刷分攻略

　　鞍马场地上，徐祎正在练习成套。
　　这是一个简单的动作——正交叉转体180度。
　　单手撑环、双腿分开、转体并换方向，一只脚伸直落在鞍马的一侧、另一只脚伸直落在鞍马的另一侧，呈双手握环的姿势；徐祎的重心不够高，脚甩下来的时候打到了马头。
　　“徐祎，把手伸直，你怎么又屈肘！”方文喊道。

　　“方导，我……”无论徐祎怎么握环，他总是觉得不顺手。
　　“你的协调能力没这么差吧？”方文扶额。
　　“没有。”徐祎的眼皮耷拉下来。
　　“你看你练成这个样子，万一完成分都过不去，怎么办？”
　　要是徐祎在全运会的预赛中，鞍马达不到该项平均分的85%，就算他跳马和自由体操比得再好，也没有办法进入这两项决赛。

　　初秋，省体操训练馆外的大树枝叶已渐渐泛黄，风一吹，便有一片没一片地飘落在地上，铺成薄薄的金色地毯。
　　“今天，我们学习正交叉——倒立。”韩峰双手背在身后，微弓着腰，面对着一群站在鞍马前的小队员。
　　“首先是要求：由正交叉链接，以左腿为主带动双腿和身体向左上方摆动，向右移动身体重心，放左手同时肩向右转体90度，左手撑右环，右腿向右摆越，然后分腿向上摆越，接着并腿，至侧撑单环手倒立。”
　　“知霖，你过来。”韩峰指了指许知霖，示意他出列。
　　许知霖走到鞍马侧，等待韩峰发话。

　　“知霖，你照我说的要求做一遍，不要急，一个一个步骤做。”
　　许知霖左手抓环，左腿垂下与鞍马水平面呈大约50度的夹角，向右移动身体重心，右腿摆越与左腿呈大约90度的夹角，而后右腿落下，双手握住双环；几秒的停顿过后，许知霖右手撑在右环上，双脚甩起摆动，左手与右手同时握住右环，呈俯撑的姿势，韩峰站在许知霖身后，双手托扶着许知霖的髋部，帮助他完成倒立动作。许知霖倒立时，身体与地面垂直，从手臂到脚尖，都是绷得直直的。
　　“可以了。”韩峰松手，许知霖便重新站起来。
　　“大家以许知霖的动作为模板，开始练习，我会一个个地教。”
　　“是。”小队员们纷纷应道。

　　“来，手伸直，这里，抬高。”韩峰指了指徐祎的髋部，抓住徐祎没有握环的右手。
　　“抬高、伸直，对。”
　　“好，抬高以后摆动你的右脚。”
　　徐祎用力地把右脚抬起来，左手握着环，右手被韩峰握着。
　　“腿摆动的时候，你的左肘不要屈。”
　　徐祎憋着鼓劲儿，用力把左手撑直，微凉的秋风从窗外吹进来，却没有吹散徐祎额角豆大的汗珠。

　　“好，现在右手也撑环，右脚慢慢放下来。”韩峰把自己的手松开，好让徐祎握环。
　　徐祎双手伸直握环，右脚摆动准备落下。
　　“嘭！”徐祎的右脚并没有像预想那样落在鞍马的另一侧，而是打到了右手边的马头上。
　　“徐祎，你怎么不知道转体？”韩峰皱眉道，“右脚摆越的时候，身体要适时地往左前方转，两个动作是同时进行的，你反应太慢了。”
　　徐祎胡乱地用手背抹了抹汗，打算重新开始。

　　一次“嘭”、两次“嘭”、三次……韩峰一遍遍地帮徐祎调整姿势，他也数不清徐祎的右脚到底打到了马头多少次，徐祎头发上的汗被风干，再被浸湿，再被风干……
　　“徐祎，你是不是没听明白啊？”韩峰抹了抹鬓边的冷汗。
　　“不是。”
　　“这样，你还是先到无环马那边练一下，练上手了，再回来这边练。”
　　徐祎听从韩峰的安排，走到无环马那边进行练习。

　　“手伸直！伸直！不要习惯性地屈肘！”方文一直盯着徐祎的手。
　　徐祎手腕上的青筋明显地突出，手心早已是一掌的汗。
　　“徐祎，鞍马动作练好之前，不许练其他项目。”
　　离全运会还有两个多月的时间，徐祎的鞍马成套还没练出来，何况他还有跳马和自由操要巩固，还有双杠要加强。
　　方文看着徐祎在鞍马上折腾，看着许知霖在蹦床上练弹跳，顿时感觉一个头两个大。

　　晚上是运动员的治疗时间，徐祎治疗手，许知霖治疗腿。
　　嘴巴半刻都停不下来的许知霖又开始跟徐祎没话找话。
　　“小师弟，是不是动作又没有做好啊？”许知霖趴在床上，侧着脸去看徐祎。
　　“方导说了，鞍马不练好就不能练别的。”徐祎一脸茫然。
　　“这不很正常嘛，我弹跳练不好也不能上板啊。”
　　“唉……”
　　“小师弟，年纪轻轻，不要老是唉声叹气。”

　　帮许知霖做治疗的赵锐“噗嗤”一声笑了出来。
　　“赵医生，你笑什么？”
　　“貌似我前几天帮你做治疗的时候，你也一直在叹气啊知霖，不要只顾着说别人。”
　　“我那是放松！放松好吗！”
　　“别乱动。”赵锐用手按了按许知霖的小腿。
　　“师兄，怎么办啊！”徐祎无精打采道。

　　许知霖说：“什么怎么办？继续练，练好为止。瞧你这样子。”
　　“可是你别的项目又不用怎么练啊！”
　　“胡说！”许知霖双手拍了拍床，脚也不自觉地翘起来。
　　“知霖！”赵锐喊了一声。
　　“小师弟，你师兄我要稍微地、稍微地升一下难度，顺便兼顾一下动作质量，质量不过关，是不行的，谁跟你说我不练了？比得好等于不用练？小师弟，你在搞笑呢？”

　　“当你的完成分没有优势的时候，你就要上难度；当你的难度有了一定的优势，你又要把完成分重新拉上去，这是一个漫长的过程。”许知霖煞有介事道。
　　真正想在世界大赛上崭露头角，不是一件容易的事，完成质量好吧，难度不够，金牌没戏；难度够了，可是难度越大风险就越大，质量很容易跟不上，金牌也没戏，许知霖也是很惆怅的。

　　“那怎么把完成分拉上去？”徐祎立马追问。
　　“看脸。”许知霖十分肯定、确定。
　　“所以说师兄你全锦赛的时候完成分没有苏师兄高是因为你长得没他好看？”
　　“赵医生，我的治疗可以了吧？”许知霖没有回答徐祎的问题。
　　“嗯，今天就到这儿。”赵锐给许知霖的腿部按摩做得差不多了。
　　“小师弟，今天晚上你就睡走廊吧！”许知霖跳下床，脚底像抹了油一样滑出去。
　　“许知霖你还跑得这么快！也不注意点儿！”赵锐直接吼了出来。

　　“师兄！开门啊！”
　　当徐祎回到宿舍后，才意识到事情的不对，他以为许知霖只是随口说说，没想到许知霖真的把门反锁了。虽然徐祎带了钥匙，但根本没办法打开。
　　徐祎低头看门缝，里面没有透出一丝光亮；他又掏出手机，打电话给许知霖，然而没有人接。
　　徐祎锲而不舍地敲门，也不敢敲太久，怕影响隔壁的队友休息。
　　许知霖躲在被窝里盯着手机时间，听到没有敲门声了，才慢悠悠地从床上爬起来，轻手轻脚地走近门边。
　　“咔擦”一声，门被打开了。
　　徐祎原本靠着门坐，门一拉开，他就往后倒，头靠在许知霖的小腿上。

　　徐祎连忙站起来，把门关上，顺手把灯打开。
　　“咳咳，小师弟。”许知霖一脸不满地看着徐祎。
　　“师兄。”徐祎低低地喊了一声。
　　“说，错在哪儿了！”许知霖换了个表情，笑意盈盈地看着徐祎。
　　师兄笑得也太瘆人了，徐祎感到后脊骨一凉，忍不住打了个哆嗦。
　　“错在太晚回来，打扰师兄休息了。”
　　“那你还是继续待在外面吧，我看走廊的环境挺好的，是吧？那样也不打扰我了。”

　　“师兄，我错了。”徐祎确实回来得比平时晚。
　　“小师弟，你太让我失望了。”许知霖伸出手指戳了戳徐祎的脑门，“唉，我这么聪明，你天天跟我在一起，怎么就这么傻呢？”
　　“来，好好看看，你师兄我是不是长得最好看的。”
　　“才不是。”徐祎终于明白许知霖指的是哪件事了，“凶巴巴的，吓死人了。”
　　“你对我有意见？”许知霖走得离徐祎更近了些，闻到他身上一股艾草熏过的味道，“不知道以前在省队的时候是谁一口一个‘师兄’地叫，小师弟，你太坏了，变脸变得真快，唉，我怎么没有早些看出你是这样的人。”

　　秋末，省训练馆的小队员还是穿着小背心和小裤衩训练，难得的休息时间就在馆里快活地奔跑。
　　只有两个小队员例外，一个是许知霖，另一个是徐祎。
　　徐祎一个正交叉——倒立练了七八天，反交叉也练了五六天，一个秋季快过去了，他还在鞍马上打滚，队里的基本考核也是勉强过的。
　　许知霖却相反，每次考核都拿第一，学得快消化得也快，动作基本成型，“托马斯全旋”做得有模有样。

　　徐祎停下动作，目不转睛地看许知霖练习——许知霖的空中姿态十分优美，让徐祎很羡慕，怪不得韩峰总是拿许知霖的动作做模板。
　　许知霖做好下法，靠在鞍马边上。
　　徐祎赤脚跑过去：“师兄，你真厉害！”他由衷地感到佩服。
　　许知霖淡淡地扫了徐祎一眼，没有搭理他。
　　“师兄，你能教教我吗？”徐祎眨了眨黑葡萄似的大眼睛，满脸期待地看着许知霖。

　　“韩导在那边。”许知霖指了指韩峰站的方向。
　　“师兄，你就教教我嘛，我学了这么久还没学好，再这样下去，韩导肯定会生气的，万一、万一他不要我了怎么办？”徐祎都快急哭了。
　　“韩导不是说他会教到你学好为止吗？你紧张什么？”许知霖还是那副不咸不淡的样子，仿佛在说：有问题，找教练，别打扰我练习。
　　“师兄，你就教教我嘛！你学得快，又学得好，说不定你教教我，我被你影响一下，也能学好呢？”

　　“哼。”许知霖冷哼一声，“小朋友，你觉得练习能力这种东西，可以隔空传染吗？”
　　“师兄，求你了，整个队里就数你做得最好，你就教教我嘛！”
　　“教你对我有什么好处？”许知霖可没有这么好的耐心。
　　“韩导不是常说队友之间要互相帮助吗？”
　　许知霖有些不屑道：“哦，那你找别人互相帮助吧，我自己还要练呢！”
　　他从来就不是乐于助人的人，何况也不会有人来找他寻求帮助。许知霖在这里，始终跟其他人有些格格不入。

　　“师兄，你就教教我吧！你动作漂亮，人长得也好看，怎么就这么冷漠呢？”
　　“请问长得好看跟助人为乐有什么必然联系吗？”
　　“师兄，你就看在、就看在将来我们都是方导组的，你就教教我嘛！”徐祎一急，把不该说的话都提前说出来了。
　　许知霖和徐祎早晚要被方文带到国家队，两人都心知肚明。
　　“想套近乎就直说，拐弯抹角的有意思吗？”
　　“我不是这个意思……”徐祎不安地扭头，双手搓着衣角，白色的背心被他搓得皱巴巴的。

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