女人对自己狠点

　　已经完全克服了运动过程中的肌肉酸胀感和不适应感，也已经适应了减肥过程中的单调和对食物，尤其是对自己喜欢的食物遏制不住的那种疯狂感。今天早上空腹体重没有下降，反而增加了0.2kg，主要原因是有点儿便秘，再就是昨天中午吃了一份的素烧茄子饭，晚上给自己加了一小碗的北极虾。
　　虽然这些东西的热量不高，但消化的过程是需要时间的，所以体重的浮动没有让我感觉心情沮丧或者泄气，反而让我对减肥过程增加了信心，因为我已经能控制自己的部分食欲，尤其是对自己喜欢吃的东西。
　　很快就到产后42天复查了，只要剖腹产的伤口没有问题，就基本不会有大问题。剩下的就是我如何把自己的身体养好了，最开始出院回家身体虚的太厉害了，动辄就满头大汗，现在做了不少简单的瑜伽健身好多了，至少没有以前那么虚脱了。
　　饮食上还是调整为健康最好，蒸煮的食物是最有营养成分的，但口感上却是最差的。要健康，还是要口感，就看大家的选择了。有时候会觉得人生苦短，就会想让自己更健康一些，因为人生本来就苦短，要是在被疾病和亚健康所累，岂不是自讨没趣？当然了，也会有很多人想，人生本来就苦短，还要这个不行那个不行的，岂不是给自己倒胃口，所以该吃吃该喝喝，当下开心最好，这都是个人选择，有什么样的选择，就会有什么样的代价喽。

《人孽》
十八文：因为不确定，才让爱情变得可能。



《女人对自己狠点》
十八：亲历93.5kg→57kg的减肥蜕变，女人就是先要对自己狠点儿，而后才能对自己好。



《爱情这只该死鸟》
十八文：人心很大，江湖很小，最大的人心和最小的江湖组合起来，就是人性。



《天涯何处兮芳草》
十八文：幸运就是，不必被迫去正视自己究竟能干出什么事情。



《谁家有女未长成》
十八文：Edmund Burke：恶人之所以获胜，只因好人袖手旁观。



《小荷不过尖尖角》
十八文：黑夜给了我黑色的眼睛，我必定要用它来践踏光明。



《记得当时年纪小》
十八文：安东尼奥•波奇亚：世间但存身，悲楚即在心。



《有一种爱情叫兄弟（影视签）》
十八文：那场爱情，不过是一场有去无回的青春而已。



《这个冬天有点冷》
十八文：《这个冬天不太冷》，都市情感版的20，30，40



《烟花烫（影视签）》
十八文：烟花令，千字锁。一纸烟花看流年，那些过往，温婉如花。



《流离火（影视签）》
十八文：《有一种爱情叫兄弟》完结文：流荡的心念，离岸的羁思，火一样游淌，只为祭奠：那一年的，不清不楚



《听不见花落的声音（影视签）》
十八文：温暖的寂寞、华丽的忧伤、花年的惆怅、无声的文字电影，谁能看出我的伤？



《壳儿》
十八文：衣服是壳儿，房子是壳儿，身体是心的壳儿



《两色烟火》
十八文：她喜欢他，但他不能喜欢她，最后，他在女人和男人之间，选择了男人



《铅华》
十八文：男人通过免费占有女人来证明自己的魅力，女人则通过花费男人的财富来证明自己的魅力



《迷迭香（已出版）》
十八文：误打误撞，小迷糊的爱情。



《等不到花开的时候（影视签）》
十八文：若花开，则成海；若不开，则是寂寞。