野火烧不尽,春风吹又生

作者:云衫客
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    学习爱自己


      与村庄的热闹不同,校园里的新年冷清肃穆。
      天在下着毛毛细雨,细小的雨点种在她的脸上,酥酥麻麻,她拖着行李箱走在无人的校道上,行李箱的轮子在地板上发出卡拉卡拉的声音,打破了校园的寂静。
      她心如死灰,脸色惨白,经过一晚上的反抗和斗争,已使得她身上最后一丝力气消耗殆尽。她躺在宿舍里冰凉又潮湿的床上,迷迷糊糊地睡去,因太过劳累,反而睡得不够踏实。

      梦里,叶军五官狰狞地对着她怒吼,她听不清,只觉得心一阵阵堵得慌……
      一转眼,又回到了中学的课堂,陆子宁拉着别的女孩快乐地玩耍,她心里又是一阵苦楚:看来我的直觉都没有错……

      似梦非梦,似睡非睡的状态不知道持续了多久,手机短信铃声响起,她挣扎着睁开惺忪的睡眼打开手机。
      手机的光像一把剑刺进她的眼球,她眯起眼睛来,忍耐着看完一条陌生号码发来的短信:“梦楠,我是俊双,我考虑清楚了,我想要追回你,我们见一面好吗?”
      她的眼睛又不可控制地闭上,一直迷迷糊糊睡到了下午四点,她的胃一阵阵剧烈疼痛,就像也有人拿着一个大铁锤在她的心脏下方敲打,她只觉得肝肠寸断,她痛得像快要死去。
      死去也未尝不可,她蜷缩在床上呻吟,发现自己暂时也死不了。
      她无奈,挣扎着起来翻宿舍的抽屉,找到一块饼干吃下,再拿着水杯来到走廊的饮水机上打了杯热水,往嘴里放了一片胃药,然后举杯一饮而下。
      事毕,她又躺回到床上,等待疼痛慢慢消退。

      她已毫无睡意,脑子里回放着那些如潮水般汹涌的梦,梦里冯俊双是不是给她发信息了?说什么来着?想不起来了。
      嗯,对了,手机呢?她在床头一阵摸索,摸出那部老人手机。
      她才发现,她真的有收到冯俊双的短信,又仔细看了一遍。
      她的内心毫无波澜,不期待、不欢喜。
      这时胃痛缓解了许多,她感觉自己活过来了,忽然就来了兴致,半是嘲讽半是婉拒,回复道:“那你弄清楚你喜欢谁了吗?那个女孩呢?”
      不一会儿,冯俊双就回了短信:“我还不知道,别问我了,我心里其实挺乱的。”
      叶梦楠看着他的回复,哭笑不得:“贱人就是矫情啊”,说完也拉黑了那个新号码。

      一直到下午六点,她从床上爬起来,坐在书桌前,周围一切昏暗寂静,她仿佛处身于一片虚无中。
      她那激烈的思绪终于平复下来,心脏下方还会时不时揪着痛,不知道那是胃痛还是心痛。
      都无所谓。

      她穿好衣服,下楼去,发现学校里有饭堂竟然还在开,原来有些家太远的学生,因买不到回家的车票,滞留在学校,学校为了照顾留校的学生安排了食堂供应。
      真是天无绝人之路。她走进去吃了晚饭。

      整个寒假,她都在学校里度过,她努力使自己忙碌起来,努力让自己明媚地微笑。
      为了挣钱,她对兼职来者不拒,家教,派传单,餐馆服务员,还申请了学校的勤工俭学,加上每年的奖学金。
      她发现自己已经有能力养得起自己,甚至还有剩余去支助还在读医学研究生的叶梦婷。

      没有兼职的时候,她也是争分夺秒地泡在图书馆里看书,除了做作业,写论文,她在图书馆里看着各种书,这是她小时候的梦想,被各种书籍包围的梦想。

      叶梦楠的生活看起来热闹无比,和同学们一起玩闹,笑起来没心没肺的样子。
      她在努力营造自己很快乐的假象,生怕别人知道自己是个流浪儿,无家可归、无人爱护的可怜虫。
      但是夜深人静的时候,心底的伤疤就会在流着脓血,让她痛苦不已,她在心里重复着:这个世上没有人爱自己了吗?我是这样糟糕不值得被爱吗?
      每个晚上,时间一过十点,宿舍就会一整片陷入黑暗,把大家都隐没在一片黑色海洋中。
      卑微感就会涌上来,把叶梦楠吞没,蜷缩在被窝里。但第二天醒来,她就会擦干眼角的泪痕,继续让眼睛眯着笑起来。
      她看来是那样坚不可摧,而实际上却是脆弱无比。
      潮湿带着寒气的春天过去,迎来热烈的炎夏,在那明媚的阳光里,她还是看到了忧伤。

      她知道自己病了,不想放任自己被情绪的黑洞吞没。
      她从网络上了解到心理学,特意选修了一门心理学的课程,了解了心理学的发展史,她就像抓住一根救命稻草,她便开始在图书馆里拼命阅读心理学的书籍。
      她开始慢慢解构她的原生家庭,解构她的童年,她按照心理学的理论让自己进行二次成长。她闭上眼睛,想象自己抱着那个婴儿时期的自己,对它说:“欢迎你来到这个世界,这个世界会因你而更精彩。”
      想象自己抱抱童年的自己,对她说:“我喜欢你,喜欢你的一切,你的哭你的笑,你的胆怯害羞……”
      ……
      每一次,叶梦楠都会不可控制地哭泣起来,心里那块伤疤上的脓疮被用尖刀刮掉,她痛得不能呼吸,大口大口地急促吸着空气。
      从小在田野间扛起重活的磨炼、十年寒窗、悬梁刺股,都让她变得坚韧不拔,刮骨疗伤很痛,她没有放弃。

      她的痛苦生出花来,她甚至慈悲地想象自己抱着小时候的爸爸妈妈,试着对他们说:“谢谢你们,我不怪你们,我爱你们。”

      她按照自我疗愈的指南,每天对自己说:
      “我觉得自己值得别人的关注和时间;
      我的生活经历让我学会了珍惜和欣赏自己;
      我对自己品格,技能和优势的重视,不亚于我对自己弱点和缺陷的重视;
      我对自己是善意的,鼓励的而非苛责自己;
      我对自己的期望并不比我对他人的期望更苛刻或更严格;
      我相信,自己有权享受生活中的美好事物;
      我友善对待自己,好好照顾自己;我喜欢自己!”

      爱自己是一切的良药。
      她像一个懵懂的小孩,开始笨拙地学着爱自己。
      接纳自己的坏情绪,接纳自己的无力,接纳自己的匮乏,给自己心底的那个小女孩,无条件的支持和拥护。

      她打起精神来,关心自己的健康,照顾自己的身体,按时吃饭,按时睡觉,有空就去打打羽毛球或者在学校的游泳馆游游泳,她的胃痛就慢慢地很少找上门来,她也把自己养胖了许多。

      她试着慢慢打开自己,不再是为了发泄情绪而喝酒,她学会欣赏酒里的诗意,和朋友坐在湖边吹着凉风,谈天说地,感受着“举杯邀明月”的浪漫,感受着季节变化的美,她开始学着欣赏身边的一切,学着欣赏自己,学着接受赞美而控制自己不要妄自菲薄。

      冬日暖阳里的忧伤,她品着却越来越淡了。

      整整一年,叶梦楠活了过来,她的努力,让自己离开了悬崖,虽然她依然流浪。

      新年将至,她目送舍友和朋友们离开学校,她第一次一个人过年。

      除夕夜,学校食堂贴心地为留校的学生们加了鸡腿,这些孤独的灵魂聚在一起,在食堂里看着春晚,迎接新年。
      叶梦楠不喜热闹,早早回了宿舍,漆黑的楼道里只有她的脚步声。
      她不紧不慢地洗过澡,晾好衣服,打开笔记本电脑,登陆Q.Q,发现有一条陌生Q.Q号的好友申请,上面写着:“梦楠,我是子宁,你已经有了男朋友,我不再奢望什么,我只求你让我做你的蓝颜知己也好。”
      她内心惊了一下,就像是平静如镜的湖面,被扔了一个石子,沉闷的一声“咚”之后,湖面的涟漪一圈又一圈的扩散开来。
      很快她就回过神来,她不允许自己在同一个人身上栽两次,她还是选择忽略了那条短信。

      过去的叶梦楠早已破碎,经历常人无法忍受的疼痛,她重塑了全新的叶梦楠,她很珍惜。
      她不希望过去的一切来扰乱自己。
      过去再见,一切往前看。
      一个人的新年,没有了从前的忙碌,独自一人轻松自在,她在窗边看见天空深处升起的一朵朵绚丽无比的烟花,她微笑着对自己说:“新年快乐!”
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