作者:荔鲤梨
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    小番外----体测


      高二开学,李霁月还是在二班。她在二楼,张晏清在三楼。重点班的人员变动不大,来来回回还是那几个人,可能不同的就是一班二班的人对调了,还有就是极个别从普通班上来的学生。
      今年新上来一个女生,叫韩鑫怡。她初来乍到,也不熟悉环境。看起来是一个很安静的小姑娘。李霁月刚好跟她坐在一起,一来一往两个人渐渐熟悉起来。李霁月发现韩鑫怡在朋友面前是很活泼的。
      但韩鑫然比李霁月稍微成熟理性那么一点,所以两个人在一起,总是韩鑫怡更宠李霁月一点。
      新学期意味着一年一度的体测要到了,李霁月最怕的就是800米和跳远。李霁月跟韩鑫怡约好晚饭时间一起去跑步。李霁月没跟张晏清说让他带着李霁月一起跑,张晏清每天训练量那么大,李霁月想让他晚上安稳的吃饭。
      李霁月跟韩鑫怡一起去操场跑步的时候,刚好看到张晏清他们训练完往餐厅走。韩鑫怡戳了戳李霁月,“你看被人簇拥着的男生好帅啊。在一群帅哥中还是很显眼。他是谁啊?普通班的吗?我怎么不认识。”
      李霁月顺着韩鑫怡的视线就看到了张晏清和房彦名。她以为张晏清没发现她,也不准备跟他打招呼,要不然张晏清肯定会过来,一来二去的又耽误他吃饭,再加上操场上这么多人,太显眼了。
      李霁月收回目光,突然起了逗弄韩鑫怡的心思,“我对象啊,你不知道?”
      韩鑫怡刚来,没有几个很熟悉的朋友,不知道这件事也很正常。韩鑫怡看见李霁月脸上带着笑,一看都是逗她的,“那还是我老公呢。”
      “我真没骗你啊。”李霁月强调。
      韩鑫怡很严肃地看着李霁月,“我也不是开玩笑的。”
      “那好吧”李霁月笑得不行,拍拍韩鑫怡,“你老公来了。”
      韩鑫怡看到张晏清和他的朋友挥手道别往这边走,她扯了扯李霁月的袖子,“他不是往咱这边来的吧,人家或许要从这里走呢。”
      “好像真的往咱这边走呢。”
      “李霁月”韩鑫怡看张晏清走的越来越近,表情很微妙,“真是你对象。”
      “是啊,我都说了,你不信啊。”
      张晏清走过来就揉揉李霁月的头,“刚刚怎么不叫我。”李霁月把手里的水扭开递给张晏清。
      “我以为你没看见我,想着你训练完了该吃饭了就没叫你。”张晏清接过水,仰起头喝了几口。
      韩鑫怡整个人都呆住了,她没想到这个男生真的是李霁月的对象。刚刚那个情境下确实很容易让人误会啊。张晏清走过来,能看到他额前的碎发微湿,但没有想象中的汗味,依然是清清爽爽。太阳即将西沉,他仰着头喝水,阳光洒在他身上为他镀了一层暖光。
      李霁月着看他,脸挂着明媚的笑容,他们之间那么默契。韩鑫怡觉得他们好般配。
      “你不去吃饭跑这里干嘛?”张晏清问。
      “我来跑步啊,马上要体测了。”
      “怎么不跟我说一声,不知道我是干什么的?”张晏清皱眉。
      “那我就现在时间比较充裕,我想让你好好吃饭啊。”李霁月拽了拽张晏清的衣袖,“对啦,跟你介绍一下,我的新朋友,韩鑫怡。”
      “你好,”张晏清对着韩鑫怡点了点头,“张晏清。”
      “你好”韩鑫怡摆摆手,又缩回李霁月身旁。
      “好了,你赶紧去吃饭吧 ,我要去跑步了,等会儿回去晚了,又要被训话了。”李霁月推了推张晏清。
      “行,第一节下课,我去找你。”张晏清捏捏李霁月的脸就走了。
      “嗯,好。”
      “嗷呜”李霁月跳到韩鑫怡面前,叫了一声,“走啊,愣什么啊,等会儿迟到了。”
      “你早点怎么不跟我说。”韩鑫怡被吓了一跳,想起她刚刚说的话觉得有些尴尬,“我刚刚以为你在开玩笑,所以才那么说的......”
      “我之前也没机会跟你说啊,我也不是故意瞒你的,你看我不是找到机会就跟你坦白了。没事,我知道你不是那个意思。”李霁月挽住韩鑫怡的手一起往操场走。
      “那他现在是在?”
      “也在自主部,咱学校不是给体育生和艺术生中学习比较好的弄了一个重点班,冲击985.他就来了。”
      “他就是张晏清啊”
      “怎么,你认识?”李霁月有些惊讶。
      “我没见过他,但他在普通班那边很出名的,风云人物。篮球打的很好,之前我们班很多女生喜欢他。我听她们说过几次。”
      “在这边也是风云人物好不好。”李霁月纠正。代表自主部参加比赛,帅死了。
      “你俩什么时候好的啊?咱班人知道不?”
      “疫情快开学,我没正面说过,但大家应该都知道。我就跟你说了。”
      “我还以为......”韩鑫怡没说完。
      “以为什么?”
      “我以为你跟赵町?”韩鑫怡试探地说。
      “什么啊,我俩就单纯革命战友好不好。”
      “哦”韩鑫怡不咸不淡地回了一句。
      “你哦什么啊,就是啊。”李霁月作势要打她。
      “我表示我知道了,你给追了,给我讲讲你跟张晏清的事。”韩鑫怡笑着逃。
      “这个说来话长,我慢慢跟你讲。”
      晚上第一节自习课是数学,下课的时候数学老师让李霁月把纠错本收一下,送到办公室。李霁月收回了要走的步子,“好”
      老师布置的任务不能辜负,那只能放张晏清的鸽子了。李霁月和赵町在一起收作业,李霁月看到张晏清在外面。他们两个对视了一眼,李霁月指了指手里的作业,做了一个哭脸。张晏清点点头,李霁月就知道张晏清明白她是什么意思了。
      赵町看到他俩的互动,低声说,“你有事先去把,我来收。”李霁月摇摇头,“没事,我来吧。怎么能让你一个人收。”收完作业赵町把作业送到办公室,李霁月回到位置上。
      韩鑫怡递给李霁月一个袋子,“他让我给你的,说没吃晚饭就把这个吃了。我也沾光得了一份。”
      李霁月打开袋子是饭团,和一袋豆浆。还带着热意。”其实李霁月上课就觉得有点饿,有点后悔今天一头热决定去跑步,也没想怎么吃饭。
      张晏清居然想到了这一点,饭团也不腻,配上豆浆刚刚好。李霁月觉得对张晏清的喜欢更进一步。
      第二节课是语文自习,老师们要去开会。语文老师发了几张报纸,要整理作文素材。李霁月没看进去几个,好几次都想偷偷溜出去,又按耐住心里的躁动坐在教室里。第二节下课时间长一点,做眼保健操,要15分钟。
      好不容易熬到下课,李霁月还没等铃声响起就溜出了。实验楼周围种着树,离他们学校的东园最近,东园平常都锁着,人很少往那边去。李霁月偶然发现那把锁没有锁好,只是虚挂在门上。她跟张晏清就在那里见面。张晏清虽然不避讳,可是李霁月总觉得在学校里不合适。
      李霁月过去的时候,张晏清早就到了。李霁月跑着过去冲到张晏清的怀里,“你不知道,我第一节上课的时候就觉得有点饿,然后你就给我送吃的了。你说咱俩是不是心有灵犀。”
      张晏清就抱着李霁月,听李霁月一个人喋喋不休的分享她的高兴。
      “马上要体测了,怎么办。”李霁月从张宴清怀里抬起头,哭丧着脸。
      张晏清看着李霁月哭丧着脸,低下头轻轻碰了李霁月的唇,“什么不行。”
      “800不行,跳远也不行,仰卧起坐......”李霁月不好意思说下去了,因为她发现,她好像没几个行的。她像是预料到什么是的,“不准嘲笑我!”有些凶。
      “行,不笑你。”张晏清又把李霁月揽到怀里,“你们到时候体测我们管。”
      “啊?”李霁月有点兴奋。
      “体育老师现在忙着去省赛里面帮忙,没空管你们,就交给我们了。”
      “那你能保证你管得是我们班?”
      “房彦名管文科班。”张晏清捻了捻李霁月的耳垂。
      “那你跟他说说跟你换一换啊。”
      “想走家属后门?”
      “不行吗?”
      “行啊。那有什么。”
      “算了吧,我只是想跟你多呆一会儿。你为我行驶特权被举报怎么办。我可不想你被骂。”李霁月撇撇嘴。
      “那明天晚饭,你来操场,我教教你。”
      “不行,我都跟我小姐妹约好了。”李霁月摇摇头。
      张晏清掐掐李霁月的脸,“我俩谁重要?”
      “你又不幼稚啊!”李霁月踮起脚,张晏清低下头,李霁月也掐了张晏清的脸,没舍得用力,又碰了下张晏清的唇,“你最重要好不好,但我跟她约好了。”
      “那下节体育课我去教你。”
      “我们体育课也要你们带嘛?”
      “嗯。”张晏清没说的是,本来就是看着他们活动一下,现在因为李霁月,任务量大大增加,又要教他们去练习。
      “好啊,好啊。对了,你最近不是在准备比赛嘛?怎么样,累不累啊?训练强度会不会很大?”
      “没问题,就等着我给你带一个金牌回来。”张晏清没有正面回复,不正经地开玩笑。
      “你一定要保护好自己,每次训练完一定要按摩一会儿知道吗?”李霁月当然知道会很累,张晏清的训练本来就是高强度突破人体生理极限的。李霁月很害怕张晏清会因此留下病根。对李霁月而说,不管是这次比赛,甚至是说奥运的金牌,都没有健健康康的张晏清重要。
      李霁月蹭了蹭张晏清,“对我来说,金牌没有你健康重要。”张晏清觉得自己的心被烫了一下,又热又软。
      “嗯,我知道了。”张晏清的声音很低也很郑重,“下节课是什么课?”
      “历史吧,好像。”李霁月想了想,“诶,这么长时间也没有听见铃响,上课没啊?”
      张晏清抬手看了一眼表,“上课一分钟了。”
      “快走啊,也不知道班主任回来了没,万一我们到楼梯那里刚好遇见他就完了。你先等一会儿,让我先走。”李霁月有些慌张。
      “应该还没,别着急。”张晏清倒是老神在在,不慌不忙。
      第二天上午最后一节是体育课,虽然是重点班可是大家对体育课的热情还是很高。李霁月最喜欢的就是今天的体育课。因为今天是周五,意味着上完这节体育课他们马上就要回家。陆陆续续起身,准备东西准备下楼,班主任人突然进来了。
      “大家安静一会儿,先不要着急下去,先坐下。”
      学生的打闹声戛然而止,笑容也沉下去了,体育课该上课了班主任进来会说什么,体育老师生病了,先不上?
      “别紧张,你们体育老师确实有事不在。”班主任停顿了了一下,“但是你们最近不是要体测了吗?”
      没人理他,大家情绪确实不高涨。“所以你们体育老师走之前交代过了,让325的体育生来带你们,教教你们体测的注意事项什么的。”
      大家突然又开始叽叽喳喳地讨论起来,有些兴奋,女生更甚。325体育生意味着来教他们的可能就是张晏清,房彦名啊。
      “好了,大家注意安全,快去吧。”班主任没再多说,就离开了。
      韩鑫怡对李霁月挑了眉,李霁月笑着点头。韩鑫怡了然地笑了笑,“那我先走喽。”
      “嗯,好。”
      李霁月走到楼梯口的时候就听到下面陆陆续续的打招呼的声音,“学长好。”李霁月加快步伐,就看到张晏清的身影。
      “你怎么在这里?我还以为你已经到操场了呢。”
      “房彦名他们在那儿。我等等你。”两个人并排走,身前身后都有人,但是李霁月也不想管,他们班的同学对这也是心照不宣的事,她也不用躲躲藏藏。
      “等会儿一起吃饭?”李霁月摇摇张晏清的胳膊。
      “去3楼吃青椒鱼。”三楼是单独小炒,好吃但比较贵一些。李霁月喜欢吃青椒鱼,喜欢和张晏清一起去吃,“你今天怎么回家?你爸来接你?”
      “我跟他打电话说我和同学一起回去,在外面玩一会儿。”李霁月眨眨眼。
      “行啊,你。”张晏清笑着看李霁月,“学会骗人了。”
      “那还不是为了你。”李霁月往四周看了一眼,已经没人了,现在已经上课了,其他同学都跑着去操场了。李霁月跳起来,手勾住张晏清的脖子把他揽过来。她没用力,但张晏清顺着她的力度过来。
      “那去游戏城?”
      李霁月他们到操场上的时候操场已经很热闹了,大家在阳光下嬉笑打闹,奔跑,看起来朝气蓬勃。操场上是青春的气息在弥漫。
      房彦名正带队热身,李霁月就站在对后面,跟男生站在一排,她旁边是赵町。带上张晏清一共有3个人,每人管10个。张晏清当然站在李霁月这边。
      “好,我现在问一下,800及1000不擅长的举手。”张晏清承担起总教练的任务。全班都举手。
      “仰卧起坐呢?”“跳远呢?”问了一边。好像没有他们擅长的。张晏清和房彦名忍不住笑出声,他们也笑起来。
      “我没笑话你们啊。”张晏清清嗓,“那就分组逐个来吧。”
      张晏清带着他们这一组走到一旁,“先仰卧起坐吧,谁一个也起不来?”
      大家都看向李霁月,“你们看我干什么,举手啊”
      “好”张晏清点点头,“我让李霁月当我助手,没意见吧,她来给你们做示范。”
      “好!”大家起哄点头,李霁月看着张晏清眼里全是笑。从头出丑到尾是吧,丢人死了。不过张晏清也要跟着她一起丢人,体育生的对象还不会这些。不过这样张晏清就最大程度减少和其他女生的接触机会了。李霁月怀着一种及其复杂的心情站到上面。
      “你先躺下,给她们示范。”张晏清看了一眼李霁月,“首先呢是要加强你的腰腹核心力量,第一个技巧:做仰卧起坐时先把头抬起来,这时候你的重心会转移到你的腰腹上,做起来会轻松很多,同时还能帮助你形成正确的发力方式。”
      李霁月抬起头,张晏清手托住李霁月的头,手指着李霁月的腹部,“你要感受到你的重心在这里。”李霁月觉得一瞬间耳鸣,周围的打闹声她都听不见,只能感受到张晏清手掌的温热,以及她腹部传来的痒。
      “第二个技巧:身体下倒时,也要快速让自己的背部与垫子产生碰撞然后利用反作用力,腰腹快速发力完成仰卧起坐,重点下落至肩胛骨和背部,触垫快速反弹头部不要触垫,不要泄力,这样会帮助你省下很多力气,快速提升成绩。”张晏清手在离开的时候轻轻地推了李霁月一把,李霁月借着张晏清的力道很容易起身。
      “你躺下再连贯地做一遍。”张晏清站到李霁月脚的位置,不动声色地为李霁月挡住刺眼的光线。李霁月抿抿唇,脑海里想着张晏清刚刚说的,也就到了头抬起的步骤,无论腰部怎么用力就是起不来。
      李霁月自暴自弃地躺下去,“我起不来啊。”
      “怎么那么笨。”张晏清笑了一声,伸出手,“你攥住我的手指,借力起。”其实倒不是真的能有多大的力气,只是一个心理上的安慰。
      明明张晏清跟李霁月和他们说的话都一样,可是其他人就是能看出张晏清对李霁月的不同。李霁月不太明显的撒娇和张晏清看似嫌弃的样子。明明没有任何逾矩的动作,但是两个人之间的眼神交流就是让人觉得溺毙。不像女生那么激动,赵町只是看着没出声,也没有任何反应。
      李霁月攥住张晏清的手,感受到张晏清微微向后拽了一下,李霁月起来之后张宴清伸手把她捞起来,“起不来说白了就是腰腹力量不够,多练练就行。刚开始如果真的起不来就可以找一人像刚才那样稍微辅助一下。”
      “好,学长能不能讲一下800.”
      张晏清点点头,“在八百米一开始起跑的时候,女生就要将自己的步伐,放轻松,不要踏那么重,不然最后会因为体力不支,而坚持不下来,但双脚交替时可以抬高一些,然后轻落地。在八百米跑步中,一定要注意摆臂的姿势,前不露肘后不露手。在前六百米跑步中,都要匀速去跑,只有在距离中点,还有二百米的位置,在弯道拼尽全力,加速冲刺,就可以。八百米呼吸时,建议采用口鼻,同时进行呼吸的方法。呼吸节奏,应该和跑步节奏相配合,一般采用两步一呼,两步一吸的方法,呼吸时要注意加大浓度。在跑八百米的最后阶段,咬紧牙关,加大摆臂,使劲冲刺。”
      “学长,你们跑1000会不会难受?”
      “当然。”张晏清点点头,笑着说,“只是可能没有你们反应那么大。你们还需要教什么。”
      “跳远。”这时候异口同声。
      “你们站成一列,在这条线上,我现在前面给你们示范。”张晏清做了一个预备动作,起跳,落地2.9 。
      画面变得很安静,没有人吭声。“其实跳远是很简单的,不像800会很难受。”
      “学长,800虽累但可以及格。”“很喜欢800,有一种命丧黄泉的感觉。”
      “你们及格线多少?”
      “1.51”张晏清被噎了一下,似乎没想到1.5会成为一道坎,“没关系,今天教你们让你们全部及格。”
      张晏清先一个个指正动作,不厌其烦地纠正错误。训练了大概15分钟,基本上已经没有人不及格了。
      “那今天就到这里?”张晏清问了一句。
      “好!谢谢学长。”
      “你们记得拉伸一下,猛地跳了这么多,你们明天腿可能不舒服。”张晏清交代了一声就让大家散了。
      李霁月当然还在张晏清旁边,“我腿跳的好疼啊。”
      “先揉一揉,等会儿没那么疼了跟我跑一圈。”
      “跑什么啊,累死了!”李霁月不满地瞪大眼,直接坐在草地上,“我不跑!”
      “慢跑排乳酸。”张晏清伸手,“先起来,刚运动完,别往地上坐。”
      李霁月摇摇头,“不要,我好累。”又指了指另一边,“你看,他们不也都坐在那里。”
      “现在我只管你,不想让你腿疼。”张晏清伸出手。
      李霁月其实明白这些道理,但在张晏清身边就是不想管那么多,对张晏清很依赖,可以不讲理。
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