[
收藏此章节]
[投诉]
文章收藏
健康的作息
天还没亮,就有护士小姐姐来给抽了好几管血,一下子睡不着了。
想到自己似乎推荐过一些内服,我觉得自己要来说明一下。
服用那些诸如美白丸、胶原蛋白、减肥药剂之类的内服,一定要先去体检,确认你是处于健康状态,体内没有长一些不好的东西。
重要的事说三遍:每年至少要体检!体检!体检!
验血是基本,最好做b超和ct平扫。
两年前我定期体检,并没有发现任何问题。但是前年去年我事情太多——父母接连住院、工作等等,一直没能提起劲去做体检,一有空我就想好好睡上一觉。
导致肿瘤到了现在才被发现,还变得很大。当然我不是说肿瘤与这些内服有关,毕竟连医生都不能确定肿瘤具体成因。加上我的作息很差,酷爱炸鸡之类的垃圾食品,喜欢甜点、奶茶,经常熬夜至两三点,总之我过去两年一直在消耗自己的健康值。
但我想,在身体处于非健康状态的时候,需要的是治疗,而不是美白美容减肥,任何进入口中的东西,都可能成为刺激。
最后,老生常谈,一定要养成良好作息,别熬夜!以前我觉得自己还年轻,不怕熬夜,呵呵,现在得到教训了。
可以的话,给自己买几份商业保险,重疾险与百万医疗相结合,以防万一。
以上。
我继续补眠了,迟点还要做检查。
插入书签