成年人的修行日记

　　2023年2月20日星期一，晚18：29
　　这几天靠红楼梦听书助眠，效果不错。蒋勋老师真是拥有温柔的声音。早上早早醒来，上班的一路打卡了单词、播放了新概念一的前序课程、听了今日推荐的歌单，还满足地吃了新学期第一顿煎饼果子和咸豆浆。
　　全天日程满满，本子上列了很多工作计划。上午还能抽空吃个水果，到下午就开始完全投入，连去洗手间都没能起身。这个毛病很难克服。期间，忙碌的时候，可能反馈出来的状态也不太好。下班后，昏头昏脑地去赶班车。班车的等候时间和等候地点都有所变化，更让我感觉糊涂了。还好，路况不错。下车后，看见了美丽的晚霞，迎上了凉凉的晚风，这才换过劲儿了。这种盲目投入的毛病必须要时刻提醒自己纠正，否则于人于己都不利。
　　由于中午的牛肉面及蔬菜海鲜填满了肚子，回来后啃了几颗菠萝蜜，打算这么收尾一天。等待着热水烧开，希望热水澡后的我可以感到满足。

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