我和H先生的日常

　　好久没有下雨了，天气干燥得不要不要。今晚做了一道木瓜银耳糖水。
　　木瓜银耳糖水有利于养阴润肺、滋润养颜，还能丰胸呢。木瓜含有丰富的木瓜酶，能帮助滋润肌肤、尽快排除体内毒素；红枣可润心肺、补五脏、治虚损。
　　银耳含有天然植物胶性，也叫平民燕窝，现在燕窝的价格如坐着穿梭机的升价。为了钱包着想，我只能多吃银耳减少吃燕窝咯。

　　1.木瓜一个，银耳一朵，去核红枣5-6粒，冰糖适量，清水4碗。（6人份）

　　2.银耳泡发半小时之后撕碎。

　　3.木瓜去皮，去子，切成小块。

　　4.银耳、红枣、冰糖、清水放进锅里，大火煮开，转文火慢熬二十分钟。

　　5.加入木瓜再用大火煮开，关火焖二十分钟到半小时。（银耳经过焖煮，角质就会出来，就会变成粘粘的糖水。）

　　可以开动啦，吃到肚子里，每一口都是满满的骨胶原。

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