我的减肥血泪史

关于减肥的那些血泪史
减肥这个课题真的是太大了，有多少妹子为此而奋斗终生，真是提到就要嘤嘤嘤了。。。。。。
作为一个生下来就有九斤四两的妹子，胖这个字真的是如影随形，有如附骨之蛆，挥之不去的阴影。如果你还有一个快一米八然而体重和不到160的你差不多的老爸，哦呵呵呵，小岳岳脸，真是我的天呐！！！
毕竟我从小到大一直是胖乎乎的，更小的时候没有感觉，第一次意识到自己胖，我五年级的某一天，学校有活动，要求女生穿踩脚裤（暴露了年龄），我穿着踩脚裤照镜子，突然发现自己的腿好粗！！于是乎第一次发现的自己胖的这个问题就一直伴随着我的整个青春期。
我自己算是开窍早又算啥开窍晚。遭打话，我从五六年级就开始暗恋班里的男生了，虽然该男现在已经变成一个发际线高高的中年大叔。。。然而对我而言，暗恋好像只是暗恋，直到上大学之前，我都不觉得暗恋时应该有任何发展到，谈恋爱神马的更深不在我的字典里，看暗恋的男生和班里的漂亮女生打情骂俏（真的是打情骂俏。。。）或者谈恋爱，还有我的死党从我上高中认识她之前，就一直在谈恋爱，然而我并不觉得这跟我有什么关系。现在回想起来，这可能是潜意识里的一种动物本能的自我保护，一个女生，胖，不漂亮，没有特长，性格不算好，成绩好爱学习，真是灭绝师太一样的存在啊。。。当然，我的青春期除了高三还是很嗨皮的。
然而女孩子如同我这样神一般的存在是注定了不会有追求者的，这真爽一个辛酸的真相啊。现在回想一下，谈过的几次恋爱，包括最后嫁人，男盆友都是从哪里来的呢，真是一件奇怪的事情啊，哈哈哈
记得特别清楚，高三考试前一个月体检，我的体重是118斤，身高158（这真是个悲伤的故事），然后高考结束以后莫名变成了108斤（此处是喜剧），这是我最莫名其妙的瘦身经历啦。然后我带着110斤左右的体重开始了大学生涯。
大学一开始，颇不适应，等适应了也在学校吃的嗨了，然后下学期就遭遇了北京的非典爆发，然后跑回了家，对了，还被街道捉去量体温。。。这个时候体重是超过110不到120，然后被我妈带去做减肥疗程，就是那种三室一厅隔出来的美容室，方法是类似于电的针灸，然后还要配合喝潘泻叶泡水，这种方法开始的时候是有点点效果，体重轻了一点，然而效果也就到此为止了。
在家浪了几个月，到大二开学，回学校接受了关于非典临阵脱逃学生的处罚以后，正式开始了我的上学减肥放假增肥的伤感循环。因为本人制服控，我初中时候的好朋友上了本省的警校，于是她介绍了一个警服哥哥给我，所以减肥十分的有动力。减肥方案如下：早饭一个鸡蛋，一小份凉菜，午饭两个素菜，偶尔加一两米饭，碗饭一个苹果，然后运动上早上起来转呼啦圈30－40分钟，晚上去操场跑五公里。此方案十分管用，几乎每次开学我都要胖，用这个方法基本一个月可以减十斤。同学们都说我像气球一样。。。。。欣慰的是，和我一样忽胖忽瘦的女生不止一个。。。。。。但是这个方法是有副作用的，我曾经半年没来例假，因为我本来例假不规律，最多有过两个半月没来，所以开始没当回事，现在想来也是不可思议，那时候真是心太大了。。。。。最后是打了□□，来了例假就不敢这么干了。对了，那时候这种方法有用，也是年轻，本身新陈代谢高，现在的我没这个毅力去试，估计试了效果也不会有以前好了。至于不来例假，应该是吃的太少，运动量太大导致的雌激素分泌异常。
上学的时候看杂志最关心减肥专栏，还有专门的健身减肥杂志，各种小方法。晚上躺在床上把腿垂直竖起来，然后头顶贴着莫文蔚身材爆好的海报激励着自己。哥本哈根神马的不适合宿舍，吃三天苹果什么的总少可以的，啊，青春的力量啊，饿的要死也可以坚持。还有那个21天减肥法，当然这个并没有坚持下来。。。
有一次，用了一个只喝牛奶两天的方子，然后我在喝了一大杯牛奶以后又喝了一大大杯茶水，就去跑步了，跑了一会，腹中如雷鸣般想起，悲桑的是操场没厕所，附近的女生宿舍的宿管阿姨如同二郎神守着南天门，只好奔回宿舍，冲进厕所，厕所里顿时电闪雷鸣。。。。。。
直到大三暑假前，一直是在聚会暴食，暑假暴食，平时吃少少运动多多中度过的。这其实很有问题，因为经常压抑食欲，一旦hold不住，就会暴食，然后心情就十分糟糕，整个低谷啊，幸好我没有自我催吐过。
为什么以大三暑假为界限呢，因为大三放暑假之前，我被警察哥哥分手啦，这毕竟是本人的初恋，当时伤心欲绝啊，蹲在走廊里打电话，晚上，估计要把一层楼都要哭醒了，被室友拽回了寝室。大二大三的时候，减肥效果良好的时候，穿上旗袍神马的，也是可以收获口哨大哈哈哈。然而分手以后真的是进入了自暴自弃的阶段，就是啥也不管了，吃，也不运动了。到了大三暑假，体重达到了除怀孕以外的顶峰，126斤。也就是这时候，我爸都开始说我胖了，毕竟他176的身高只有122斤左右，而我158却有126斤，好可怕。如此到了大四，我还烫了个及肩的卷发，同学们善意的称为为大号洋娃娃，然后我的光辉形象留在了毕业证书上，留在了各种毕业照片里，真是各种酸爽。。。
写到这，想对年轻的妹子说，女为己容，不管什么时候，用对的方法让自己变的更好更快乐。不要为了一个男人去减肥，更不要为了一个男人去自暴自弃的生活，我们值得更好的对待自己。
自体重达到126的顶峰后，慢慢的饮食没有那么夸张了，体重也就自己降了下来，大学毕业的时候不到120，大约还是高考前的118这样。啊，多么痛的领悟，多么完美的循环！
毕业以后由于工作原因，有一段时间食欲超级不好，特别没胃口，体重降到了106－108之间，回到高考后水平，啊，不明白啊不明白！然后也没有再刻意减肥了，直到结婚也没去减肥瘦身，就穿能穿的下婚纱好了。如此这般直到怀孕，怀孕头三个月没有胃口，体重几乎没有增加。过了三个月，没有孕吐，吃嘛嘛香，胃口特好，如同一个没有上限的气球，生之前长到了148！小岳岳脸，我的天呐，长了40斤竟然没有妊娠纹真是奇迹！！
毕竟宝宝生下来只有六斤一两。。。
如此这般出月子的时候还有128斤，然后就开始了神奇的瘦身之旅。不知道是不是我的脂肪都转化到了奶水里，到生完孩子11个月的时候，体重大概100－102，然而这还不说结束，体重一直在自己减少，知道去年年初，体重基本在94－96。
然而怀孕哺乳带来的变化大概到去年底结束，回到了多吃一点体重就会飙的时代。对了，从大学时候我就开始算食物热量，这项基本功多年未曾荒废。现在又用了起来，本人由于懒惰，不曾运动，基本每天吃的量控制在1300卡，要是某天吃多了，就第二天吃的很少来平衡。偶尔轻断食。现在体重维持在96－98之间。心里的目标就是稳定在96。
好了，这就是我的减肥流水账了。