情感中心的缘故，我将注意力集中在情感上，为了讨好他，而放弃自主思考和判断的权利，于是注意力狭窄，并且焦虑和扭曲。

　　总之，上升的感觉大概是，愤怒、悲情、思辨。

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