毛锡明减肥
健身中心的餐饮部食堂是敞开式西厨，所有的用品都是“二手魔改”版，外表看来和原来的厨房用具没有任何的不同，实际上已经是完全不同的东西了。
比如放进去自动去果蔬肉类农药化肥激素残留的自动洗菜机、能够把所有的餐具碗碟自动粉碎重新生成全新餐具的“洗碗机”、表面上是小麦草、苜蓿草实际上是基因变异品种种植过程中可以净化空气，食用之后能够净化血管的“水培植物器”、至于自动温控烤箱什么的完全是小意思。
最让秦霜这个业余厨师感觉到自己可能会“失业”的是经过科学计算之后在热量和味道之间达到完美平衡的“秘制酱料”。
有了这些东西，那怕是个傻子，也能化身美食大厨，何况秦霜不是个傻子。
健身中心的餐费是包含在会员费里的，但对于这些出身豪富口味刁钻的会员们来讲，吃与不吃全看心情。
九点开始供应果蔬汁，有十种组合供会员们选择，只是闲逛并没有真正去健身的毛锡明“排”在了第一位。
“亲，根据你的体质，我建议你用排毒果汁呢。”
“丑话说在前头，难喝的话我是一口都不会喝的。”毛锡明警惕地瞧着那一堆“绿草”和各种蔬菜水果。
“你放心，我们健身中心的果蔬汁是很好喝的。”秦霜打开破壁机的顶盖，这东西是健身中心唯一没有被魔改过的东西，吴保罗看到破壁机的介绍之后狂笑了三分多种差点儿岔气，“细胞壁能破？破了之后更容易吸收？你们人类真是太好笑了！哈哈哈哈！！！！”
他笑得太魔性了，以至于秦霜看见破壁机，脑内就会开始循环他的笑。
晃晃头，秦霜把吴保罗的笑声甩出大脑，开始调配排毒汁，所谓的配方是“现成”的，真正起作用的是“小麦草”。
秦霜不知道吴保罗是怎么改造的，这种绿色的小草吃起来香甜异常，第一丛“小麦草”种出来之后，本想“尝一口”的秦霜，吃掉了整整一斤。
装模作样地割下小麦草，加入香蕉、火龙果、生菜、芦荟之后，秦霜又加入了吴保罗拿来的一罐“蜂蜜”，这东西的来历十分可疑，秦霜也尝过，味道和真蜂蜜差不多，但她总觉得不是。
加入一杯魔改净水器过滤过的纯净水之后，秦霜按下了搅拌键，一分钟后，一杯颜色很可疑的绿色果蔬汁新鲜出炉。
毛锡明接过果蔬汁，怀疑地闻了闻，作为减肥界资深人士，排毒果蔬汁他并不陌生，无论是国内还是国内，这种果蔬汁的共同特点就是“难喝”。
毛锡明用嘴抿了一下，居然挺好喝的？他喝了一口，真得好喝啊！一口接一口，不到一分钟，半升的果蔬汁被他喝了个精光。
“好喝，再来一杯。”他把杯子又摆上吧台。
秦霜无语地瞧着他，“根据你的体质，一天一杯就够了。我觉得你现在应该去厕所了。”排毒汁，顾名思义作用是“排毒”，人类公认最排毒的方式就是“拉”。
秦霜吃到了一斤小麦草，在厕所蹲了半个小时，整个人都快拉脱水了。
毛锡明瞧着她，忽然觉得肚子一阵翻搅，“你的果汁里加泻药了吧？”
“你可以拿去化验！”秦霜把杯子塞到了他手里，这人真讨厌，要不是有钱怕是早被人打死了。
十五分钟之后，毛锡明扶着墙走出了厕所，根本不敢回忆自己都拉出来了什么东西，他现在腿是麻的，身体却异常轻松。也许，这间健身中心，真得有独到之处？
“哥，你是不是还没开始健身呢？你的契约精神呢？”毛璃璃狠狠拍了一下毛锡明的后背，“爷爷说过的话你忘了吗？签任何东西之前都要检查三遍，不要轻易签你不懂的东西，签了字的文书就要认真执行，做生意的诚信第一！”
“知道。”毛惕明捶了捶腿站直了身体，“我这就去。”
“对了，你今天是第一天，根据健身计划只需要做一些轻缓的运动，运动时间是上午半个小时，下午半个小时。”
“才这么点儿时间？”毛锡明在签字之前，确实没有认真看自己所谓的健身计划，他压根不相信自己会变瘦。
“就这么点儿时间，我去瑜珈馆了啊！你去健身房吧，记住了，午饭之前去秦霜那里取药，一天一片。”毛璃璃拍了拍哥哥，甩了甩头发往瑜珈馆走去，她现在已经非常接近标准体重了，最重要的是塑形。
半个小时之后，毛锡明怀疑地出现在秦霜跟前，半个小时，他才刚刚出汗就结束了，能达到健身效果吗？
“明天的话就是上午四十五分钟，下午四十五分钟。”秦霜说道，她拿出写着毛锡明名字的小盒子，“你的药。”
毛锡明玩弄着小盒子，这个就是堂妹吃的神奇减肥药？皱了皱眉头，他想把药盒揣起来。
“对不起，我们这里的规定是必须当面把药吃下去。”
呵呵，吃下去又怎么样，我不会吐出来吗？这种三无药品，鬼知道有什么违禁成份。他把药放到舌头下面，想要藏起药丸，谁知道药一进嘴里，接触到唾液，立刻融化了。
“给你水。”秦霜笑着给了他一杯纯净水，“你明天最好带一个自己的保温壶，我们这里无限量体供冷水或热水。”
毛锡明抬头看了她一眼，喝了一口水之后走了，过了一会儿又转了回来，“几点开饭？”他饿了。
“今天是第一天试营业，只有鸡胸肉套餐和牛肉套餐两种选择，明天会增加三文鱼套餐和全素套餐。”
“我要两份牛肉套餐。”
“对不起，我们只提供一份牛肉套餐，牛肉只限一份，杂粮饭和其余配菜、果蔬可以无限量添加”
毛锡明皱了皱眉毛，“让我看看牛肉有多大。”
秦霜把事先已经腌好的牛肉拿了出来，毛锡明还算满意的点头，这家健身中心还算良心，牛肉的大小和份量相当于西餐厅的肋眼牛排的份量。
“我要七分熟。”
“好的。”秦霜把牛排放进了烤箱。
“不是需要煎的吗？”
“我们这里是特色烤牛排，你放心，烤制的时间是经过科学计算的，不会烤过头。”
在烤牛排的时候，秦霜准备其它配菜，切开两半的鸡蛋、橄榄油炒时蔬、蒸鱼籽豆腐、水果拼盘、一碗糙米、燕麦米、红豆蒸成的杂粮饭，当然，还少不了一杯纯净水。
烤箱嘀地一声提示烤熟了，秦霜把牛排拿了出来，放到了餐盘里，“请慢用。”
毛锡明端着餐盘走了，相比于别的健身中心只能用“猫粮”来形容的减肥餐，这家算是丰盛了，饭量小的人甚至都吃不完。
毛锡明是第一个来吃饭的，他吃到一半的时候别的会员才过来，秦霜忙碌了一阵，再抬起头的时候，毛锡明端着已经空了的餐盘又走到了她的面前。
“我还要一份牛排。”做为一个有钱的吃货，毛锡明可以说是吃遍了全球顶尖餐厅顶尖大厨烹制的美食，他可以肯定地说，今天他吃的牛排是他吃过的最好吃的！
“对不起，牛排只供应一份，减肥期间，你们摄入的热量都是经过计算的。”秦霜坚定地说道，开玩笑，她才不要供应第二份牛排呢，这么多人，每个人都要两份，她怕不是要累死。
“那来一碗米饭和炒时蔬吧！”毛锡明退出求其次，米饭和菜，从来都没这么好吃过。
“可以。”
吃得饱饱的毛锡明，跟朋友下了会儿棋聊了会儿天，又按照计划做了半个小时的健身，一天下来可以说是身心愉快，减肥？吃这么饱减什么肥啊。
他洗了个澡，做了个桑拿，开开心心地想要换衣服走人，在换衣服之前，他鬼使神差地看到了体重秤。
二百一十五斤，他不敢相信地擦了擦自己的眼睛，他一天之内减掉了五斤？不可能！是不是体重秤出问题了？
他又找了个体重秤，数字还是没有变化。
他火速穿上了衣服，开着车回到了自己家里，回家的第一件事就是找出已经积了灰的体重秤量体重：二百一十四斤，他甚至又瘦了一斤？
他看着镜子里的自己，瘦了？他真得瘦了？就这样轻松的瘦了？
就在他恍神的时候，他的手机响了，跟他一起去健身中心的一个朋友打过来的电话，“我瘦了！瘦了三斤！”朋友在电话里激动地说道。
“呵，我瘦了六斤我说什么了。有朕在，你们永远是臣！”
“一起出来喝酒庆祝一下？”
“呸！鬼才和你出去喝酒，是不是想要害朕？朕好不容易才瘦的！”毛锡明直接挂断了电话，看着镜子傻笑，笑了一会儿又严肃了起来，那粒药，不会有什么问题吧？
他直接约了自己的私人医生，明天早晨化验！
“血压正常，血脂降了10个百分点，血糖正常。”医生笑着瞧着他，“终于决定减肥啦？继续努力啊。坚持到底就是胜利。”
“别的指标呢？”
“别的指标都正常啊，我早说了，你现在体验结果差强人意，完全是因为你年轻的原因，你这个体重，过了三十岁体质就会大幅度下滑。”
“知道了。”毛锡明离开了医院，开着车直奔阳光健身中心，现在除了减肥，对他来说没有别的大事。
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