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夏令营训练的第三天
第一天的适应性训练对于从来没有经历过专业训练的小孩来说,压力还是不小的,周矢音宿舍四人除了周矢音,其余几人第二天起床都感觉自己的身体都不是自己的了。
“音音,你赶紧下来救我,我好像感觉不到自己的腿了。”周矢音刚醒来,就听见下铺的粱晓婷的哀号声。
周矢音捏了捏自己也略微有些酸痛的腿,下床,对着粱晓婷的大腿就是用力一摁。
“嗷呜!别按啊!”粱晓婷的哀号响彻整个宿舍。
“怎么会这么痛啊”粱晓婷满脸痛苦地伸手“音音,我起不来了,可以拉我一把不?”
看着周矢音的小个子,何静敏正准备上前帮忙就见周矢音已经把人拉起来了,被周矢音拉起来的梁晓婷脸上还有点懵。
“哇!音音你力气好大啊。”
“赶紧去刷牙洗脸吧,要到时间早训了。”
夏令营在昨晚休息前给每个宿舍发了一张夏令营作息时间安排表,每天早上六点就需要准时到运动场开始早训。
但是今天不需要早训,因为今天是需要进行入营检测,早上体工队会带着小运动员们去医院做专门的测试,对小运动员的静态身体条件做一个评估。
下午则是实战测试评估。
测试只有一天时间,虽然夏令营的人数分配到每个项目上算不上多,但是男女组和不同年龄段组加起来也有六七十号人,这样算下来时间也是有些紧张的。
带着小运动员们做完了体检后,教练们就带着他们回到体工队午休结束后,今天的重点才刚刚开始。
“你们说今天这么多项内容真的测得完吗?”一个教练看着纸上密密麻麻的各项项目,有些担忧。
“这个只是看着密,有的项目只是功能性测试很快的,而且夏教练说看情况如果真的完不成了,有的项目会调整到明天早上。”对于同事的疑惑陈梦洁也给出了回答。
在运动场找后勤工作人员拿运动号码背心的周矢音看着不少人兴奋的样子,眼里全是无感与平静。
“矢音,你不紧张吗?”慢慢跟自己熟络起来的何静敏终于不会再一说话就脸红了,但是在测试前,周矢音还是能感觉到何静敏的紧张。
“啊,不是很紧张。”
“真好,如果我也能像你一样就好了。”何静敏小声道“我在这种时候就总会紧张。”
“那你深呼吸试试?”周矢音也想不出什么别的办法,只能对着何静敏道,有时候自己控制不住情绪妈妈就会让自己深呼吸。
在塘坪村她从一年级开始就基本没有输过,对此,周矢音觉得自己怎么样都不会被淘汰。
周矢音和何静敏被分在同一个组,没有跟梁晓婷在同一个组是周矢音最大的庆幸,不是说周矢音有多讨厌这个舍友,而是有时候这个舍友的话真的有点太密了,周矢音真的应付不过来。
听从了周矢音建议的何静敏闭上眼深呼吸了几次,等再睁开眼时,看着身边正在排队等测试的人,心中又忍不住紧张起来。
何静敏直接当场蹲下双手抱膝。
“何静敏,如果你是要当职业运动员的话,这场比赛会是你以后很多比赛之中的其中一场,但是如果你一直紧张成绩不好的话,这也可能是你为数不多的几场比赛。”周矢音不明白为什么要紧张,迟早都是要比的,自己水平在那也不会被人拿走。
这还只是简单的夏令营测试。
被周矢音这么一说,何静敏也渐渐冷静下来,虽然说看着排队等待的人逐渐减少。
六十米跑起来还是很快就结束的,一组不会超过从上场准备到结束不会超过三分钟。
终于站上起跑位,相较于其他跑道用起跑器,别说用起跑器了,周矢音甚至没有见过起跑器。
看着身边的人都开始蹲下调整起跑器使用蹲踞式起跑的跑姿,周矢音则是抬头对着助理教练说:“教练,我不会蹲下起跑,可以不蹲下吗?”
身边听到的运动员有的发出了扑哧的笑声,但是周矢音并未理会,而是看着助理教练的眼睛等待他的回答。
“啊……这,我去问问吧。”助理教练放下发令用的喇叭,跑到观看台上。
周矢音就见观看台上在助理教练上去没多久,几个站在观看台上的教练都纷纷将目光投到周矢音身上。
等助理教练回来的时候,就听助理教练点头道:“可以,你就用站立式起跑吧。”
“各就位!”
“预备!”
听着助理教练的口令,周矢音的精神更加集中。
相较于身边其他来到夏令营的学生,她受到的体育教育更多的是在家教系统中的体育课上,但是家教系统的体育课其实教得很杂也很基础。
但是基础的练习也夯实了周矢音的运动基础素养,在不知不觉中,周矢音的运动能力已经要甩同龄人好几条街。
不过周矢音也明白自己在跑步技术水平上跟自己身边这些人还是有差距的,她只能够凭借自己这些天在家教系统中所学到的所有,尽全力做好自己能做的。
“哔!”发令的喇叭声音响起。
周矢音就如同一支离弦的箭一般冲了出去,她目前没有想要成为职业运动员的打算,但是周矢音也明白,在这样的大多数人以进入职业为目标的夏令营中,想要不被刷下去,就需要有与之相匹配的能力,练习的时候能够收着点,但是遇到测试,该尽力还是得要尽自己的所有力气。
看着在喇叭响起的瞬间因为起跑蹬踩爆发直接领先自己一个身位的对手,周矢音开始放开自己的步频和步幅。
相较于使用了蹲踞式起跑的选手,周矢音即便起跑反应比其他选手更快,但是因为站立式起跑的蹬地不充分,周矢音的初速度就与对手有了差距,也是周矢音的天分在那,才让这个差距没有彻底拉大。
周矢音不再关注对手,她紧紧盯着眼前的终点。
为了能够追赶上对手,她将自己在家教系统之中学到的为数不多的那点跑步知识全部运用在了这场测试比赛之中。
不到十秒的时间,周矢音却感觉身边全部变成了慢镜头。
感受着自己的脚下压时地面带来的力量,感受摆臂时带来的力量。
看台上、赛道边上的教练们原本都不太看好这个突然出现的小豆丁,毕竟作为全营年纪最小,身材最小,再加上田径项目十六岁之前除了那些紫薇星级别的选手,基本上一岁都能有不小差距,周矢音还是这一组唯一一个用站立式起跑的。
即便教练们知道其实这个小豆丁的选择是对的,因为完全不懂蹲踞式起跑贸然使用只会让成绩比站立式起跑更糟糕。
但是面对已经知道如何使用蹲踞式起跑的选手,周矢音的站立式起跑就是一个明显的弱势,就在这种情况下,周矢音还能在起跑时排在第二,这已经让在场的不少教练都感到惊讶的。
这个小豆丁与场上最矮的选手身高差距也有二十五六公分,在这样的完全劣势下,还能在起跑时不落下风,并且在加速跑时就超越了全面的选手冲在第一。
场上的周矢音在超越对手之后,并没有放下警惕,她能感受到身后的人在伺机超越自己。
周矢音明显感觉到了自己大腿的前后侧肌肉都在喊叫,但是她又觉得自己的体能其实并没有到达极限,那种有劲使不出来的感觉,让周矢音有些恼怒,但是她又不知道自己在恼怒什么。
“嘶,这小不点真的要好好教,不然白费了这步频和步幅了……”
“这小孩之前小微是说过才九岁是吧?!”
“这个协调性和节奏天赋……”
在最后阶段在神游以及莫名其妙的恼怒之中,周矢音也没有失控,甚至在冲刺阶段还能保持跑步节奏松紧恰到好处。
对于节奏的把控以及异于常人的天赋让周矢音在后程更加轻松,并且与同组对手的距离还在不断被拉大。
在冲过终点的周矢音,看起来却并没有得到第一名的喜悦,脸上写满了不满。
所有人冲过终点后,助理教练就赶着人到边上休息然后准备去下一个项目。
“教练我们的成绩能先看看吗?”
“不用看不用看,等测试结束了再说。”对于想要过来看成绩的小选手,助理教练像赶苍蝇似的把人赶去休息准备下一个项目测试。
在边上等着测试的小选手们都不由惊讶起来。
“不是吧?!那个小豆丁拿了她们组第一?!难道是因为那一组实力都一般?”因为这次测试并没有公布成绩又是手记的,在边上有的学员就开始揣测。
“不可能吧,我刚刚跟着也手记了一下,她们这组成绩最差都没有低于九秒的,就算我不准,最多快个零点三四,那也起码都在九秒五以内了,那个小豆丁还要领先了有一段距离了,我保守估计是得八秒三、八秒四了。”
没有观看到比赛的学员听着这话都很是惊讶:“不是!?这组不是只有一个初二的吗?我记得那个小豆丁不是才九岁吗?!”
是在周矢音同组的所有选手之中年纪最大的是一个暑假后即将升上初二的女生。
“不是?!这一组成绩这么离谱的嘛?”
要知道按照如今华国今年年初室内赛成年女子组的六十米女子组决赛普遍成绩也不过是7.30秒上下。
虽然说,在田径的赛场上很多时候一秒就是一道巨大的坎。
但是,这一组所有选手都没有十五岁啊!甚至成绩最好那个才九岁!
这一组的最后一名放在其他组怕不是也能至少排个小组前三了。
“我去!那还来什么夏令营啊!这六十米成绩都比我高了!我不仅年纪比那小豆丁大,我还是个男的啊!”
“你想想,她还是站立式起跑的哦。”发出哀号的男生身后传来幽幽的补刀。
“可恶啊,你不要说了!”
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