[
ÊղشËÕ½Ú]
[ͶËß]
ÎÄÕÂÊÕ²Ø
µÚ 1 ÕÂ
¡¡¡¡°×ҹѩ£¬¶þʮһË꣬µ±½ñ¹ú¼Ê×î±»¿´ºÃµÄ»¨Ñù»¬±ùÑ¡ÊÖ£¬ÒѾ¶à´ÎÔÚ¹ú¼Ê±ÈÈüÖÐΪÖйúÓ®»ØÁ˽ðÅÆ¡£ÔÚÖйúÈ˵ÄÑÛÀËýÊÇÒ»¸öΪÖлªÃñ×åÕùµÃÈÙÒ«µÄŮӢÐÛ£¬¶ø½ñÄêÈ«ÊÀ½ç½õ±êÈüÈ´½«ÊÇËýµÄ×îºóÒ»´Î±ÈÈü£¬Ö»ÒòΪËýÖ»ÊÇÒ»¸ö±»¼Ò×åÀûÓõÄÆå×Ó£¬¸ù±¾Ã»ÓÐÑ¡ÔñµÄȨÀû¡£
¡¡¡¡°×ҹѩ±ÕÉϺÚÁÁµÄË®íø£¬×òÌìµÄ¶Ì½ÚÄ¿£¨Short Program£©»ñµÃÁ˵ÚÒ»£¬¶ø½ñÌìµÄ×ÔÓÉ»¬£¨Free skating£©ÊÇËýµÄ×îºóÒ»´Î±ÈÈüÁË£¬ÎªÁ˲»¸ø×Ô¼ºÁôÏÂÈκÎÒź¶£¬ËýÒ»¶¨»áÓ®£¬Ò²Ò»¶¨ÒªÓ®¡£ÒòΪËýÒѾûÓÐÊäµÄ×ʱ¾ÁË¡£Ã»ÓÐÈË»áÔÙ¸øËýÒ»´ÎÖØÀ´µÄ»ú»á£¬ÎªÕâΨһÄÜÈÃËý¸Ðµ½×ÔÓɵķ½Ê½£¬Ëý¾ö¶¨ÒªÒÔ×îºÃµÄ״̬ÔÚ±ùÉ϶Ô×Ô¼º¸æ±ð£¬¶ÔÕâ¸öΨһÈÃËý¸Ðµ½»î×ŵÄÔ˶¯¸æ±ðÁË¡£
¡¡¡¡°×ҹѩÉîÎüÒ»¿ÚÆø£¬ÒÔ×îÓÅÃÀµÄ×ËÊÆ×ß½ø±ù³¡£¬ÔÚ±ù³¡ÉÏËæÒâµØ»¬ÐнøÐÐÈüÇ°ÈÈÉí£¬¶¯×÷È´ÒÀÈ»ÓÅÃÀÎÞϾ£¬×îºóµÄ3·Ö50Ã룬Ëý×îºóµÄ×ÔÓÉ»¬£¨Free skating£©£¬Ëý×îºóµÄ×ÔÓÉ¡£
¡¡¡¡Ëæ×ű³¾°ÒôÀÖµÄÏìÆ𣬰×ҹѩ´ø×Ų»Èdz¾ÊÀµÄ¾øÃÀЦÈÝ»¬½øÁ˱ùµÄÊÀ½ç¡£¾øÍû¡¢±¯ÉË¡¢ÎÞÄΡ¢²»Éá¡¢¼áÇ¿¡¢ÓÂÍùֱǰ£¬²»ÖªÎ´À´µÄ¸ÖÇÙÇúÔÚÕû¸öÈü³¡Çáй·ÉÑï¡¢Î趯£¬Ç£¶¯×Åÿһ¸öÈ˵ÄÐÄ£¬¶ø±ùÉϵİ×É«ÉíÓ°ÔòÇ£¶¯×Åÿһ¸öÈ˵ÄÊÓÏߣ¬ÕâÊ×Çú×ÓÀ´×Ô±´¶à·ÒÊ®·Ö³öÃûµÄ´ó³ÉÖ®×÷¡ª¡ª¡¶ÃüÔ˽»ÏìÇú¡·¡£ÕâÊÇÒ»Ê×Ó¢ÐÛÒâ־սʤËÞÃüÂÛ¡¢¹âÃ÷սʤºÚ°µµÄ׳Àö¿¸è£¬ÃüÔËÔÚÇÃÃÅ£¬°×ҹѩ¿ÉÒÔ¸ÐÊܵ½ÄÇÒ»ÉùÒ»ÉùµÄÇû÷´ÌÍ´ÁË×Ô¼ºµÄÐÄ£¬ÒòΪ×Ô¼ºµÄÃüÔËÔçÒÑ×¢¶¨£¬Ê¤ÀûÖ»ÄÜÍ£ÁôÔÚÕâÀï¡£
¡¡¡¡ÔÚÒôÀÖÏìÆðµÄÄÇһ˲¼ä£¬ËùÓÐÈ˶¼¸Ðµ½ÁËÒ»Õó±¯Á¹£¬¶øÒ»¸ö°×É«µÄÍêÃÀÉíÓ°´ËʱËæ×ÅÀÖÇúÓÃ×Ô¼ºµÄÖ«ÌåÇáÈᡢƮÒݵؽ²Êö×ÅÕâ¸öÊÀ½çµÄ²»¹«¡¢·ßźͲ»¸Ê£¬ÃÀÀöµÄÁ³ÉÏÓÐ×ÅÉîÉîµÄÓÇÓô£¬¿ÉÊÇËýµÄÉíÌåÖÜΧȴÃÖÂþ×ÅÓÀ²»·ÅÆúµÄ¼áÇ¿¡£°¢À±´Ë¹»¬ÐеÄ×ËÊÆÔÚ±ùÉÏ»¬ÐÐÊÇÒ»ÖÖºÜÓÅÃÀµÄ¶¯×÷£¬¶ø°×ҹѩҲÍêÃÀµØÕ¹ÏÖÁË°¢À±´Ë¹»¬ÐеÄÓÅÃÀ£¬½Ó׿¸¸ö¼òµ¥µÄ»ª¶û×ÌÌø£¨Ò²³Æ3×ÖÌø£©¡¢Ò»ÖÜÌø¡¢ºÍ¼òµ¥Çá¿ìµÄÐýתÑÝÒë×Å×Ô¼º±»Ñ¹Òֵľ«Éñ£¬ÏëÊÍ·Å×Ô¼ºµÄ¿ÊÍû¡£
¡¡¡¡Ëæ×űäµÃÇá¿ìÒôÀÖ£¬°×ҹѩ´ËʱµÄÎ赸¿°³ÆÍêÃÀ£¬ËýµÄÉíÌå·Â·ðÔÚ˵»°£¬½«ËùÓеÄÇéÐ÷±í´ïµÄÁÜÀ쾡Ö¡£
¡¡¡¡°×ҹѩ¶àÏ£Íûʱ¼äÔÚÕâÒ»¿ÌΪ×Ô¼º¶øÍ£Áô£¬²»ÔÙÀëÈ¥¡£ÇáÇáµØ±ÕÉÏË«ÑÛ£¬ºÚ°µÖÐËýËƺõ»¹ÄÜ¿´µ½ÄÇȺÀä¿áµÄÈË£¬¶ú±ß»¹ÄÜÌýµ½ÄÇЩÈ˱ùÀäÎÞÇéµÄÉùÒô¡£
¡¡¡¡ÔÚÒôÀÖ½øÈë¸ß³±µÄÄÇһɲÄÇ£¬Ö»¼ûÄÇÒ»µÀ¾øÃÀµÄÉíÓ°Ò»¸ö¿ìËÙµÄתÉí£¬Ë«ÊÖ»·ÐØ£¬¸ß¸ßµØÔ¾Æ𣬠4Axel£¨°¢¿Ëл¶û4ÖÜÌø )ÍêÃÀÂäÏ£¬½Óת4Salchow£¨É³»ô·ò4ÖÜÌø£©£¬ÔÚ½Óת4Toe loop£¨µã±ù·²·4ÖÜÌø£©£¬Ñ©°×µÄȹ°ÚÔÚ¿ÕÖл¯ÏÂÒ»¸öÃÀÀöµÄ»¡ÐΣ¬°×ҹѩÍêÃÀµØÍê³ÉÁËÕâ¸öÇ°ËùδÓеĸßÄѶÈÌøÔ¾×éºÏ£¬Õâ¸ö×éºÏÊÀ½çÉÏ»¹Ã»ÓÐÈË×öµ½¹ýÕâÑùµÄ½ÓÁ¬4ÖÜÌø£¬¶ø°×ҹѩ¾ÍÊÇÕâÊÀ½çµÚÒ»ÈË¡£¿´×Å°×ҹѩµÄ±íÑÝ£¬³¡ÉϵĹÛÖÚÍü¼ÇÁËÕÆÉùºÍ¼â½Ð£¬ËûÃÇÖ»ÄÜÆÁסºôÎü£¬Ä¿µÉ¿Ú´ôµØ¿´×Å°×ҹѩµÄÿһ¸ö¶¯×÷£¬ÒòΪ°×ҹѩ¸øÊÀ½çµÄ¹ÛÖÚÁôÏÂÁËÇ¿ÁÒµÄÕ𺶡£
¡¡¡¡ÀáË®²»¾ÒâµØ´Ó°×ҹѩµÄÑ۽ǻ¬Â䣬ɢÂäÔÚ½à°×µÄ±ùÃæÉÏ£¬°×ҹѩչ¿ªË«±Û£¬ÏíÊÜ×ÅÊôÓÚ±ùÑ©ÊÀ½çµÄÆøÏ¢¡£¼¸¸ö¾øÃÀ¶¯È˵ÄÎè×ËÖ®ºó£¬ÒôÀÖÒ²½Ó½üβÉùÁË£¬ÀÖÕµÄÖ÷ÌâÊÇÀÖ¶ÓÒÔ¼«´óµÄÒôÁ¿È«×à³ö»Ô»Í¶ø׳ÀöµÄ¿¸è£¬È糤½´óºÓ¡¢ºÆºÆµ´µ´£¬±íÏÖÁËÕâÒ»³¡ÓëÃüÔ˵Ķ·Õù×îÖÕÒÔ¹âÃ÷³¹µ×µÄʤÀû¶ø¸æÖÕ¡£
¡¡¡¡°×ҹѩÍêÃÀµØÍê³ÉÁËÒ»¸öÑàʽ£¬½Ó×ÅÒ»Õó×øµØÐýת£¬×îºóÒÔÒ»¸ö·Ç³£Æ¯ÁÁµÄ¹¼ý²½»¬ÐУ¬»Øµ½ÁË×î³õµÄ¶¯×÷£¬Îª´ó¼ÒÕ¹ÏÖÁË×îÍêÃÀµÄ×ÔÓÉ»¬£¬Ò²ÎªËùÓйÛÖÚÁôÏÂÁËÒ»¸öÓÀºãµÄ»ØÒ䡣Ȼ¶ø£¬È´Ã»ÓÐÒ»¸öÈË×¢Òâµ½°×ҹѩÑ۽Dz»¶ÏÓ¿³öµÄÀáË®¼°ËýÑÛÀïµÄ¾øÍûÓ뱯ÉË£¬×îºóµÄ×ÔÓÉ»¬ÊÇʤÀûÁËû´í£¬¿ÉÊÇËýµÄÃüÔËÈ´ÔÚÕⳡʤÀûµÄͬʱÒÔʧ°Ü¸æÖÕÁË¡£
¡¡¡¡ÕÆÉù¡¢¼â½Ð¡¢ÏÊ»¨¡¢Íæż¡¢²»¼ÌµØ±»Å×½ø³¡ÄÚ£¬ÈñùÄÚµÄС±ùͯÃÇæÁ˺þòŽ«±ù³¡ÊÕÊ°ºÃ£¬¶ø°×ҹѩҲӦ¹¤×÷ÈËÔ±¼°¹ÛÖÚÃǵÄÒªÇóÏÂÔÙÈýÉϳ¡´ðл£¬°²¸§ÖÚÈ˹ýÓÚ¼¤¶¯ºÍÐ˷ܵÄÐÄÇé¡£
¡¡¡¡¶ø°×ҹѩÄǾ«È·¡¢ÓÅÃÀ¡¢ÎÞϾ¡¢ÍêÃÀµÄ±íÑÝΪ½ÓϵÄÑ¡ÊÖ´øÀ´ÎޱȴóµÄѹÁ¦¡£Òò¶ø£¬ÔÚ°×ҹѩ֮ºóµÄÑ¡ÊÖ¶¼·¢»Óʧ³££¬Ê§È¥ÁËË®×¼¡£¶ø°×ҹѩҲ²»À¢ÊDZùÉϾ«Á飬ȡµÃÁ˶̽ÚÄ¿¡¢×ÔÓÉ»¬Ë«ÏòµÚÒ»£¬Ò²ÎªËýµÄ»¨Ñù»¬±ù»®ÏÂÁËÒ»¸öÍêÃÀµÄ¾äµã¡£
¡¡¡¡20XXÄêXÔÂXÈÕ£¬ÊÀ½ç½õ±êÈüÅ®×Óµ¥ÈË»¬¹Ú¾ü°×ҹѩÐû²¼Í˳ö±ù̳£¬Õâ¸ö±»ÊÀ½ç¿´ºÃµÄÅ®×ÓÕâôÄêÇá¾ÍÍ˳ö£¬ÈÃËùÓа®ºÃ»¨Ñù»¬±ùµÄÈ˶¼¾õµÃºÜ¿Éϧ£¬µ«ÊÇ°×ҹѩÕâ¸öÃû×ÖÈ´³ÉÁ˱ù̳µÄÒ»¸öÉñ»°¡¡
¡¡¡¡~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~·Ö~~~~~¸î~~~~~Ïß~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
¡¡¡¡Á½Äêºó£¬°×ҹѩÔÙ´ÎΪÈËÃÇ´øÀ´Á˾ªÏ²£¬ËýÒÔÒ»¸öȫеÄÉí·Ý×ß½øÁËÖÚÈ˵ÄÑÛ¾¦£¬³ÉΪÖÚÈËÐÄÄ¿Öе±Èʲ»ÈõÄÒôÀÖ¾«Áé¡£
¡¡¡¡°×ҹѩËäȻҲ°®ÒôÀÖ£¬µ«Ó뻨Ñù»¬±ù±ÈÆðÀ´£¬¸ü°®ÔÚ±ùÉÏ·ÉÎè¡¢ÌøÔ¾µÄ¸Ð¾õ£¬¸üϲ»¶ÔÚ±ùÉϾ¡ÇéÌøÎ裬ÒòΪֻÓÐÄÇÑùËý²ÅÄܸоõµ½×Ô¼ºÊÇ×ÔÓɵġ¢²»±»¾ÐÊøµÄ¡£¶øÏÖÔÚËýËùÄÜ×öµÄ£¬Ò²Ö»ÄÜÊÇÈÃ×Ô¼ºµÄÊÖÖ¸¾¡ÇéµØÔÚºÚ°×µÄÇÙ¼üÉÏÌøÎèÁË¡£
¡¡¡¡¡°Ñ©¶ù£¬»¹ÓÐÁ½¸öСʱ¾Íµ½Ñݳöʱ¼äÁË£¬ÎÒÃǸóö·¢ÁË¡£¡±°×ҹѩµÄ¾¼ÍÈ˳·ãÔÚÒ»±ßÇáÉùÌáÐÑ¡£
¡¡¡¡°×ҹѩ´ÓÒ»±ßµÄɳ·¢ÉÏÆðÉí£¬µµÒ»Ð¦¡£¡°×ß°É¡£¡±°×ҹѩ˵ÍêÏòÃÅÍâ×ßÈ¥¡£
¡¡¡¡³Â·ã¿´×Å°×ҹѩÄÇ͸×Ų×É£¡¢¹Â¶À¡¢µÄ®µÄÏËϸÉíÓ°£¬ÐÄÀïÓÐЩ²»ÈÌ£¬×÷Ϊѩ¶ùµÄ¾¼ÍÈË£¬ËûÔõô¿ÉÄܲ»ÖªµÀÑ©¶ùÓжàôϲ°®»¨Ñù»¬±ù£¬¶øÖ»ÓÐÔÚ±ùÉϵÄÑ©¶ù²ÅÊÇ×îÒ«Ñ۵ġ¢×î¿ìÀֵġ£ÏÖÔÚµÄËýÒ²Ò»ÑùÒ«ÑÛ£¬È´ÈÃÈË×ܾõµÃÉÙÁËʲô£¬Ò»ÑùµÄ΢Ц£¬È´ÈÃÈ˸оõ²»µ½Ë¿ºÁµÄ¿ìÀÖÓëÕæÐÄ£¬·Â·ðÖ»ÊÇÒ»¸öÈËż£¬ÈÎÈ˲Ù×Ý£¬Ñ©¶ùµÄ²»¿ìÀÖµ½µ×ÊÇËµÄ´í£¿ÊÇÉíΪÒôÀÖÊÀ¼Ò²»¶ÏÀûÓÃÑ©¶ùµÄ°×¼ÒÈË£¬»¹ÊÇûÓз´¿¹ÄÜÁ¦µÄÑ©¶ù×Ô¼ºÄØ£¿Ïë×Ų»½ûÇáÇá̾Ϣ£¬Âõ²½¸úÉÏ°×ҹѩµÄ½Å²½¡£
¡¡¡¡³öÐв¢Ã»ÓÐËûÃÇÏëÏñµÄÄÇô˳Àû£¬¾ÍÔÚÕâ¸öʱºòËûÃÇÓöÉÏÁËÇ°ËùδÓеĽ»Í¨¶ÂÈû£¬¼¸ºõÕûÌõ¹«Â·¶¼Ì±»¾ÁË£¬Ê¹µÃËûÃÇ´ç²½ÄÑÐС£
¡¡¡¡¡°°¢·ã£¬ÀëÑݳöʱ¼ä»¹Óжà¾Ã£¿¡±°×ҹѩÊÇÒ»¸öÊØʱµÄÈË£¬Ëý²»Ï²»¶±ðÈ˳ٵ½£¬Í¬ÑùµÄËý×Ô¼ºÒ²²»Ï²»¶³Ùµ½£¬¸ü²»»á¾õµÃ³Ùµ½ÊÇÅ®È˵ÄרÀû£¬ÄÐŮƽµÈ£¬ÄÐÈ˲»ÊØ£¬µ«ÊÇ×÷ΪŮÈ˵ÄËýÈ´»áÊØ£¬Ö»ÒòΪûÓÐÈËÄÜÈÃËýµÄÐÄÆ𸡣¬»òÐíÔø¾Óйý£¬Ö»ÊÇÏÖÔÚ²»ÔÙ´æÔÚÁË¡£
¡¡¡¡³Â·ã¿´¿´Ê±¼ä£¬¡°Ö»Ê£°ë¸öСʱÁË¡£¡±¶ÂÁËÒ»¸ö¶àСʱ£¬Èç¹û¸Ï²»ÉÏÄǿɾͲ»ºÃÁË£¬¶øÇÒÑ©¶ùÒ»Ïò²»Ï²»¶³Ùµ½¡£
¡¡¡¡°×ҹѩ´ò¿ª³µÃÅϳµ£¬¿´À´Ö»ÄÜÅܹýÈ¥ÁË£¬²»È»ÕæµÄÒª³Ùµ½ÁË¡£
¡¡¡¡¡°Ñ©¶ù£¬ÄãҪȥÄÄÀ¡±³Â·ãÁ¬Ã¦Ï³µ£¬×·ÉÏ°×ҹѩ¡£
¡¡¡¡°×ҹѩһ±ß×ßÒ»±ß˵£º¡°ÕâÀïÀë»á³¡²»Ô¶£¬Èç¹ûÅܹýÈ¥£¬ÎÒÏë²»ÐèÒª¶þÊ®·ÖÖÓÎҾͿÉÒÔµ½´ïÄ¿µÄµØÁË¡£¡±ËäÈ»À뿪Á˱ù̳£¬°×ҹѩÒÀÈ»¼á³Ö³¿ÆðÂýÅÜ£¬À´¶ÍÁ¶×Ô¼ºµÄÉíÌ壬ҲÒÔ´Ë·ÅËÉ×Ô¼º¡£
¡¡¡¡³Â·ã¿´¿´ÊÖ±í£¬ÓÌԥƬ¿Ì£¬µãµãÍ·£¬ÏÖÔÚÒ²Ö»ÄÜÈç´ËÁË¡£¡°ÄǺðɣ¬Ñ©¶ù£¬ÎÒÃÇ×ß°É¡£¡±
¡¡¡¡°×ҹѩ΢΢һЦ£¬ÑÛÀïÉÁ¹ýһ˿¶ÌÔݵÄůÒ⣬ËýÖªµÀ³Â·ãÒ»¶¨»áÅãÔÚËýÉí±ßµÄ£¬Õâ¸öËýÔø¾½»¹ýÐĵÄÈË¡£
¡¡¡¡Á½È˸Õ×¼±¸Æð²½£¬ºöÈ»³å¹ýÀ´µÄÈËÈ´Ò»°Ñץס°×ҹѩ£¬¾ÍÔÚÕâʱ£¬°×ҹѩ±»À´È˵±×öÁËÈËÖÊ¡£
¡¡¡¡¼Ì¶ûÒ»ÕóÔÓÂҵĽŲ½Éù´«À´£¬Ò»Èº¾¯²ì½«ËûÃÇÈ«²¿°üΧÁËÆðÀ´¡£
¡¡¡¡Óµ¼·µÄÈËȺ¡¢àÐÔÓµÄÉùÒô¡¢»ÅÂҵij¡Ãæ¡¢¹îÒìµÄ½»Ì¸¡¡µ½×îºó£¬Ö»Ê£ÏÂÈÃÈË͸²»¹ýÆøÀ´µÄ¼Å¾²¡£
¡¡¡¡Ò»Éù´óºð£¬ÏÅ»µÁËËùÓеÄÈË£¬È»ºó¡¡Ö»Ìý¼û¡®Å顯µÄÒ»ÉùǹÏ죬ÏʺìµÄѪ»¨ÔÚ¿ÕÖзÉÉ¢£¬°×ҹѩѩ°×µÄÒ·þ˲¼ä±»È¾ºì£¬¼â½ÐÉù¶ÙʱËÄÆð¡£
¡¡¡¡¡°Ñ©¶ù¡¡¡±³Â·ã¹Ë²»µÃÕâЩÊÖÄÃǹеµÄÈË£¬³å¹ýÈ¥±§×¡ÂäµØµÄ°×ҹѩ£¬ÉñÇéÒÑÏÝÈëÁË¿ñÂÒ¡£¡°²»£¬Ñ©¶ù£¬ÇóÄ㣬³Åס¡¡¡±
¡¡¡¡°×ҹѩʲô¶¼Ìý²»µ½ÁË£¬Î¨Ò»µÄ¸Ð¾õ¾ÍÊÇÌÛ£¬¿´×ÅÐØ¿Ú²»¶ÏÓ¿³öµÄѪ£¬°×ҹѩ²»¾õµÃ³ÁÖØ£¬´Ë¿ÌËýÖ»ÓÐÒ»ÖÖÆæÒìµÄÇáËɸУ¬ÖÕÓÚ½âÍÑÁË£¬ÖÕÓÚ¡¡¡£
¡¡¡¡°×ҹѩ×ì½ÇÑïÆðÒ»¶ä¾øÃÀ¶øÇåÁéµÄ΢Ц£¬·ÂÈô³öÊÀµÄÓ¤¶ù°ã´¿¾»×ÔÈ»£¬ÔÚÄÇÇ°ËùδÓеÄÇáËɸÐÖнøÈëÁËδ֪µÄºÚ°µÊÀ½ç¡£
¡¡¡¡¸ôÌìÒ»Ô磬ËùÓеçÊÓ¡¢±¨Ö½µÄÍ·ÌõÐÂÎÅÈ«²¿¶¼ÊÇÓйØËûÃǵÄÔø¾µÄ±ùÉϾ«Áé¡¢ÏÖÔÚµÄÒôÀÖ¾«Áé°×ҹѩ²»ÐÒÊÅÊÀµÄÏûÏ¢¡£
²åÈëÊéÇ©¡¡
×÷ÕßÓл°ÒªËµ£º