读后记

　　我知道自己有严重的问题，我也一直在寻求解决。可能是之前我的愿望还不够强大，导致问题存在很久。但也可能是因为我之前的寻觅，导致现在终于能把解决方法综合起来，作用在自己身上。
　　到底是什么问题？
　　我把自己的状态稍微说一下：高中时候，上课的时候注意力不在，看似花在学习上有很多时候，但是大部分只是在胡思乱想。是的，那时我就在想写小说了。但是天赋所限，只能把自己看过的东西在脑海中整合。所以，没有学习，也不算创造。
　　大学时候，非常夸张。至少高中还有人管着，但是大学几乎是放养了。于是估计有90%的非标准时间都在看小说，奇葩的是，我几乎不怎么把一本小说看完。
　　我知道自己不对，也试图改变，什么早起，什么背单词，什么跑步，统统宣告失败。
　　感觉自己一事无成。但值得提出的一点是，那时我的英语水平至少在学院里面还算前列。可以想象吗，报志愿的时候，我认为英语可以当成兴趣，却不想当成专业，于是选了门自己也不是很擅长的学科，呵呵。
　　然后我是怎么对待这个优势的？没错，我不再理它。我想我也惧怕成功。——这是《拖延心理学》内的说法。
　　总之，在有的时候自厌情绪达到顶峰，恨不得自己没存在过，就不会这么失败的时候，我其实很痛苦。但是行动上很少真的做出改变。
　　但是最近两天，好像，出现了曙光。
　　就在周五的时候，我买的三本书到了。周六晚上，我就把《番茄》《奇特》看完。这样迫不及待的速度，可能也是因为我实在渴望改变渴望太久了。我甚至迫不及待的实施番茄，感觉好像溺水的人，当然也没这么夸张啦。
　　结果就是，我坚持7点起床，能做到，只是完成番茄。最最重要的是，我尽量地原谅自己，赞美自己——后两个意见来自多年来看的文章——悦纳自己，这个概念接触得很早，但是直到现在，我才能稍微强迫自己做到一点点。
　　效果很明显，当我没做到自己设定的番茄的时候，我终于学着在心里告诉自己，不是自己能力的问题，只是计划定的不够合理，没关系，多试几次就可以了。
　　就像现在，我在番茄时间写这么。可能很乱，可能不知所谓，但是，我欣喜于自己的改变，竟迫不及待的想与你分享。如果唤起你一丝一毫的感触，我会更有理由夸奖自己。
　　好了，番茄到了，再见。

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