一人一个故事

　　错过了睡觉的点，只能眼睁睁的从黑夜看到天明，周围一切细微声响都会让我想要灭掉它，比如，娃爸的呼吸声。
　　睡得正香的人不知道他刚刚和刑侦剧擦肩而过。
　　我的睡眠问题由来已久，早在幼儿园从不午睡就初见端倪，后来高中时期开始入睡艰难，我妈带我去医院，医生一通检查，说是神经衰弱。
　　我妈没听清，就听到了神经两个字，拉着我愤而离场，回家一路骂庸医，这么小的孩子怎么就能确诊神经病！最多也就是疑似！
　　于是我错过了科学治疗的绝佳时机。
　　上了大学症状有所减轻，但失眠总是会在莫名的时候莫名来临。
　　比如听了一首歌，点燃了我许久不用的脑细胞，它们就自嗨起来，漫漫长夜，循环听歌到天明。
　　比如想起一个故事，在看不到边际的黑夜里，我的脑子仿佛闪着金光不断的给这个故事修改、润色和改写，从小短篇到中篇再到长篇，经历分秒时光淬炼，每个人物都打上光影，每个情节都加入音效。
　　清晨，再毫不眷恋的把它扔进大脑回收箱，清醒，明目。
　　工作后，为了显得合群我假模假式的午睡，在昏暗的格子间里细数今天又有几位同事打呼噜。
　　你一定认为我是那种体力充沛无需太多睡眠的神奇人士。
　　NO,NO,NO，我是中午睡不着，晚上睡不着，早上起不来的神经人士～
　　我的失眠究竟来源于什么呢？
　　幼年时来源于贪玩诱惑，少年时来源于学业压力，青年时来源于工作焦虑。时至今日，娱乐业学业事业均无成，我想明白了，应该是来源于遗传吧（对，就怪我妈失眠基因太强大）。
　　既然是遗传，想来无法治本，为了顺利入睡，我想了很多治标的办法。
　　1、睡前一杯牛奶法
　　我积极试验此方法的时候并不知道自己牛奶不耐受。经过大强度试验，我最终被自己的肠胃劝退，失败。
　　2、数羊法
　　我数过羊，数过牛，数过蚂蚁，数过苹果，最兴奋的一夜是数钱，直到第二天还亢奋着怎样花这么多钱。你问效果，当然是失败啦，数过的东西都可以开十个家乐福了，我依旧没有入睡。
　　3.冥想法
　　这个方法是我从书里看来的，里面列了很多想象场景。
　　场景一，碧蓝的大海里有一艘小船，我躺在上面。这个场景对于不会游泳的我来说简直就是灾难，冥想中我开始焦虑没有救生衣，没有划桨，没有食物没有淡水难道我要绝食？我开始想自救的方法，当然这个方法以我的智商一夜是肯定想不出来的，于是失眠了两夜。
　　场景二，裹在温暖的羊毛毯子里，旁边的壁炉生着火，温暖惬意。冥想中我想起自己对螨尘过敏，这毯子怕是裹不长啊要打喷嚏了。壁炉生火不用灭了再睡着吗，不会把房子烧掉吧，于是我在到底要不要把场景中的火灭掉纠结中不断清醒。
　　失败。
　　4、药物法
　　终于不得已要祭出大杀器了。
　　一直很抗拒药物入睡，但渴望熟睡的梦想太强烈，我开始尝试。
　　一次旅行途中我吃了褪黑素——传说中的入睡神器。但它只让我昏沉，有一股无形的力量一直阻扰我进入梦乡。就像能喝三斤白酒的人，给他喝了十瓶啤酒，让他有点上头，但又没到可以发酒疯的地步，恶劣的酒品无法宣泄很是难受。
　　正当我绝望要启用安眠药这个终极武器之时，我因为过敏吃了一颗抗过敏药，竟然无压力的早早入睡了。
　　于是为了规避安眠药的副作用，我利用过敏药的副作用来治疗失眠，我发现自己真的有可能是个人才！
　　但是过敏药也不能当补品吃，药物杀器还是有些鸡肋。
　　失眠路漫漫其修远兮，吾将上下而求索（虽然我失眠，但是我有文化）。
　　综上，至今我还没有找到有效治疗失眠的好方法，你如果有好方法跪求推荐给我。什么？你说你不认识我？看见写字间里顶着两个大黑眼圈神色呆滞的那个人了么，就是我～

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