成年人的修行日记

　　2025年5月2日星期五，晚19：54
　　还是凌晨四点多醒来。听了会播客，又睡着了。不过还是早起，喝到了咖啡。一大早还炒了丝瓜鸡蛋，配着燕麦片，被自己感动。慢慢收拾了，还是打算洗了窗帘。动起来之后，打扫就像行云流水，把四件套也换了。被子顺带换成了薄的。
　　把洗过的窗帘全部挂好，打开窗户，迎着春风，闻着香气，很治愈。外面似乎是艳阳天，但和我无关。
　　中午的焖饭失手了。蔬菜放太多，显得水水的。也可能是有点吃厌了。明天打算继续去爬坡，已经开始看外食的餐厅了。还是要奖励自己一点，不是么。借口是偶尔要有欺骗日提高一下代谢？这种说法怎么就有点怪呢。
　　傍晚还是鼓励自己去倒垃圾，然后走个几圈。虽然比前几天的步数少很多，但安慰自己毕竟劳动了。
　　时间过得好快。假期第二天，结束了。

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