成年人的修行日记

　　2024年3月21日星期四，晚20：20
　　继续晴朗的春日，让我保持了平和的心态。睡眠很好，一觉就到了闹钟呼唤我的时候。伸个腰，就起来拿着保温杯，边喝水边拉开窗帘，然后出房间去开热水器、打开厨房窗户，然后洗漱，慢慢准备出门。这样的节奏已经成为日常生活的一部分，所以上班也是有好处的。
　　有点懒洋洋，上班不知道做什么好。工间去溜达了两次，所以这两天的步数还满好看的。这么自律地活着，难道可以长寿？只希望活得开心和自在，长短应该不是最好的生活质量衡量标准。
　　盘了盘，定了定，一切平安，年末可见。嗯。

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