重生之实现中国梦

　　她把自己的所有注意力都转到餐桌上，她从来没有发现，米饭这么的香，这么的可口，桌上的每一个菜肴都让她垂涎欲滴，她开始兴高采烈的吃着美味佳肴，她把女孩子所有的矜持都抛到了脑后。

　　很没形像的大口吃着。

　　死里逃生的感觉，让她重新恢复的味蕾更加的敏感。

　　她从大米饭里品出了，跟过去不一样的感觉，每一种菜肴，都让她的味蕾发挥得淋漓尽致。

　　她尽情享受美每一道美味佳肴。

　　其实她濒临死亡的痛苦经历，让她对于生命有了更加深刻的认识，她不知道自己的生命何时结束，但她开始珍惜她活着的每一分钟，开始快乐的享受活着的每时每刻，眼前的所有一切都变得鲜活起来，充满美丽和欢乐……

　　看到李娅菲此时充满激情、乐观的心态。

　　让人绝对无法与前面身患绝症濒临死亡的、就连站着都费劲的李娅菲联系起来，赵卫东真的很难想像她在如此状态下。

　　如何能坚持来到公司？

　　昨天的李娅菲，给自己的感觉，是一朵快要凋谢的花朵，让人痛惜，让人怜爱，但今天的李娅菲完全像是换了一个人，虽然还是削瘦，但是完全不同的是，现在正如一朵盛开的花朵，美丽动人。

　　从这个巨大的变化中。

　　赵卫东感觉到扶正，有可能也是治病的有效手段。

　　正气旺盛，病邪就逃之夭夭，李娅菲的状况证明了这个理论，可是她得的是癌症后期扩散阶段，如果依靠自己每天输入真气来扶正，花的时间和功夫又多，另外如果自己暑假结束后怎么办。

　　因此要如何让李娅菲，自己掌握这个本领才行。

　　看样子，只能采取帮助李娅菲打通任督两脉，让她自己长期练功的方式，来强化她的正气来抵御病魔。

　　强身健体防病治病的目的。

　　到了下午二点，赵卫东才开始准备为李娅菲打通任督两脉，因为练功的时候，肚子不能饱也不能饿。

　　因此饭后二个小时比较好。

　　赵卫东选了一间清净的客房，打开窗户，关上房门，保持室内空气新鲜，但必需避免正对风向，然后让李娅菲宽衣解带，盘腿静坐床上，平直其身，脊骨不曲，端正不歪。

　　要求李娅菲在静坐双盘的姿态时。

　　她要做到三折式，即臀部略向后，腹部稍鼓起，胸部微前俯，不故意做作，以舒适为度，双手相握置于腹下，然后微闭双目，安然入静，不思，不看，不听，不动，舌抵上鄂，口中津满随即缓慢咽下。

　　还提醒李娅菲初练时，往往杂念纷纭，时灭时起。

　　可采取随息法消除它。

　　呼吸要求由缓慢细柔逐渐达到深长，若有若无，一似龟息，呼气时，意识随气息经胸胃直达小腹，心窝略内陷（即心窝下降法）。

　　这时，就有气息下沉的感觉，即气贯丹田。

　　意识若不随之而下，就没有这个感觉，也就有了杂念。

　　赵卫东所说的随息、心窝下降、气贯丹田，完全是意识暗示，现实的呼吸仍然是鼻吸鼻呼，仅在呼气时意识暗示气贯小腹，特别强调用这种方法沉气既可避免产生杂念，又可避免久练后出现胃满胸梗之弊，可以一举两得。

　　在做了详细的指导后。

　　赵卫东将手掌抵在李娅菲的腹部，先缓缓的将真气输入她的下丹田，慢慢积聚力量扩充丹田。

　　但是赵卫东发觉李娅菲丹田十分异常，内气一进入丹田就散开了，完全不能积聚下来，这就奇怪了，赵卫东为人打通经脉的经验非常丰富，从没有一个人，开辟丹田如此艰难的。

　　当然赵卫东前面都是，为健康的人开辟丹田、打通经脉。

　　因为健康的人身体正常，功能正常，经脉也畅通。

　　因此开辟丹田、打通经脉相对比较容易，可是李娅菲就不同了，她已经病入膏肓，丹田失去应有的功能，经脉淤塞严重，导致内气无法运行。

　　邪气肆虐，正气被压制到极点。

　　已经到了消亡的边缘，只要正气完全消亡，人也就失去生命，本来赵卫东觉得自己的内功，昨天因救助李娅菲而不顾一切的强行输入，凡乎伤极本源，没想到竟然因祸得福，长时间无法增长的内力，竟然有了明显的增长。

　　此时可以说自己的内力是空前强大。

　　只是打通李娅菲一个人的经脉肯定不成问题，没想到现实完全出乎意料之外，没想首先开辟丹田就这么难，病邪之气，完全牢牢的纠结其中。

　　抵御着赵卫东的真气输入。

　　也难怪李娅菲病情如此严重。

　　丹田做为正气之源，都已经被病邪鸠占鹊巢，才造成李娅菲病入膏肓，无可救药，面对如此情况，赵卫东并没有放弃，不断加大真气输入，不断攻击，慢慢消磨病邪之气。

　　经过长时间开拓。

　　终于有一丝的真气进入了李娅菲的丹田之内，慢慢的又有一丝进入，随着时间的的延长，越来越多的真气进入到丹田内。

　　慢慢的病邪之气也被，一丝丝的被挤出了丹田。

　　还有一些就被消灭了。

　　不知不觉的二个小时就过去了，没想到此时丹田的病邪之气还未能完全驱除，可赵卫东已经感觉到内力无以为继了，如果不能一鼓作气，过后病邪之气卷土重来，那真是前功尽弃了。

　　无论如何不能放弃。

　　否则以后每一次都是在打拉锯战，那什么时候是个头，而且不能打通经脉，李娅菲的练功效果就非常有限，有可能凭着如此低效的练功。

　　根本无法压制，病邪之气的继续肆虐。

　　最终结局还是死亡。

　　赵卫东猛吸一口气，把体内所有的真气都往李娅菲的丹田里送去，很快真气占有的地方就更多了，此时他已经是超负荷的在输入，只见他脸色开始苍白，头上的汗也冒出来。

　　很明显他已经到了危险的边缘。

　　就在这紧急的时刻，赵卫东终于感觉到，李娅菲丹田内的阻力消失了，他顿时信心大增，本来差一点就要放弃了。

　　因为自己体内的真气，已经超量输出了。

　　已经无法继续下去了。

　　他把仅余的一点真气全部留在李娅菲的丹田内，温养她的丹田，于是缓缓的结束了真气的输送，本来是认为很容易就可以做到的事，没想到事情变化这么大，自己用尽全力仅驱除了丹田内的病邪之气，至于开拓丹田和打通经脉还不知要经历多少的艰难。

　　当天晚上，赵卫东用了整整一个晚上的练功。

　　才将损耗的全部真气练回来，昨天增长的境界也完全稳定下来。

　　第二天上午，赵卫东又继续安排李娅菲进行丹田的开拓，他为什么这么着急安排，主要是因为害怕病邪之气卷土重来，后面更加麻烦。

　　对于丹田的开拓问题，也是对今后练功将产生重要影响的行为。

　　这也是一个很重要的步骤。

　　有利练功的基础更扎实，进展更迅速，效果更好，其他人练功进展的快慢影响不大，但是对李娅菲来说，就非常重要。

　　如果练功效果慢，有可能让病邪之气占上风，那就造成前功尽弃的后果，最后付出生命的代价，如果练功的效果好，就能压制病邪之气，能保证身体的健康和长寿。

　　所以，赵卫东需要把所有的环节都做得最好。

　　为此他必需全力以赴，当他引导真气进入李娅菲的丹田，他黑自感到庆幸，昨天在最后他把体内残存的所有真气，一股脑的全部送入李娅菲的丹田内，在病邪之气的消耗下，还能自保。

　　因此，也就避免了今天需要为重新驱逐病邪之气，花费大量精力，花费大量的真气，现在好了，赵卫东可以全力以赴的去开拓丹田。

　　本来觉我得今天会清松一点的。

　　可没有想到，绝症病人身体，身体真是被坏到极点。

　　就连开拓丹田也比平常人难十倍，还好是赵卫东的内功深厚，真气如实海，否则难以支撑如此巨大的消耗，经过三个多小时的努力，终于开拓出一个完美的丹田来。

　　在第三天次的努力下，任督两脉终于被打通了。

　　其中的艰难程度，完全不前面二天清松半点，也是千辛万苦，过关斩将，冲破重重阻碍，才获得成功的。

　　接下来就简单多了。

　　就是教会李娅菲如何练功，小周天就是指内气从下丹田开始，逆督脉而上，沿任脉而下，经历尾闾、夹脊、玉枕三关，上、中、下三丹田和上下鹊桥，上鹊桥在印堂、鼻窍处，下鹊桥在会阴、谷道处)作周流运转。

　　内丹术中，特别重视任督两脉。

　　正如李时珍在《奇经八脉考》中指出的：“任督两脉，人身之子、午也。乃丹家阳火阴符升降之道，坎离水火□□之乡。”

　　因此小周天又称子午周天，或取坎填离、坎离□□、水火既济、心肾相交办法。

　　子时为阴气已极阳气始动之时。

　　午时则阳气至极转衰，阴气初萌。

　　故子午代表天体的日月，人体的心肾，卦像中的坎离，方位中的南北，元代肖延之在《金丹大成集》上说可以用后天八卦图表示。

　　因为小周天要求后天返还先天。

　　内丹术理论中就用后天八卦图进行指导。

　　所以着眼点放在坎、离两卦上。

　　而坎离两卦在后天八卦图中，处于子、午、水、火、日、月等地位，因此有了以上多种名称。

　　赵卫东特别交待李娅菲，进行小周天功法的锻炼，内气感觉在督任脉上流走，开始于活子时，在活子时之机，下丹田气动，产生小药，又称真种子，而后开始督任两脉的流转，并正确地掌握进阳火、退阴符，沐浴等要求。

　　由于赵卫东在打通经脉后。

　　在李娅菲的体内留下庞大的真气。

　　因此小腹真气聚集处必然产生热感，此时即可运气，使通小周天，小周天有一定线路，即任督二脉，从后上经前下，来回不止，循环不息。

　　具体运行方法是。

　　用意识引导丹田内的真气，由丹田下行，循小腹，抵脐下四寸中极穴，经会阴，过谷道至尾闾，沿夹脊棘突中上行，达头顶百会穴，再下颜面过喉，由胸腹正中线入丹田中，略顿一顿，仍遵循前法，周而复始，循环不已。

　　直至练功完毕时为止。

　　详细指导完李娅菲练功技巧后，李娅菲就进入练功的状态中，赵卫东也就退出房间……

该作者现在暂无推文