日常杂记

　　舒一打开好久没用的app，还是那么亲切。

　　舒一态度平和地删除之前的训练计划，重新根据需要设定，每天健身对她来说不现实（划掉）有点难，她继续设置一周四天，训练日要避开工作忙碌的那几天，多休息，避免过劳。

　　新的训练计划生成，舒一点开第一天的日程，开始训练。

　　开头5分钟，舒一轻轻松松，愉快发现身体并没有因为之前的休息而退回健身前的状态。

　　锻炼的每一点肌肉都是自己的！

　　舒一为自己的身体感动！真棒！

　　5分钟后，舒一笑容慢慢消失，开始感觉到逐渐吃力，没空想那些有的没的。

　　很快一项训练结束，舒一喝了点水，感觉好了点。

　　继续健身，下一项运动量更大，舒一逐渐气喘吁吁……

　　她想起来了，曾经健身时想哭的那种感觉……

　　舒一：是我忘得太快……

　　跟练左右敏捷梯的时候，舒一差点绊倒自己。

　　舒一：看来我暂时不大敏捷。

　　训练结束，舒一喘着气打完卡了。

　　舒一：我！真！棒！

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