仙尊求求你别再躺了，全世界都以为你是幕后大佬！

　　幽冥宗，地底炼功室。

　　厉九幽盘坐在冰冷的玄玉台上，周身黑气缭绕，眉心血痕闪烁。他面前悬浮着一枚玉简，里面正是幽影费尽心机、花费巨大代价才从青云宗外围弟子手中“交易”来的《先天锻体诀》图文详解（第一版）。

　　是的，魔尊厉九幽，在亲自体验了陆闲“找平衡点”的点拨神效、并确认幽冥噬魂咒被莫名“消化”后，做出了一个违背祖宗的决定：他要练青云宗的《先天锻体诀》。

　　动机很复杂：
　　第一，好奇。这炼体诀能被陆闲那等人物“创出”（或发掘），必有非凡之处。
　　第二，验证。他想看看，这看似简单的动作，是否真如传闻中那般玄妙。
　　第三，也是最重要的一点——他隐隐觉得，陆闲传播此诀，或许并非只针对正道。那句“修士也是人”，让他感觉陆闲眼中并无正魔之分。那么，这炼体诀，魔道是否也能练？甚至……练了会有意想不到的好处？

　　“宗主，三思啊！”鬼手在旁苦劝，“此乃正道功法，与我幽冥魔功属性相冲，贸然修炼，恐有不测！”

　　厉九幽冷冷瞥了他一眼：“属性相冲？本尊问你，《先天锻体诀》可有写明必须搭配正道心法？可有任何攻击性或净化魔气的描述？”

　　鬼手一愣：“这……据玉简记载，此诀似乎只涉及筋骨活动、气血搬运，并无特定灵力属性要求。”

　　“那便是了。”厉九幽道，“此诀之妙，在于‘先天’与‘锻体’。返璞归真，锤炼的是最根本的肉身根基。肉身强大，经脉坚韧，气血旺盛，对任何修行体系皆有裨益。我魔道功法虽重神魂诡谲，但肉身同样是根基之一。若能以此诀补全我宗弟子肉身孱弱之短板……”

　　他没有说下去，但眼中闪烁的光芒，暴露了他的野望。

　　鬼手默然。宗主说得不无道理。幽冥宗弟子精擅神魂攻击、咒术毒功，但近身搏杀、肉身强度确是弱点。若真有一部不冲突、能强化肉身的法门……

　　“本尊亲自试练，若有问题，随时可止。”厉九幽不再犹豫，神识沉入玉简。

　　第一节，伸展运动。

　　厉九幽站起，依图所示，双臂平举，上伸，侧展。动作标准，甚至因为过于追求标准而略显僵硬。

　　“感觉……就是活动筋骨？”他微微皱眉，没察觉任何特异。

　　第二节，扩胸运动。

　　双臂曲肘，后拉。嗯，胸部确实有拉伸感。

　　第三节，踢腿运动。

　　抬腿，前踢。厉九幽身为魔尊，肉身经过无数天材地宝淬炼，早已强悍无比，这踢腿对他来说如同儿戏。

　　“不过如此……”他心中刚升起一丝轻视。

　　第四节，体侧运动。

　　身体向一侧弯曲。就在弯腰的瞬间，厉九幽忽然感觉到，自己脊椎深处，某条因为常年修炼阴寒魔功而有些僵涩、连他自己都未曾太在意的细微脉络，竟然被这个动作轻轻牵动了一下！一股微弱的暖流随之而生，虽然瞬间就被阴寒魔气淹没，但那感觉……无比清晰！

　　“嗯？”厉九幽动作一顿。

　　第五节，体转运动。

　　左右转身。这一次，他刻意放慢速度，仔细体会。转身时，腰腹发力，带动躯干，力量从脚底升起，贯穿脊柱，达于肩臂……一条完整的、平时修炼魔功时很少如此清晰调动的发力链条，被这个简单的动作勾勒了出来！

　　第六节，全身运动。

　　蹲下，站起，双臂画圆。蹲起之间，腿部肌肉收缩舒展，气血奔涌；画圆之时，肩、肘、腕关节联动，灵气（魔气）在手臂经脉中自然流转，竟比平时刻意引导时还要顺畅一丝！

　　第七节，跳跃运动。

　　轻轻跳起，拍手。跳跃时，脚掌离地、滞空、落地的瞬间，全身重量与反冲力的交替，对脚踝、膝盖、髋部的冲击与缓冲……这是一种极其细微的、全方位的震动淬炼！而他体内魔气，竟也随着这跳跃的节奏，微微鼓荡，似乎变得更加活跃？

　　第八节，整理运动。

　　缓缓下压，深呼吸。厉九幽闭上眼，仔细感受练完一遍后的身体状态。

　　气血确实更活跃了一些，全身关节暖洋洋的，有种说不出的舒泰感。更重要的是，一些平日里因为修炼魔功、使用阴毒咒术而积存的、连他自己都未必察觉的细微暗伤和滞涩处，似乎被这温和而全面的活动“熨帖”了一下，虽然远未修复，但感觉上……通畅了一丝？

　　厉九幽睁开眼，眸中血光闪烁，充满了震惊。

　　“这……这哪里是什么基础炼体术？！”他声音带着一丝颤抖，“这分明是一部直指肉身根本、调和阴阳、疏通百脉的无上养生宝典！不，甚至不止养生！它对发力技巧、气血搬运、乃至灵力（魔气）运行节奏的引导，都妙到毫巅！看似简单，实则包罗万象！”

　　他终于明白，为何青云宗弟子修炼此术后，根基普遍大涨了！

　　这根本就是在最基础的层面上，优化修行者的“硬件”！硬件好了，运行任何“软件”（功法）都会事半功倍！

　　而且，最关键的是——它真的没有属性限制！他的幽冥魔气运转其中，毫无滞碍，甚至因为肉身得到温和调理，魔气运行似乎还顺畅了一丝！

　　“陆闲……你究竟是何方神圣？”厉九幽心中对陆闲的忌惮与好奇，达到了顶点。

　　能创出（或发掘）此等逆天法门，其眼界、其境界，恐怕真的已到了他无法想象的地步。

　　“鬼手！”厉九幽沉声道。

　　“属下在！”

　　“传令！挑选一百名根骨尚可、忠心可靠的筑基期弟子，秘密修炼此《先天锻体诀》！记住，是秘密修炼！绝不可让其他魔宗，尤其是那些与青云宗有血仇的宗门知晓！”

　　“宗主！这……”鬼手大惊。

　　“执行命令！”厉九幽目光凌厉，“此诀对我宗未来，或许至关重要。另外，将本尊今日练功体会，记录成册，存档。还有，继续搜集一切关于陆闲的情报，但切记，只可远观，不可招惹，更不可有任何敌意举动！”

　　“……是！”

　　于是，幽冥宗内部，一场秘密的“广播体操”推广，悄然展开。

　　厉九幽自己更是每日勤练不辍，甚至结合魔功特点，尝试着做一些微调（比如在跳跃时加入轻微的魔气震荡），效果似乎更佳。

　　他不知道，自己这个“魔尊练广播体操”的画面，如果传出去，会成为修仙界何等炸裂的头条新闻。

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　　就在幽冥宗秘密开展“锻体计划”时，东洲修仙界，关于青云宗“神秘弟子陆闲”的传闻，已经开始发酵。

　　玄天宗、神符门的长老回去后，虽然遵从了与青云宗的默契，没有大肆宣扬，但在最核心的小圈子里，难免会提及。

　　“青云宗出了个不得了的人物，看起来年轻，但境界深不可测。老夫亲眼见其泡脚添水，一举一动暗合天道，一言一行皆为至理。”
　　“泡脚？你确定？”
　　“绝非玩笑！那水温控制，那水波纹路……唉，只可意会。总之，青云宗底蕴，比我们想象的要深。此子，万不可得罪，只可交好。”

　　消息在小范围高层间流传，越传越玄。

　　“听说青云宗有位隐世前辈，扮作年轻弟子，游戏人间。随手创出一部《先天锻体诀》，就让青云宗弟子脱胎换骨！”
　　“何止！据说玄天宗凌风真人见了那位一面，剑道瓶颈都松动了！”
　　“神符门玉符长老更是从中悟出了古阵残缺，激动得三天没合眼！”
　　“我还听说，那位前辈曾点化过魔道中人，让魔头放下了屠刀！”

　　传闻经过多次转述，不断添油加醋，渐渐脱离了原本的样貌。

　　而引发这一切的陆闲，此刻正在自己的小院里，试验新的泡脚配方。

　　桂花、宁神花、再加一点点晒干的柑橘皮。

　　热水一冲，香气扑鼻。

　　他舒服地把脚浸进去，眯起了眼睛。

　　“嗯……这个搭配不错，下次可以试试加薄荷？”

　　他完全不知道，自己的名字，正以一种诡异的方式，在东洲修仙界的高层圈子里悄然流传。

　　更不知道，一场因他而起的、席卷正魔两道、彻底颠覆他咸鱼生活的巨大风暴，已经在地平线上露出了狰狞的轮廓。

　　风暴的名字叫——仙魔大战。

　　而此刻，距离大战爆发，只剩下不到三个月。

　　一个更直接的危机，却率先找上了门。

　　这一日，陆闲照例去传功堂“听课”（补觉）。刚走到传功堂门口，就看见前面围了一大群人，吵吵嚷嚷。

　　挤过去一看，只见一个身穿金色华服、神态倨傲的年轻公子，正带着几个随从，堵在传功堂门口。那公子手中摇着一把镶玉折扇，对着拦在门前的叶清尘和苏婉，冷笑道：

　　“叶清尘，苏婉，本公子远道而来，听说你们青云宗出了个什么了不得的‘陆师弟’，特来见识见识。怎么，藏头露尾，不敢见人吗？”

　　陆闲心里咯噔一下。

　　找我的？

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　　第十一章完

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