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爱吃蔬菜身体好
  窗外的雨下得哗啦啦,妈妈在厨房里看着冰箱里的蔬菜叹气。
  
  瑞瑞不爱吃蔬菜,所以,每次做饭就变得很困难。
  
  胡萝卜?不行,不行,太难吃了!
  小白菜?不行,不行,太难吃了!
  白菜花?不行,不行,太难吃了!
  
  瑞瑞觉得蔬菜实在是难吃!明明有小蛋糕,奶糖…为什么要吃蔬菜?
  
  可是,妈妈说不吃蔬菜就没有小蛋糕。这可怎么办呢?
  
  很快,一家人就围坐在桌子前准备吃晚饭了,今天的晚饭如同以前那样十分丰盛。
  
  胡萝卜丝炒鸡蛋。瑞瑞只喜欢鸡蛋,不喜欢胡萝卜丝。
  
  蒜苔炒肉丝。瑞瑞只喜欢肉丝,不喜欢蒜苔。
  
  还有一份小米莲子粥。这个瑞瑞更不喜欢喝了。
  
  “好好吃饭,瑞瑞!”妈妈生气地说道
  。
  
  “不能挑食,瑞瑞!”爸爸看着瑞瑞拿着筷子在盘子里挑来挑去,出言批评道。
  
  “瑞瑞不喜欢吃,为什么非要让瑞瑞吃?”
  
  瑞瑞也生气了。别的小朋友都可以随便吃小蛋糕,奶糖,甜甜圈什么的,只有瑞瑞要老老实实吃蔬菜。
  
  瑞瑞觉得这实在是太不公平了。
  
  “瑞瑞,那你在幼儿园里怎么吃饭呢?”妈妈又问道。
  “每个小朋友都吃,瑞瑞自然要吃了。”
  
  爸爸妈妈听到瑞瑞的回答,不知道该说什么好,扑哧一下笑出声来。
  
  如果瑞瑞老师不吃蔬菜,也不能强迫他,还是多问问老师的意见吧。
  
  第二天早晨起来的时候,瑞瑞想去厕所拉臭臭,可是……臭臭不肯出来。
  
  瑞瑞知道臭臭就是吃剩的食物残渣,如果臭臭一直在肚子里,那就要生病了。
  
  在卫生间待了好几分钟,臭臭也没有出来,瑞瑞只好跟着妈妈去幼儿园了。
  
  因为没有拉臭臭瑞瑞很不开心,都笑不出来,坐在那里也觉得不舒服。
  
  不一会儿,长颈鹿老师就来了,班里的其他小朋友都表现得很积极,只有瑞瑞垂头丧气。
  
  “昨天小朋友们在家表现的怎么样呢?”长颈鹿老师问道。
  
  小松鼠:“我昨天帮妈妈做了家务,晚饭的时候吃了很多□□!”
  
  大熊猫:“我昨天帮爸爸捶了背,晚饭的时候吃了很多竹子!”
  
  很快就到瑞瑞分享,可瑞瑞脸不开心,只能站起来说道,“瑞瑞昨天在家里什么也没做,因为妈妈做的饭瑞瑞不喜欢!”
  
  长颈鹿老师看着瑞瑞脸色不好,和蔼的说道:“瑞瑞是不是哪里不舒服?”
  
  这么多小朋友面前瑞瑞才不好意思说呢,可是臭臭越来越不舒服了。
  
  于是,瑞瑞小声说道,“老师,瑞瑞臭臭拉不出来!”
  
  长颈鹿老师想起瑞瑞妈妈说的那些话,便想到瑞瑞为什么不拉臭臭了。他先让瑞瑞喝了一大杯蜂蜜水,让他在座位上稳一会儿。
  
  “蔬菜有什么作用呢?”
  
  大熊猫最喜欢吃竹子,它第一个举手回答道,“吃蔬菜可以帮助我们拉臭臭!”
  
  “多吃胡萝卜对我们的眼睛好!”
  
  ……
  
  瑞瑞听着班级里的小朋友你一言我一语都在说蔬菜有用,想到自己因为不爱吃蔬菜都不能拉臭臭,瑞瑞觉得脸红红的。
  
  “瑞瑞跟着生活老师去小马桶上蹲一会儿,多喝一些蜂蜜水,”老师时时刻刻关注瑞瑞的情况,“中午的时候一定要多吃蔬菜哦!”
  
  这次拉臭臭实在是太困难了,瑞瑞的肚子好疼呀,拉臭臭的地方也很难受……
  
  好在喝了两大杯蜂蜜水,臭臭终于下来了,以后还是要多吃蔬菜哦。
  
  下午放学的时候,瑞瑞带着一个小任务回家了。
  
  “妈妈,老师说要举办一个吃蔬菜比赛,每天晚上都要做蔬菜哟!”
  
  “对了,妈妈还要把瑞瑞吃蔬菜的照片发给老师看哦!”
  
  

作者有话要说:
吃蔬菜这个事情一直是老大难的问题。
早上晨检的时候就有很多家长拉着我的手说一定要让孩子多喝水,多吃蔬菜……
其实,宝宝可能在幼儿园吃蔬菜吃得很好,但是一回家就一口不吃。所以正面教育和线下教育相结合是一种很有效的方法。有的时候说多了宝宝反而觉得你啰嗦不爱听,倒不如举办一种小比赛,其实对爸爸妈妈而言只是拍张照片罢了。
还要多多努力呀。
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