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练气
我的元神静坐于宫殿正脊，在泥丸宫中静静等候，精神中没有一丝杂念。
泥丸宫已不复之前的景象，目所能及之处，几乎都被积水覆盖，漫到了屋檐之处。
良久，月空中一道皎洁的光华照射下来，如天窗开启，带来一股无比清凉的感觉，为整个黄庭内景境都增添了一丝生机。
“这是太阴之精华，也就是日月精华中的月精。能够摄取到如此纯粹的月之精华，说明外面世界的时间正处于子时，此乃阴气已极，阳气始动之时。”
“阴则为水，收之在肾。”我心念一动，月精聚拢，泥丸宫中腾起一道烟雾，氤氤氲氲，逐渐化为黑色云气，天色昏暗下来。
雨柱从中直泻下来，积水愈加厚了。
良久，我睁开眼睛，泥丸宫已化为一个水的世界。
“是时候了。”我心中默念口诀，积水仿佛有生命一般的流动起来，朝着远方奔涌而去，红墙绿瓦，飞檐斗拱又渐渐的浮出水面。
这些太阴之气所凝聚而成的真水，会将我身躯的每个部位都冲刷一遍，将后天血食五谷瘴气和暗疾清除在无形之中。
在游遍了黄庭内景地之后，最终又汇聚于对应肾部的玄阙宫。
黄庭内景地，是精神世界对自己的肉身器官的感观具象化。通过有意的幻想训练，精细入微的锻炼，控制自己的意念，并最终达到精神与肉身的结合。
以精神的壮大，反哺肉身，使之延年益寿，百病不生。
强壮的肉身，又为人的精神保驾护航，如渡河之舟。最终两者结合，相辅相成，达到长生不死，羽化飞升的效果。
看到并且精确的控制自己的五脏六腑及大脑的每一个细微之处，这本是不可能的事情。
但是这门功法，通过制造一个精神世界，以各种楼阁宫阙的构造比喻人身体的每个细微之处，最终达到控制自己身体的效果，将不可能化为可能。
在精神清醒的前提下，完全隔绝对外界事物的感官和关注，把自身的意志力用于感受身体的每一个细微变化，无一丝杂念，在梦幻世界中头脑清醒如白昼精力充沛之时。
这只不过是构筑黄庭内景界微不足道的一个前奏而已。
黄庭内景地修成，便完成了修行中的“百日筑基”，可以运转小周天，冲击下一阶段“炼精化气”。
炼精化气、炼气化神、炼神还虚、炼虚合道。这是正式修行后所经历的四个大境界。大境界又分为多个阶段，各有称呼。
在封神世界中，这是元始天尊所创造的功法，无论阐教还是截教都以此为传道根基，它包罗万象，直指大道根源。
截教通天教主所授之法，也只是对黄庭经的补充和延伸，使其更加方便入门和多元化。
妲己所传授的方法，又是在通天教主的基础上进一步简化，只留下最为根源的部分。
功法并不是越深奥复杂就越好，在最初的入门阶段，或许妲己这样的启蒙老师，才是最适合我的人选。
“真水已将身躯洗净，汇聚于象征肾部的玄阙宫了！”我眼中忽然精芒闪烁，熠熠生辉，精神为之一振，全身都轻松了许多。
如此一来，便完成了一次坎水的小周天搬运。
“修行需水火并济，接下来还需再完成一次离火的搬运，壮大心脏血气，对身体更有好处。”
“坎为水，离为火。离火若壮大，非但能治百病。而且长此以往，身躯更是渐渐生出神力，延年益寿。”
“这只是炼精化气的小周天之法。若修行到大周天所在的炼气化神之境，达到水火相济，龙虎交会的地步。就能结成金丹，放出种种凡人不可思议的神通法力。那就已经是凡人幻想的神仙妖怪了。”
“但是....太慢了，哪怕有婴儿之躯对元气的亲和力加持，仅仅是完成一次坎水的周天运转，就至少花费了我一月有余。这样的速度，要将小周天修到圆满，达到炼气化神的境界，走上封神的舞台，不知道要花费多少年。”
我蹙起眉头，心中有些焦急。
十月怀胎，不知道现在外面的世界，已经过了多久？
“现在暂时没什么要紧事，就先听听外面的动静再做打算吧。”
我将注意力集中于鼻尖前一寸之处，又涣散开来。连续做了几次，元神瞬间虚幻起来，好似风中之烛，晃晃悠悠。
这是与入定之法相反的操作，是从黄庭幻境脱离的方法之一。
”散！“我心中默念。眼前的世界飞快旋转扩散开来。变成一片漆黑。但随着这片黑暗，又有一股暖流，涌入我周身四肢百骸，我的知觉开始复苏。
嘈杂，拥挤，憋闷，疼痛，湿热。种种不适感涌上身来，眼中冒着金星，脊骨酸痛难忍，皮肤瘙痒难耐。
这是入定时间久了以后，意识回归自身的部分副作用。
呛鼻的羊水涌进我未发育成熟的鼻腔，我不禁手舞足蹈，蹬了几下。
”当家的！孩子有动静了！“
我隐隐听到一个女人的声音。声音低沉沙哑，中气不足，似乎有些年纪。
是的，我还未正式出生，之前的一切举动，都是在胚胎中完成。
又有一个苍老的声音回应到：”哎，来了，来了。“声音中似乎带有抑制不住的喜悦。
我隐隐感到周围的环境更加逼仄了一些，想必是这一世的父亲在侧耳倾听和抚摸母亲的肚皮，感受我的存在。
我又轻轻蹬了几脚，好让他们放心。
”当家的，这孩子一连九个多月没动静，邻里还有人说是死胎呢。呸！乌鸦嘴。“这是母亲。
已经九个多月了？那我岂不是没有几天修炼时间了。
不行，小周天还没运转完，绝不能就这样出去，半途而废！
我暗中下定决心。
抱歉了，爹娘。你们多等几个月吧。
我太需要时间了。
随着意识的不断集中，我又回到了自己的泥丸宫。
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“炼精化气”等四境界，道藏中多有记载，据说最早来源于《周易参同契》，本文的战力体系设定，除了这个之外，还融合了封神原文内容与《黄庭经》，进行更适应网络小说阅读的魔改和简化。
故事中的修炼法门和设定只是为了方便故事情节开展而编造，并不严谨，千万不要尝试。
本书境界划分
大境界名：
炼精化气、炼气化神、炼神还虚、炼虚合道。
小境界名：
百日筑基——炼精化气之前，构筑黄庭内景界，打通经络。
小周天——炼精化气，将身体内的浊气转化为先天元气。
大周天——炼气化神前期，借元气培养元神。
金液玉露还丹——练气化神中期，元神开始结胎，变成金丹。
元神出窍——练气化神后期，金丹破开，元神化为实质。
阳神仙体——炼神还虚前期，元神变成阳神，已经修成仙体。
三花五气——炼神还虚中期，身体和精神几乎修炼到极致。
斩三尸抛六气——炼神还虚后期，圆满无漏，破开我执，无拘无束，尽知过去未来。
混元无极大罗金仙——炼虚合道，粉碎虚空，最终境界。
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