成年人的修行日记

　　2023年10月27日星期五，晚18： 58
　　昨晚九点多入睡，今天凌晨一点多就醒了。翻来覆去，听着电子书还是睡不着。白天的精神果然就不济了，虽然工作上没有大事情，但全天都是恹恹的，回答别人也只能强打精神。
　　天色阴沉，昨晚天气预报还显示降温，早上一查又和昨天差不多。这暖呼呼的秋天看来还得持续一段时间。中午眯了一会，但此刻仍然很困。今天又不敢太早睡，怕半夜又醒来。
　　约了明天去爬个坡，吃个牛肉，逛个小咖啡馆。希望天气给力，心情给力，运动量给力。等着时间合适，到家后简单打扫卫生，为周日躺平做好准备。嗯。家里菜也没有了。要买多点蔬菜。

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