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第七章跆拳道
“夫人,该起床了。”小敏第一百零一次在床边叫道。
埋在枕头上的小脸微微抬起,眼睛都没睁一下,便又一头栽倒在床上,嘴里咕哝道:“还早着呢。小敏乖,别吵,让我再睡一会儿。”
昨夜下了场小雨,骤然的低温让我在这炎热夏季的清晨里睡得格外的欢畅。
俗语不是说的好吗,‘下雨天,睡觉天’。我也只是应景罢了。
“夫人,今天有你最喜欢的莲花酥和翡翠水晶龙珠饺呢!要是再不起来的话,可就吃不到了哦。”
啊,有好吃的。可是我还想睡觉耶!
鼻端传来若有若无的新鲜香味,是小敏把莲花酥端到床前诱惑我来了。好想吃哦!
“夫人再不起来,我可是要撤下去了哦。”是小敏带着淡淡笑意的声音。这丫头,跟了我一段时间,在我面前是越来没大没小、无法无天了。
于是打着哈欠从床上爬起来,睁开睡意朦朦的眼狠狠瞪着小敏。
小敏忍着笑,赶快跑过来帮我更衣。
里三层外三层的把衣服穿好了,我早已饿的饥肠漉漉。胡乱擦了把脸,顶着一头乱发便直奔餐桌。
翡翠水晶龙珠饺颜色碧绿,皮薄如纸,犹如翡翠一般。轻咬一下,爽口清润,齿颊留香。莲花酥,形如含苞初放的莲花,色调淡雅逼真,只细看一回,便使人心旷神怡。食之,味道芳香、酥松可口,有吞食仙果之感。
好饱啊!满足的轻谓一声,小敏适时递上一杯清香扑鼻的茶水,当下心情大好。
看着门外的天,蓝得像要滴出水来。白色云彩似玉锦般耀眼,泛着淡淡的光晕。
心下雀跃,忽然很想运动一下。我很想试试,现在的这付身体,是不是还如前世般灵活。
起身整理了一下衣衫。把宽大的衣袖扯下来,碍事的裙摆扎起来,穿上绣花鞋,绑好裤脚。把没来得及打理的头发编成个大麻花,盘在头顶。不顾小敏诧异的眼光,施施然走出房门,走入院内。
沐浴着温暖的阳光,呼吸着清新的空气,感觉身体的每个细胞都活动了起来,奔腾着、嘶吼着、呐喊着。让我也跟着想动、想舞、想飞翔。
止不住沸腾的热血,我奔到草地上。
抬抬胳膊踢踢腿,扭扭脖子弯弯腰,尽可能让身体的每根骨头每块肌肉都活动起来。这么久没运动了,不做热身的话,怕一动起来,会伤着自己的。
丫环们一副看怪物的样子看着我,撇撇嘴,自动忽略。
跆拳道,以腿法为主,拳脚并用,动作讲究变化多样和灵活多端,强调击打要有力度和准确。
在现代,我已达黑带水平,象征不受黑暗与恐惧的影响。
站定,左脚向前踏了一步,右脚屈膝而起,以左脚前脚掌为圆点旋转90度,右腿迅速向前用力踢出。击是假定目标后迅速放松弹回,落回原地。接着重复了几次这个前踢动作,身体稳定,落地轻快,腰膝直挺有力。
心里对自己微笑一下。
仍以左脚支撑,左脚后跟随身体转动90度,右腿以髋关节为轴,力达足跟,呈弧形往后面击去。动作速度有力,重心平衡,回脚自然稳定。
赞一下,完美的后摆腿动作。
腿修长有力,身体轻盈灵活,相当的好用呢!我都快偷笑出来了。
右腿蹬地,重心移至左脚,脚尖勾紧,双手握紧成拳置于胸前,右脚高高举起至头部上方,大喝一声,以脚后跟为着力点用力向下劈击。
干脆俐落的下劈,心里悄悄的对自己竖起了大姆指。
“咚……咣铛铛……”木桶和铜盆落地的声音。
转头望去,一个个丫环婆子像被下了定身咒一样愣在那儿,嘴巴张的大大的,瞪着眼睛,呆呆地看着我。
轻咳一声,收回了高高抬起的脚,拍了拍并不存在的灰尘,走到石桌前做定。那儿,有小敏早就摆好了的茶点。倒杯水,自斟自饮,等着院里的一帮人回神。
“嗯,那个~~,大家各去做各的事情吧!”最先回过神来的小敏吩咐道。
人们“哦”了一声,各自散去。
“呃……,那个,夫人。”小敏吞了口水,小心的问道:“你跳的是什么舞啊?吼那一声还挺吓人的!”
倒!我哪是在跳舞啊。忍不住白了小敏一眼,真是个没见识的小丫头。
刚才那一声我吼出时同时停止呼吸,是为了使人体内部的阻力减小,提高动作速度,集中精力,以便使动作发挥出更大的威力。
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