评《总裁和她的温柔总监》

感觉要在零点左右更新，多年熬夜身体空虚败坏的我已经熬不起了。虽然我不常熬夜追文了，但目测作者君夜间更新时间在十一点至旦日三点左右，也许需要注意以下几点。
（百度而来，取巧）
忌
熬夜时，忌喝过多咖啡来刺激神经的兴奋。因为咖啡因只能使人精神一时，过后则会使大脑处于抑制状态。可经常用桑椹子桂元等组方椹元茶代茶饮用，有很好的滋补抗疲劳效果，减轻眼酸涩等不良症状的功效。
忌吃甜食。高糖虽含高热量，可一定程度上让人兴奋，却会消耗B族维生素。
熬夜前千万记得卸妆，或是先把脸洗干净，经过长夜的煎熬脸上容易长出小痘痘。
宜
熬夜时一定要随时补水，喝水不够对皮肤的损害极大。
开始熬夜前，服用一颗复合B族维生素丸，能够解除疲劳，增强人体免疫力。
加强锻炼。可根据自己的年龄和兴趣进行锻炼，提高身体素质。熬夜中如感到精力不足或者昏昏欲睡，可以做一会儿体操。
熬夜之后，第二天中午千万记得打个小盹儿，有助于缓解身体疲劳程度。
调整生理节律。常年熬夜者应根据作息时间表，并不断修改至适应。
消除思想负担。常熬夜者切忌忧虑和恐惧，应当树立信心，在夜晚工作中让自己保持愉快的心情。 听说作者你半夜三更灵感多，但还是要注意身体健康，熬夜真的伤身体，头疼，眼疼，体虚，食欲下降，精神衰弱，记忆力减弱，脱发，内分泌失调，阴虚阳亢，易动肝火，精气虚耗，过早衰老，排毒不畅，胃脾受损……
不要熬夜了，码字很重要，身体更重要。
时间都能挤，健康不容易。
休息不准时，文体或两失。
要是有空又恰好有灵感，不如屯屯稿，有事来不及码也能准时更新。作为作者，更新需要灵感，同时质量也要保证，加上其他七七八八的杂事，耽误更新都是小事。（不过对作者而言，没有保证日常更新会愧疚什么的，可能觉得不是小事）
不管是常年熬夜已成习惯，或是廖斯女神常在夜间光顾，还是挺希望你不要熬夜的。如果因为熬夜最后得不偿失，身体虚了，文也断更了什么的，岂不是很亏。还有，经常熬夜会影响大脑思考，万一一不小心卡文了断更了，作为读者的我们上哪哭。修仙一时爽，一直修仙一身隐病，牢记！
啦啦啦，让你不要熬夜的深层意思是：快点更新，早点更新，不熬夜，一起看文，一起开心！
过了晚上十一点就算开始熬夜了，我又熬了一大会儿了，不行我要再打几个字，水个长评（虽然以上已经水了很多）。
这不是点评小说内容的评论，而是以一个关心作者（误，关心更新——呸，怎么说出来了呸呸呸）的真诚读者的角度出发，对作者夜间更新做出了关心的问候。
曾有无数作者挖坑随后断更，继而弃坑，以主观或客观，主动或被迫的各种理由。在枫子这儿断更不太可能，完结是一定的，但为避免一些可控因素导致的拖更行为，我们要勇于说不！！！
总结：你不熬夜你更新，我不熬夜我看文，你好我好大家好！
（PS：跳动的数字告诉我，我熬了比一大会儿还久的时间）