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在宗门大比上做广播体操是什么体验？
青云宗三年一度的外门大比，终于在立夏这天拉开了序幕。
演武场四周旌旗招展，人声鼎沸。高台上坐着宗主、各峰长老和内门精英弟子，下方划分出八个擂台，数百名外门弟子摩拳擦掌，准备一展身手。
这是外门弟子最重要的晋升机会——表现优异者，可直接进入内门，甚至被某位长老看中，收为亲传。
陆闲蹲在演武场最外围的角落里，手里拿着把扫帚，正在履行他“维持场地清洁”的职责。
按说他一个杂役弟子，没资格也没必要来这种场合。但管事李师兄昨天特意找到他，语重心长地说：“陆师弟啊，大比期间演武场事务繁忙，正需要你这样……呃，心性沉稳的弟子坐镇。你就去外围转转，象征性地扫扫地，感受一下气氛。”
陆闲听懂了潜台词：您这位“隐世高人”，这种宗门盛事，总该露个脸吧？哪怕只是蹲在角落里扫地。
他还能说什么？只能来了。
此刻，他看着擂台上那些刀光剑影、法术轰鸣，心里只有一个念头：幸好我是个杂役，不用上去打生打死。
正当他准备找个更荫凉的地方蹲着时，一个声音在他身后响起：
“陆师弟，原来你在这里。”
陆闲回头，看到了叶清尘。
这位首席真传今天穿着一身月白剑袍，腰佩秋水剑，站在一群灰扑扑的杂役弟子中，宛如鹤立鸡群。周围已经有不少目光好奇地投了过来。
“叶师兄。”陆闲连忙站起来。
叶清尘摆摆手，示意他不必多礼，目光却若有所思地扫过陆闲手里的扫帚，又看了看远处的擂台。
“师弟在此观战，可有感触？”叶清尘问道。
陆闲老实回答：“打得挺热闹的。”
叶清尘眼中闪过一丝了然。
热闹？
是啊，在外人看来，这些外门弟子确实打得热闹，剑光飞舞，呼喝连连。但在真正的高人眼中，这种层次的比斗，恐怕就跟孩童嬉戏一样，只能称得上“热闹”二字。
言简意赅，直指本质。前辈果然看得透彻。
“师弟觉得，他们之中，何人可堪造就？”叶清尘又问，语气里带着一丝请教之意。
陆闲哪懂这些？他随便指了个正在擂台上使一套虎虎生风拳法的壮硕弟子：“那个吧，看起来挺有劲的。”
叶清尘顺势看去，微微颔首：“张猛，炼体五层，拳法刚猛但失之灵活，遇上游斗型对手便要吃大亏。不过师弟既然点出他‘有劲’，想必是看出了他体内气血充盈，根基扎实，只是尚未找到刚柔并济之法。”
陆闲：“……”
我不是，我没有，我就是随口一说。
但叶清尘显然已经得到了“答案”，脸上露出若有所思的神情：“原来如此。重根基而非招式，师弟是在提醒我，看人要看根本……清尘受教了。”
他又对陆闲行了一礼，这才转身离去，走向高台——作为首席真传，他也要参与评判工作。
陆闲看着他的背影，张了张嘴，最终什么也没说。
算了，习惯就好。
他重新蹲回角落，决定今天尽量降低存在感，安安静静地当个扫地背景板。
然而，命运总是喜欢捉弄咸鱼。
午时过后，第一轮比试接近尾声。八个擂台已经决出八名胜者，他们将进行最后的排名战。
就在裁判长老准备宣布下一轮开始时，一个不和谐的声音响了起来：
“弟子赵虎，有异议！”
众人循声望去，只见赵虎——就是之前在演武场被陆闲的“扫地神功”震撼的那位外门弟子——大步走到中央主擂台下，对着高台躬身行礼。
“哦？赵虎，你有何异议？”主持大比的刑罚堂长老皱眉问道。
赵虎深吸一口气，朗声道：“弟子认为，外门大比，旨在选拔真正有潜力、有悟性的弟子。而悟性高低，并非全靠擂台胜负能体现！”
此言一出，全场哗然。
“擂台胜负都不能体现，那什么能体现？”
“这赵虎该不会是输了不服气吧？”
“我记得他第一轮就败给了王师兄……”
高台上，宗主与几位长老交换了一下眼神。宗主微微颔首：“说得也有几分道理。那依你之见，该如何？”
赵虎精神一振，他知道自己赌对了。刚才叶清尘师兄路过他身边时，看似随意地说了一句：“有些人的境界，不在擂台上。”
叶师兄是什么意思？赵虎苦思冥想，忽然灵光一闪——叶师兄说的，一定是那位陆闲陆师弟！
陆师弟从不与人争斗，但他的境界，连叶师兄都敬佩有加！
如果能让他也参与大比，哪怕只是展示一下……那才是真正的大机缘啊！
想到这里，赵虎鼓起勇气，大声说道：“弟子提议，应允许宗门内所有弟子——包括杂役弟子——自愿展示其‘道’，由诸位长老和真传师兄综合评判，不拘泥于战斗胜负！”
“杂役弟子？”刑罚堂长老眉头皱得更深，“杂役弟子未修功法，如何展示？”
“大道无形，修行未必只在功法！”赵虎越说越流畅，“或许有人虽无修为，却已得道韵！弟子愿以身作则，若诸位长老觉得此法不妥，弟子甘愿受罚！”
他说得慷慨激昂，目光却不由自主地飘向角落里的陆闲。
陆闲正低头研究地上的一只蚂蚁，忽然感觉无数道目光聚焦过来，后背一凉。
他茫然抬头，正好对上赵虎那双灼热的、充满期待的眼睛。
陆闲：“？？？”
不是，你看我干嘛？
高台上，叶清尘眼中闪过一丝笑意。这赵虎，倒是机灵，居然能想到这一层。
他起身，对宗主和诸位长老行礼：“师尊，各位师叔，弟子以为，赵虎所言，虽有些标新立异，但也未尝不是一种思路。我青云宗海纳百川，或可一试。”
叶清尘开口，分量自然不同。几位长老沉吟起来。
宗主抚须沉思片刻，看向身旁一位须发皆白、一直闭目养神的灰袍老者：“太上长老，您看呢？”
这位太上长老是青云宗现存辈分最高者之一，常年闭关，今日是恰好出关，便被请来观礼。他缓缓睁开眼睛，目光浑浊，却仿佛能洞穿人心。
“可。”太上长老只说了一个字，便重新闭上眼。
宗主点头：“既然如此，便依赵虎所言。宗门内所有弟子，无论身份，皆可自愿上前展示。时间……以一炷香为限。”
命令一下，演武场再次骚动起来。
杂役弟子们面面相觑。让他们上去展示？展示什么？扫地还是挑水？
但也有少数心思活络的，觉得这是个露脸的机会，开始琢磨自己有什么特长。
陆闲却只想溜。
他悄悄往后退，想趁人不注意离开这个是非之地。
“陆师弟！”赵虎眼尖，几步就冲了过来，一把拉住他的胳膊，压低声音，语气却充满恳求，“师弟，机会难得！您就……上去稍微展示一下？哪怕只是走两步，让诸位长老看看您的境界！”
陆闲头皮发麻：“赵师兄，我真的不行，我就是个普通杂役……”
“我懂我懂！”赵虎连连点头，“您要低调，要隐藏身份！但是师弟，您想想，若能在这种场合略微展露一丝真容，点醒更多迷途同门，岂不是功德无量？”
不，我不想功德，我只想回屋躺着。
陆闲试图挣脱，但赵虎抓得死紧，而且周围已经有不少人看了过来。
高台上，叶清尘也投来了鼓励（？）的目光。
连那位一直闭目的太上长老，都似乎朝这个方向瞥了一眼。
完了。
陆闲心里哀叹一声。
今天怕是躲不过去了。
“师弟，您就当帮帮我！”赵虎还在劝说，“我提了这个建议，若是无人响应，那我可就真成笑话了！您哪怕只是上去站一会儿，随便动动，都行！”
随便动动？
陆闲脑中灵光一闪。
好像……也不是不行？
反正大家都觉得他是高人，那他就算上去做一套广播体操，估计他们也能脑补出什么绝世功法吧？
这个念头一旦出现，就再也压不下去了。
与其被赶鸭子上架不知所措，不如主动点，做个自己最熟悉的、最不需要技术含量的——广播体操！
反正丢人丢到家了，还能更丢人吗？
陆闲深吸一口气，视死如归：“……行吧。”
赵虎大喜：“多谢师弟！不，多谢前辈！”
他几乎是半推半拉着陆闲，来到了主擂台下。
所有人的目光都集中在这个穿着灰布短褂、拿着扫帚、看起来平平无奇的杂役弟子身上。
“这不是那个……陆闲吗？”
“就是他！最近外门都在传的那个！”
“他真要上去？他会什么？”
“不知道，据说叶师兄都对他客客气气的……”
议论声中，陆闲硬着头皮，把扫帚靠在擂台边，手脚并用地爬上了擂台——他甚至不会那种潇洒的纵跃。
这个笨拙的登场方式，让一些弟子发出了低低的嗤笑。
但高台上，叶清尘和几位长老的眼神却更加凝重了。
“返璞归真，连登台都不愿显露修为。”一位长老低语。
“此子心性，确实非同一般。”另一位长老点头。
陆闲站定，看着台下黑压压的人群，腿有点软。
他清了清嗓子，用不大但足够让前排听清的声音说：“那个……我展示一套……嗯，活动筋骨的方法。”
说完，他也不管台下什么反应，闭了闭眼，心一横，开始了。
第一节，伸展运动。
他双臂缓缓平举，然后向上伸展，再向两侧打开，动作标准得如同中学时代的课间操。
台下静了一瞬。
然后爆发出更大的议论声。
“这……这是什么？”
“好像就是伸手踢腿？”
“这也叫展示？开玩笑吧！”
然而，高台上的长老们，眼神却变了。
“你们看他的呼吸！”药园孙长老低呼，“双臂上举时吸气，下落时呼气，每一个动作都与呼吸完美契合！这不是简单的伸手，这是‘导引术’！是在调整周身气血运行！”
“不止！”传功堂柳长老死死盯着陆闲的手腕，“他手腕转动的角度，指尖划过的轨迹……看似简单，实则暗合人体经络走向！这绝对是一套高深的炼体法门！”
第二节，扩胸运动。
陆闲双臂曲肘，向后扩胸，再收回。
“胸廓开合，带动心肺！”一位专修炼体的长老大惊失色，“这动作看似简单，实则是在温和地锤炼内脏！寻常炼体术只练皮肉筋骨，而这套动作，竟连最脆弱的内腑都照顾到了！这是什么原理？”
第三节，踢腿运动。
陆闲左腿抬起，向前踢出，然后换右腿。
“抬腿的角度！落地的轻重！”叶清尘眼中精光爆闪，“每一步都稳如磐石，却又轻如鸿毛！这分明是结合了步法与腿功的无上绝学！你们仔细看，他踢腿时，脚尖始终微微内扣，这能护住脚踝要害，同时随时可以变招为侧踢或后蹬！”
太上长老不知何时又睁开了眼，浑浊的眸子里闪过一丝异彩，低声说了两个字：“有趣。”
第四节，体侧运动。
陆闲身体向一侧弯曲，手臂伸展。
“以腰为轴，带动全身！”孙长老激动得胡子乱颤，“这是在活动脊柱，疏通督脉！你们看他弯曲的弧度，多一分则过，少一分则不及，恰到好处！这需要对自身筋骨掌控到极致才能做到！”
第五节，体转运动。
左右转身，双臂随之摆动。
“拧转之间，劲力贯通！”柳长老拍案而起，“这是将全身力量拧成一股绳的法门！你们看他转身时，脚掌碾地，力从地起，经腰传肩，达于指尖！浑然一体，无懈可击！”
第六节，全身运动。
陆闲蹲下，站起，双臂画圆。
“起落如松，圆转如轮！”炼体长老已经站起来了，“这……这简直是炼体术的巅峰之作！将力量、柔韧、平衡、协调完美融合在一套动作里！看似缓慢简单，实则将周身每一处关节、每一块肌肉都活动到了！”
第七节，跳跃运动。
陆闲开始轻轻原地跳起，拍手。
“轻身提纵，掌音合律！”叶清尘喃喃道，“跳跃时气息不乱，落地时悄然无声，这轻身功夫已入化境！而那拍手的节奏……你们听！每一次拍击，都恰好落在心跳的间隙，这是在调节心律，稳定心神！”
第八节，整理运动。
陆闲放缓动作，深呼吸，双手从两侧缓缓下压。
“收功！”几位长老异口同声，眼中尽是震撼。
这一套动作做完，看似平平无奇，但在他们这些修为高深、眼力毒辣的人眼中，却是一部包罗万象、深不可测的无上炼体秘典！
它没有惊天动地的威力，没有炫目华丽的特效，但它从最基础、最根本处着手，润物无声地锤炼着修行者的每一寸身体！
这才是真正的大道至简！返璞归真！
陆闲做完最后一个动作，长长吐出一口气，感觉有点累，更多的是尴尬。
他都不敢看台下众人的表情，低着头，匆匆说了句“我展示完了”，就手脚并用地爬下擂台，捡起自己的扫帚，头也不回地冲出演武场。
他跑得太快，甚至没听到身后死一般的寂静，以及随后爆发的、山呼海啸般的惊呼与议论。
“肃静！”刑罚堂长老运起灵力，一声大喝，才勉强压住场面。
他看向高台：“宗主，诸位长老，这……”
宗主没有立刻回答，而是看向太上长老。
太上长老沉默良久，缓缓道：“此子所展，名为‘活动筋骨’，实乃‘锻体筑基’之无上法门。其境界……老夫看不透。”
连太上长老都看不透！
全场再次震动！
宗主深吸一口气，朗声宣布：“杂役弟子陆闲，所展炼体之术，深得‘道法自然’之精髓，于筑基锻体有莫大裨益。经诸位长老合议，特破例擢升为内门弟子，入藏经阁研习。另，此套……‘活动筋骨法’，由传功堂录为宗门秘传筑基功法，命名《先天锻体诀》，所有外门弟子，必须修习！”
命令一下，全场哗然。
一套“广播体操”，成了宗门秘传功法？
那个灰衣杂役，直接成了内门弟子？
这……这也太离谱了吧！
但没有人敢质疑。
因为这是太上长老都“看不透”的境界。
因为连叶清尘叶师兄，都在对那杂役弟子离开的方向，郑重行礼。
赵虎激动得浑身发抖。他赌对了！他真的赌对了！陆前辈果然一鸣惊人！
从今天起，他赵虎就是陆前辈的头号拥护者！谁再敢说陆前辈是普通杂役，他第一个不答应！
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陆闲一路狂奔回自己的小单间，关上门，背靠着门板大口喘气。
“丢人丢大了……丢人丢大了……”他捂着脸，“我居然在宗门大比上做广播体操……”
他已经在想象，明天整个青云宗会怎么议论他这个“哗众取宠的小丑”了。
“算了，反正也这样了。”他破罐子破摔地躺到床上，“大不了被赶出宗门，反正我也早不想待了……”
他闭上眼睛，决定用睡眠逃避现实。
而他不知道的是，此刻的演武场，已经彻底沸腾。
所有外门弟子都在疯狂打听那套《先天锻体诀》的细节，几位长老被围得水泄不通，要求他们详细讲解每一个动作的“奥义”。
叶清尘站在高台上，望着陆闲离开的方向，眼中充满敬仰。
“前辈不惜以这种方式，公开此等无上筑基法门，惠及全宗弟子……此等胸怀，此等功德，清尘自愧不如。”
他握紧拳头。
“我必须更加努力，才能不辜负前辈的期望！”
在青云宗某个角落，一个负责记录大比的执事，正用留影玉简，反复播放陆闲做“广播体操”的画面。
他越看越心惊。
“每一个动作都浑然天成，毫无斧凿痕迹……这绝不是临时起意能编出来的！这定是某部失传上古功法的现世！”
他立刻将这份留影复制多份，一份送入藏经阁最高层封存，一份送往宗主处，还有一份……他犹豫了一下，通过秘密渠道，送出了青云宗。
“如此神功现世，恐怕整个修仙界，都要震动了。”
夜色渐深。
青云宗却无人入睡。
无数弟子在月光下，笨拙地模仿着那套“伸展运动”“扩胸运动”，虽然动作扭曲，神色却无比认真。
他们相信，只要坚持下去，一定能筑基圆满，大道可期。
而这一切的始作俑者，那条引发修仙界“广播体操”热潮的咸鱼，正躺在床上，睡得香甜。
梦里，他梦见自己终于有了一个专属的、巨大的泡脚桶。
桶边刻着九条龙。
桶里的灵泉水，永远温热。
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第四章完
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