成年人的修行日记

　　2025年4月5日星期六，晚18：49
　　睡得最舒服的白天。早上起来后，喝了昨天预约的豆浆，吃了玉米肉松蒸面包和白煮蛋，佐了西梅。吃完回床上，刷了一集迷探就昏睡过去了。醒来一看十一点多了，难得的舒服。想着杂粮饭要煮一会，就爬起来喝口水，切西葫芦口蘑牛肉等等，都塞进了电饭锅。切好鱼饼另外蒸上。再次爬回床上，等着吃饭。
　　中饭吃得很饱，还切了一个西红柿洗了一些生菜，感觉像在吃东北饭包。虽然不好看，但是蛮好吃的。吃饱喝足，躺下听着岩中花述居然又睡着了。醒来在被窝里伸懒腰，不由得感慨这是睡得最舒服的一个白天了。我还是需要回笼觉和午觉的。或许今天是姨妈的功劳，但也是自己放开心扉的功劳吧。
　　打算再看点电视剧就睡了。手环丢了，没法记录睡眠。我就又下载了薄荷健康，记录饮食。真乖。

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