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愤怒管理
在Jayden的一再追问下,他们还是告诉了他整件事情的来龙去脉。
Jayden表示他有点担忧。不过果然不是一家人,不进一家门。Jayden的担忧不在于这件事的最终发展,而是在,东方余悠不是被打晕的而是被气晕的!
东方余悠解释说当时情绪太过激动,再加上各种嘶吼嚎叫抽泣,于是气没够用,血往上涌,一个不小心就仰过去了。
于是在当天晚上他们回了家后,东方余悠收到一条来自Jayden的信息:一条链接。东方余悠点进去一看,是一个Anger Management Group(愤怒管理小组)的页面。东方余悠叹了口气感到有点儿无奈。
Jayden在晚餐的时候提出过这样一个事情,他认为她有必要去参加,但东方余悠已经对此建议表示否决了。愤怒管理?怎么管理?别人在你脖子上拉屎你还要面带微笑说“谢谢”并且用手沾着尝尝说“真好吃”?愤怒是理所应当的情绪,它是不应该被管理的。如果没人招惹,谁待着没事儿愤怒?
Jayden解释说这并不是让人不愤怒,而是教人怎么以一种适度地、不伤害自己、他人和事件本身的方式去应对愤怒。
“教人(teach you how)”。典型的心理学词汇,站在一个居高临下的角度进行指导,却又不像宗教或哲学包容万物。心理学与它们最大的区别就是带着有色眼镜,却单纯看人不渡人。没有人家神经学的生物科学基础,倒是有批评家指点江山的道德高地。没有人比这群玩儿心理的人更懂了!可殊不知,他们恰恰是什么都不懂的人!自以为可以改变一个人、可以拯救一个人,沉浸在自己扮演全知上帝的戏码,把自大和无知伪装成关心和在意。东方余悠说这话不是要一棒子打死所有人,但是这一棒子下去,死的是大多数。谁也不是傻子,真正的关心也不会被置于乱棍之下!
未经他人苦,就闭上你TM的嘴!
东方余悠回给Jayden:“I said I don't want to go, and I don't need to go! I'm perfectly fine! If I stayed calm in that situation, that's when you should send me to the psych ward.(我说了我不想去,我也不需要去!我没问题!如果我在那种情况下还保持冷静,那你才要给我送到精神病院去。)”
Jayden:“I'm not saying there's anything wrong with you. I just think it would be helpful and it's a group so you get to meet more friends instead of being stuck with Alex all day. (我没说你有什么问题。我只是觉得这会对你很好,而且这是一个小组所以你可以遇见更多朋友而不是整天和孙景澄困在一起。)”
东方余悠:“I barely see him, and I thought you guys are cool.(我根本见不着他,再说我以为你们俩没事儿呢。)”
Jayden:“In some way, yes, but not in others. But seriously, just check it out. You might have fun there.(有些事上没事,但有些事上有事。但是真的,你去看一下。你可能会喜欢上。)”
东方余悠:“Uh I doubt.(呃我严重怀疑。)
Jayden发来一个“Come on(来吧)”的表情包,有点可爱。
东方余悠发了一串省略号。
Jayden:“I'll pick you up at 9 tomorrow. Be ready.(我明天9 点去接你。你准备好。)”
东方余悠:“You driving me?(你拉我去?)”
Jayden:“Gotta make sure you go.(要确保你确实去啦。)”
东方余悠放下手机。虽然她实在不信任任何关于心理的东西,但是,她想Jayden说得对,就当上那儿玩儿玩儿,认识一些朋友。可是参加愤怒管理的人... 难道要认识一群绿巨人不成?她笑了出来,想到她不也是吗?
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