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终于对自己的身材看不下去,决定试一试这个传说中的食谱,哥本哈根减肥食谱实录。 |
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哥本哈根减肥食谱实录作者:青衫香冷 |
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第一天 早餐食谱里是一杯黑咖啡,可加一块糖,因为平时也会偶尔喝咖啡,对这个倒是没什么排斥,但是很不喜欢没加奶的咖啡啊,所以…… | 724 | 2014-12-18 13:27:26 | |
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第二天:食谱开始时忘记了记录体重,是在第一天晚上称的,63.5,真是悲剧的数字,然后今天早上称了一下,62.4.减了有1KG…… | 517 | 2014-12-19 13:03:59 | |
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第三天 好吧,愉快的进入第三天,出于对昨天多吃了的愧疚感,咖啡里完全没有放糖和奶,有种喝中药的感觉,一片吐司被咖啡对比的美…… | 407 | 2014-12-20 13:31:43 | |
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忽然看见以前写的这个,说一下我当时的效果,实行了差不多一半时间,有瘦下来五六斤,后来因为意外计划还有身体状态放弃了,皮肤变差…… | 191 | 2016-01-20 14:59:30 *最新更新 | |
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