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chapter 40
周日清晨，6点钟。林予霁被一阵响彻云霄的雷电声给惊醒，起来一看，屋外下起了瓢泼大雨。
变天了。虽说一场秋雨一场寒，一场春雨，竟也带来了丝丝凉意。
看来今天的晨跑不得不取消了。望着窗外倾盆大雨，林予霁决定改为“帕梅拉”全身燃脂。
洗漱完毕，喝杯水、吃了个苹果后，他开始了40分钟的HIIT训练。
运动必须达到一定心率值才能有效燃脂，有一个公式帮忙计算男女生的燃脂心率区间。于林予霁而言，他的MHR（最大心率）是220（男生）-20（年龄）=200，燃脂心率区间则：120~140（200*60%~200*70%）。
林予霁看着蓝牙手表上的监测：运动了40分钟，发现自己达到此区间的时长为半个小时。因此，他不得不增加时长，以达到40分钟的有效燃脂。
花了一个近小时终于达到自己想要的目标后，林予霁方停止运动，休息片刻。给自己和刚睡醒的羽白准备正式的早餐。
享用完早餐，林予霁开始更新今天的to-do list。
鉴于昨日已经复习完这周所学内容，今天的学习任务便不多，但任务量有些大：一项，预习下周4门课内容，包括自己搜索资料&阅读助教上传的导读。
林予霁一周4节正课+4节正课所对应的习题课（tutorial）或加一门选修课一共8~9节课，时间朝九晚六。
白天时间，林予霁用来预习功课+自学色彩类课程；夜晚，便用来继续研读上回刚开篇的《故事思维》，翻开目录，惊喜地发现第一章便是“每个人都应该学会讲的6个故事”——下周江毅诚要讲解的内容。
正好，可以先预习了。林予霁喜滋滋地想到。
读了几页，感觉里面的内容的确如江毅诚所言，通俗易懂、便于理解。还是听他来讲解吧，于是乎，林予霁把书放回书架，又拿出《厚黑学》、给它“开个光”。
看完了正文的“绪论”，又把作者所推荐的《心理与力学》加入待看书单后，夜已深。
例行回答完江毅诚发来的“在干嘛”问题和收下他的晚安问候后，林予霁收拾收拾准备去睡觉。
“明天有阵雨。主人，晚安。”播报完这条信息，房间同AI管家小A的声音一同熄灭。结束一天在室内的活动，又要和今天告别了。
2月24日，新一工作周的开始。林予霁习惯性把周一作为一周伊始，而非有些国家的周六或周日。毕竟，这样更符合“先劳动再休息”的原理。
周一清晨，吃完早餐后，林予霁坐在桌前，列新一周的周计划和今天的日计划。
周计划，其中有：1.复盘与笔友书信往来讨论的话题，DDL：2月29日周六。
2.读完2本书：李宗吾先生的《厚黑学》和《心理与力学》，DDL：3月1日周日。
像个将军一样清点兵马粮草、排完兵布好阵，林予霁开始按部就班的执行了。列计划并严格执行，在晚上睡前复盘的时候，真的会感觉到有满满的获得感与喜悦感。
做这些真的没有旁人监管，一切只求无愧于心。这是一个人的旅程，一个人，不代表虚度，更不代表没有事情发生。
林予霁要么一直在家，要么就出门旅行。
一直在家，可以享受一人独处时光，独处时的滋味冷暖、乐趣只有自知。可绘画可写作可阅读，用生活所感去读书。
出门旅行，每年两次长途出行刷新打卡地，四处游玩。边走边画边写，用读书所得去生活。
有人说，我所理解的美好生活，是春天有花夏天有海，秋天落叶冬天下雪。对此，林予霁深表赞同。
美在细碎的生活上，需要一颗宁静的心去挖掘、探索、呈现。
灵感忽至，林予霁提笔在本子上写到：我摘下一片叶子，让他来代替我爱你。
周一的课程在下午的3点半-5点半，所以自习的时间蛮充裕。
林予霁在自习室附近的便利店买了块三明治解决了午餐，又乘电梯来到图书馆的露天花园，准备在那儿转一会儿。
来到露天花园，没看到人，地方也很是宽敞空旷。闻着花香、听着鸟语，林予霁感到心旷神怡。此中足乐者，不足为外人道也。
来到大树旁的假山下，突然听到假山那边传来人说话的声音。
林予霁无意窥听他人的谈话，正准备准身离开，一个熟悉的名字却勾住了他的脚步。
“童心，你穿成这样不就是想吸引我的注意力、想让别人把你当女人的吗？”
“现在这么百般抗拒是要干嘛？”
“装什么装？和我玩欲擒故纵？”
“我告诉你，也就我一个男的会看上你，赶紧从了我！”
“不好意思打扰了。但这位先生，公然侮辱他人的行为侵犯了公民的人格权，对方有权对你进行刑事诉讼。”林予霁听不下去了，上前制止到。
“你丫你谁呀？你丫的别多管闲事我告诉你！”他警告着林予霁到。
“邓一石，我去你的。你敢这么说我，你给我滚！”一个巨大的嘶吼声从林予霁身旁传来。
“行，童心我告诉你，过了这个村可就没这个店了。到时候你可别求我。”说罢，他便愤愤地转身离开。
“滚！！”待叫“邓一石”的人离开，童心再也绷不住了，蹲在地上嚎啕大哭起来。
一看便知，这是刚才这事儿打击太大、受不了而崩溃了。林予霁也是第一次遇到这种情况，顿感头大。
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