[娱乐圈SJ]挖宝小能手

　　第三十四章身材管理
　　在艺声哥的兄长光环下，吃得极其撑的金伊云觉得自己就这样休息，肯定会因为消化不了这么多食物而睡不着，决定和宋茜打个招呼，主动去找健身老师锻炼促进消化。
　　健身老师看到大晚上不休息跑过来的金伊云原本还觉得新奇，想着金伊云终于要好好保持身材了吗，听到金伊云对于晚上烤肉吃太撑睡不着的解释后，叹了口气，先让她热热身，庆幸她还是听进去了自己的话，主要吃的还是牛肉，不太容易长脂肪。
　　认真做了做头部运动和伸展运动的热身后，金伊云就盘腿坐在地上等着来回走动琢磨着安排什么运动好的健身教练。
　　健身老师看到金伊云热身完就坐下了，连忙把人扯起来，带着她走向跑步机面前，然后在金伊云惊恐的表情下让她先站上去，在显示器上调了些数字后，就站在跑步机后方看金伊云的姿势和频率。
　　“一上来…就这么刺激吗？”金伊云一边小跑着，一边后悔着自己为什么要来健身房，早知道就在小区逛几圈就好了。
　　“跑步时候别说话，背挺直。”健身教练拍直金伊云因为有些喘而弯下来的背部，仔细监督着。
　　约莫5分钟后，金伊云额前出了薄薄的一层汗，跑步机渐渐放缓了速度停了下来。健身教练并没有给金伊云多余的休息时间，直接带着已经喘着粗气的金伊云进入练习室，手把手教导仰卧起坐和坐姿收腿的动作，试图让金伊云在消食的同时练出吸引人注意的马甲线。
　　没有心灵感应的能力，由着健身老师指挥动作的金伊云仿佛丧失了灵魂，健身老师说一句就做一句，继小腿肌肉有些酸后，腹部肌肉也开始了，甚至有些欲哭无泪的抬不起腿了。健身老师教过这么多学员，对于什么时候才是极限把握的刚刚好，还不至于让金伊云走着进来，躺着回去。
　　第二天到了起床时间，意识已经清醒，但是身体不听使唤的酸痛着的金伊云不得不靠着郑秀晶把自己拖起来才完成了起床大业，换上轻便的运动服和休闲鞋方便一会动作的舒展。
　　出道后的练习强度是不可能比练习生时期的弱，昨天编舞老师就将舞蹈的全数交了下来，至于能不能领会记牢就是看各自的能力了，至少今天是不会重复再教一遍，直接趁热打铁完成掉录音和录制MV中剩余的个人镜头。
　　在工作人员早早就到齐准备好的情况下，五人只需要换好造型就可以直接上阵，金伊云看着队友们为了特写而带上了浅蓝色的美瞳，不由得感谢自家亲爱的妈妈给的好基因。不过由于□□夫妇的大势还没褪去，导演在拍摄时自然会在剪辑时给宋茜不少分量。好在五人关系自练习生时期就很好，也理解宋茜上这类节目的目的也是为了整个组合，对于这分量的安排没有过多的反对意见。
　　趁着自己的part已经拍完的金伊云窝在椅子上刷INS，看见有粉丝在自己唯一发的动态留了不少言，扫了两眼大致是在问关于自己和泰民组合何时出道以及f（x）回归时间这类的，这类虽然自己也想告诉粉丝们，但是自己也不是很清楚呢。挑了几个被粉丝们顶上去的有趣留言作了些回复。
　　Yewoon0225：说的也是呢，既然Sylvia有森林少女的意思，那么我的粉丝们叫Deer小鹿怎么样？/Lovefx：求问我们Sylvia个人的粉丝团什么时候才能有个正式的名字？
　　Yewoon0225:现在知道了，看来f（x）的男友力比较高呢。/asuenx：Sylvia知道粉丝中女粉比例比男粉多了吗，有什么感受？
　　郑秀晶看着沉迷刷INS的金伊云没看到经纪人在召唤大家上保姆车前往下一个行程的录音，就一手勾住金伊云的手臂，直接把人拖了起来，领着金伊云走过去。
　　这次第一个进去录音的是最先起调的郑秀晶，第二个是Amber，第三个是宋茜，最后两个主唱交替进行录制自己的part和需要作为背景音衬托的部分。
　　趁着郑秀晶还在录音室录音，金伊云向Amber讨教了关于rap的技巧，《Trouble Maker》中有一部分需要女声rap，而rap水平仅仅是能听的金伊云按照就近原则，希望能从Amber口中得到关于能练好rap的小技巧。
　　没想到金伊云会有想要练好rap的一天的Amber起先是惊讶了一下，然后联想了下自己以前的练习方式，建议金伊云现在最重要的是找准节奏，毕竟每个人的风格不可能都是一样的，rap靠的只有多听多练以及领悟能力，就算真的是在rap上有灵性的人，一时半会也是不能练成的。Amber在给金伊云找了一段词，让她即兴演绎后，金伊云的音色和找准节奏的能力作为主唱来说算是一流了，如果金伊云真的能够将rap发挥出自己的风格，那么可能是会演绎出一种慵懒性感的风格。于是Amber翻了翻自己的曲库，推荐了金伊云一些可以作为练习的初级曲目。
　　想要学到更多，自然是不能只听一家之言，自从偶运会后，关系发展迅速成好亲故的金泫雅对于这个妹妹也是百般喜爱，在得知想要学习rap的时候，在4minute中作为rap担当的她更是提出了不少实用的点子。不过作为作词曲人的新沙洞老虎倒是向金伊云推荐了自己公司刚出道女团中的一位女偶像，据其所说是地下rapper出身，也担任了《Trouble Maker》的作曲，如果需要的话，愿意帮忙牵线，金伊云自然求之不得，就拜托了新沙洞老虎约个时间。
　　不过当前还是要以组合的专辑为重，又顺了几遍歌词的金伊云就等着宋茜录制完出来后和luna收尾了。制作人将五人的声音稍稍作了些处理，使得声线和歌曲更相配，在大致处理好后期后，给等候的五人放了一遍试听的版本，在确认没有失误后，接下来的工程就是制作人要在录音室度过了。
　　为了在后期的回归中不会被路人或者粉丝们说身材管理不佳，自从晚上去过一次健身房后，健身老师就没有放过金伊云，近期更是可以说每天晚上必到健身房报到，而原先健身老师的宠儿郑秀晶因为要为《致美丽的你》和姐姐Jessica共同献声演唱ost逃过了一劫。
　　但是不得不提的是，经过健身老师手中后的两位，一位早就露出过名品腹肌，另一位在后来在Trouble Maker活动中露了一次的马甲线都成为了粉丝们的美谈。

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