加油

一直养肥的这一篇，今天来宰的时候评论区让我发现了这章的公告，真是吓到我了。
说下我自己，这次期末考试挂了两科，在以前根本无法想象，还有就是几乎昼夜完全颠倒，宅的状况越来越严重，在学校的时候我几乎不出宿舍门，课也没上过几次，最可怕的是我还有自暴自弃的想法。不过呢，我还能感觉到父母是爱我的，虽然我烂到无可救药了，但起码有人还爱我。我现在作息也正常了，和父母谈过之后也打开了心结，虽然还是宅在家里，书也没看，但是已经没有成绩刚下来的时候自己是一滩烂泥的感觉了。
你的主角一个个都这么厉害，还有亲人有爱人有朋友，可见你不是糟糕的人呀。我有时候自己构想小说，想来想去感觉主角都是一个人，他没办法爱别人，别人也没办法爱他，甚至我想象他和别人说话都是怪怪的。你比我强多啦。
【又回到了一年前抑郁状态】，不知道你是不是抑郁症？
贴一篇知乎上的回答，希望可以帮到你
“
很好的问题。
首先说一下肯定的答案，抑郁症，又不是什么大不了的事情，当然可以完全治愈。
其次，作为一个从2000年开始就抑郁的人，可以讲讲对抗抑郁的经验。为了避免长篇大论，我只讲几个核心要点吧，希望可以分享一些抗争经验，让同为抑郁症的其他朋友可以好过一些（普通大众请不要自我yy，凡没有去医院确诊为抑郁的只是偶尔心情不好的人也请绕行）：
1、治愈抑郁症的第一核心要义是，要相信科学，而不是迷信自己。所以，你更需要的是去专业的医疗场所看医生，而不是闭门造车，自我治疗，所有认为自己可以调整自己的人，基本上都常年遭受抑郁症折磨；
2、要相信抑郁症像感冒发烧一样，是身体疾病，这个一定要记住，抑郁症不是心理疾病，也不是精神疾病。就像你的身体会感冒发烧一样，你患抑郁的可能性和随机性都很大，所以不要怨天尤人，亦不要妄自菲薄；
3、不要自以为了解自己，不要自以为是地选择心理治疗，正是因为如此，所以才永远走不出来。故，要接受医生的治疗，可考虑心理疏导+体育锻炼+药物治疗+新环境拓展训练等组合方式。我自己也服用过各种各样的抗抑郁药，感觉百忧解还是蛮不错的，推荐给大家；
4、做更多的事情或者接近更多积极的事情，来让自己变得更强大，要让自己充满勇气、决心和力量，这个是有益的。但同时，一定不要强迫自己去做很多事情，如果你的内心的确不想做某些事情，那就say no，一定不要强迫自己，尤其不要强迫自己保持更好的道德优越感，记住，大家都是普通人，不要尝试去做上帝。人生第一重要的是活着，而不是好好活着。永远记住，活着即可，而不要强迫自己好好活着。
5、我现在已经很好了，脱离了抑郁症的折磨，就好像重新活过了一样。回首以前的人生，感觉熟悉又陌生，偶尔回味一下，就当认识另外一个人。顺便，我也不介意给大家剖析一下自己，呵呵，现在的我，活得更单纯、更直接、更纯粹、更自由洒脱，follow my heart,just do it。追求所有的幸福和美好，是我目前唯一存在的意义。
真心分享以上这些，希望对抑郁症的同学有帮助，也想祝福你们尽快走出来。
”
你的父母，还有我们，大家都很爱你，不管你写还是不写，大家都在这里XD，加油。