重生之实现中国梦

　　而且入静的体验，也让吴明华感受到功法的神奇。

　　也让练功的难度大为下降，没有入静的练功，杂念从生，时间难敖，而且练功效果还差，入静下的练功，完全是一种神奇的体验，入静状态下，练功的意念非常单纯，唯一只剩下一个运功的念头。

　　以一念代替万念。

　　让大脑得到，最深层次的休息，更能够激发出大脑的潜力，激发出人体的潜力。

　　对练功人的好处。

　　才会如此之大。

　　到了这个程度，可以说内功水平，已经达到了武林高手的水平，虽然吴明华练功只有两周多，在赵卫东的全力造就之下，她的进步可以说是一日千里也不为过。

　　她的整个人。

　　也象是脱胎换骨般，发生了巨大的变化，每一天的饭量都在增加，吃得多又饿得快。

　　让她自己都非常吃惊。

　　原来她吃一小碗饭就很饱了。

　　现在三碗四碗还不饱，这把她的父母亲都吓一跳，怀疑她是不是得了甲状腺机能亢。

　　吴明华很清楚是练内功带来的变化，但她也想不到效果会这么好，对父母亲的怀疑，她再三表示身体很好，没有问题，但他父亲就是学医出生，对身体出现反常现象，基本上是身体出问题了。

　　为了吴明华的健康着想。

　　强迫她必须做个，身体的全面检查，经过检查，所有的指标都非常好，这才放下心来。

　　进她的身高。

　　不知不觉长了五厘米。

　　整个人都往上窜了一截，体重也在短时间内，增加了二十几斤，吴明华发觉她的力量也越来越大，浑身有使不完的力气，就是卫东房间的杠铃，一百公斤她都能轻松举起来。

　　更让吴明华。

　　喜出望外的是，她的皮肤也越来越好了，原来她还非常羡慕，卫东的皮肤怎么那么好。

　　好得让她。

　　都感到有点妒嫉了。

　　本来所有的人，都是形容漂亮女孩子，如花似玉的，可是她却觉得用在，自己心爱的人身上，会更加的贴切，她想形容自己的男朋友，长得是花容月貌，可是没有人这样形容，虽然她的口里没说。

　　心里却是这样的感觉。

　　她觉得太幸福了，这么极品的男生，都能被自己拿下，她觉得特别有成就感。

　　现在自己的身上。

　　也发生了如此巨大的变化。

　　她现在的皮肤跟以前比，发生了很大的变化，过去她也长得白皙，可是有点苍白的感觉，可现在的白却是白得透亮，有玉质般的温润感，还带着青春的一抹粉红，现在自己也真是如花似玉了。

　　自己终于。

　　不需要在卫东面前自卑了，不然自己的手拉他的手时，要是看手他的手更象的女孩子的手。

　　现在自己终于不逊色于他了。

　　太好了！

　　没想到是练功，能带来如此巨大的改变，而且身高早就停止生长了，本来她对自己只有165的身高，并不是很满意的，虽然这个身高在女孩子中，也算是高的了，也高不了多少。

　　现在练功之后。

　　竟然又长了五公分，那自己现在可是有170的高度了，现在终于有亭亭玉立的感觉了。

　　只是所有的裤子都短了。

　　让她有些哭笑不得。

　　在吴明华打牢内功基础后，赵卫东马上又开始，教授她杨式太极拳，经过练内功后，经络畅通，真气沿着经络运行，不断的改造身体，大脑也被深层开发进化，非常明显的就是，学习能力强了。

　　记忆力变得超级好。

　　吴明华学习杨式太极拳，也就学得非常快，套路很快就熟悉了，本来练功一般都是。

　　讲究顺序渐进的。

　　但是赵卫东。

　　凭借着自己非常高深的内功，不惜自己耗损内力，强行打通经络的行为，当然，这也是只有最亲近的人，他才会做的事，这样的做法对于初学者来说，好处绝对是无与伦比的，如果没有赵卫东，为她们打通经络。

　　想要达到如此地步。

　　没有十到二十年的，努力练功是不行的，而且初期练功是，最难坚持下去的。

　　人说万事开头难。

　　练功也是如此。

　　开始修炼的时候，效果很微乎其微，而且打练功的时候，杂念从生，度日如年，时间非常难熬，而且又收获不到好处，没有毅力的人，多数只能半途而废，所以有一百个人练功。

　　也难有一人成功。

　　也难怪世间高手，如此的少，而通过打通经络，再开始修炼，就有一个极高的起点。

　　修炼的效果特别显著。

　　完全可以说是。

　　脱胎换骨般的巨大变化，因此，修炼的人兴趣也就特别高，也就特别容易进入状态，入静也会比较容易，在入静状态下的修炼，修炼不再需要毅力的问题，而是一种神奇体验。

　　是巨大的享受。

　　因为在入静状态下，能让修炼的人，时间感和空间感完全消失，整个人的意识只剩下。

　　功法运行的意识。

　　因为入静状态下，非常专一，练功的效果也最好。

　　但是有一点必须注意，就是在开始入静前，一定要确定修炼的时间，因为人的大脑内都有生物钟，你确定好时间后，入静修炼就会，在预定时间到达时，主动退出入静状态。

　　如果没有预先确定修炼时间。

　　就会造成长时间留在入静状态下，无法出静的问题，出现不可预料的后果，只要是做到该做的。

　　入静好处无穷。

　　就是没有练功的人，入静的好处也是多多。

　　经过这一段时间的修炼，在赵卫东强大真气的，醍醐灌顶之下，吴明华的内功根基，打得特别牢，整个人也发生，脱胎换骨般变化，很明显她现在已经有浑身使不完的力气。

　　只是还没有掌握。

　　使用劲力的方法，虽然已经在学习太极拳，只是还在套路学习阶段，还没有开始练习推手。

　　现在也可以说。

　　是有劲不会使，不能发挥应有的作用。

　　如果此时对付一两个社会流氓，这肯定是没问题的，她可以凭借强大的力量，横推过去就行了。

　　若是想要对付。

　　五六个流氓，估计就力不从心了。

　　因为没有章法，不懂攻击，不懂技击的技巧，就不能把身上的内力发挥出来，估计十分的功夫，只能发挥一、两分出来，这样防身的效果就差多了，因此，赵卫东就打算开始，教太极推手的练习。

　　让吴明华。

　　尽快太极拳的技击要领，他为了让吴明华了解，什么叫“知形”，要掌握技击的要领。

　　就要对于人的。

　　体形体变化，要有充分的认识。

　　赵卫东特别注意，指导吴明华要对对方，形体变化进行把握，如果对方力大速度快，自然不能以慢动作式的，太极套路应对，只能随人之进退快慢而相随，特别提醒吴明华，在这一过程中。

　　最佳时机在于。

　　把握对方最初的，动作雏形，即“一动”，因为这时对方的速度、力量都未形成。

　　最易处理。

　　如果一动之机失去了。

　　可以继续破坏，对方的发力距离，使之不能将力量，作用到自己身上，这样自然也就没有损失了，如果这一机又失去，那就要用自己的身体去承力、化力，使之在自己身上，形成不能力点，没了力点。

　　对方的进攻也就无效。

　　这个过程，实质上就是从对方，发力距离之外，到对方发力距离之内的过程，是一个知形的功夫。

　　这个过程。

　　也是平常人一时，难以做到的。

　　但是现在的吴明华却不一样，她已经有了高深的内功，身体的潜力完全被开发出来，眼力、悟性有了，极大的提高，学习能力很强，再加上赵卫东的循循善诱，吴明华对于对手的形体变化。

　　很快就看懂了。

　　判断的准确性迅速提高，接下来赵卫东就是，要让吴明华把握的内容，就是懂劲。

　　这里说的懂劲。

　　其实在上面用身体，处理对方的力点时。

　　已经开始发生作用了，在此基础上，要做的是，在与对方相接触的一瞬间，必须通过听劲功夫，知道并把握住对方的，身体重心及其移动趋势，只有这样，才能为发人于丈外。

　　对于这个听劲懂劲。

　　赵卫东用了那天，对付五个社会青年的例子，进行详细解说，当时也是根据对方的。

　　身体重心及其移动趋势。

　　顺势加上一股力量。

　　让他们失去重心，以特别无力的姿态，加大摔的力量，才会产生特别神奇的效果，那也可以说是：四两拔千斤，其实赵卫东不仅用拔，而且还有引的助力手法。

　　让每个社会青年的。

　　攻击方向拔偏，再他们失去重心，要摔倒的的时候，又加上一股引的力量，让那几个社会青年。

　　摔得特别的狠。

　　在赵卫东详细讲解之下。

　　吴明华此时才明白，原来那天卫东是用，如此巧妙的方法，打败了那群社会渣滓的，可以说不费吹灰之力，原来太极拳术竟然如此神奇，赵卫东在教授中，特别要求吴明华，要做到化发结合。

　　同化同发。

　　吴明华在训练中常常感到，如果自己破对方的，招后再去打对方时，对方却又变了。

　　所以只能化了再化。

　　那不是永远，都没有办法攻击敌人吗？

　　赵卫东告诉她，这中间的原因在于，她没有把握住化发结合，在实战中，从来都是阴阳共存，而没有先阴后阳，或先阳后阴之说，要做到化发结合，其密诀就在于“遇力成桩”。

　　这个桩其实就是腿。

　　而这个桩还必须是活桩，什么是活桩，这就是两支脚要一虚一实，这就是活桩。

　　实腿承受力量。

　　虚腿调整重心，并及时根据对方重心，之运动而进桩摧力。

　　也就是说，在承、化对方发来之力的同时，桩就要动起来，或进桩掤挤采肘、或退步施以捋、按之劲，或绕步而走，施之以摆、扫、挒、扭等劲，总之，必须化发同时，以桩摧力。

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