评《苗小姐减肥日记》

感觉减肥是每个妹子的血泪史，尤其在你周围还有一个每天和火车一样逛吃逛吃，但是体重不过百，腰围一直一尺九的瘦妹子舍友时！自从大学，我的体重就一直飙升，讲真，这个速度，是真的飙升。高中同学一次见我，超级惊讶，问我怎么胖成这样了！QAQ，发胖的血泪史。
离家近距离求学，不提每次假期回家的被喂养，就是平时在学校也是胡吃海塞，毕竟仓鼠属性，宿舍从来不缺零食；宿舍和小吃街一墙之隔，烧烤味在深夜疯狂地诱惑着饥渴的胃，啊，让我忍不住想起最爱的一家煎饼摊子，点上土豆，金针菇，豆干，豆皮，再来一块里脊或者鸡柳，经过不健康的油炸，然后被挤出油，剪碎，堆在煎饼里面，放上我爱的甜面酱，感觉在深夜是一次诱惑。体重就不知不觉飙升。
很佩服一个舍友妹子，165的妹子，开学大概有160斤左右，在坚持了一个学期之后迅速减肥到120斤，简直是天翻地覆的变化。分享一下她的减肥经历，因为我并没有成功的减肥经历QAQ，增肥的倒有一堆。回归话题哈，妹子比较坚持，晚上只吃水果，一般是苹果或者香蕉，早餐和午餐按照正常的量来吃，但是不会点油炸食物，她戒了一学期的油炸。最重要的是每天晚上跑圈，我们学校操场一圈400米，每天几乎六圈左右，慢跑为主，比较身体还是比较重要的，但是如果妹子身体不好，或者当天不舒服千万不要强求，毕竟我还是听说有人大夏天在操场跑圈把自己跑中暑的。。。PS，还有如果觉得膝盖不舒服，就赶快停止，毕竟半月板损伤不可复原。
我和她一起跑了几天，按照个人美化过的记忆，大概是一周，所以真实情况应该是不到一周。。。
宿舍一个瘦妹子给我安利了很多减肥方法，几乎都是半途而废。印象比较深刻的是往腿上抹一款燃脂辣椒油，然后裹一层塑料薄膜去操场跑圈！那个酸爽！我只试过一次就放弃了，实在太辣了！妹子谨慎尝试！！！还有是周末两天只吃苹果和酸奶过活。。。请注意，此处的酸奶为自制酸奶，超级酸，没有放一点点糖！！简直是自虐行为，吃过一餐我就决定放弃然后去吃我爱的不健康的炸鸡。想体会的妹子可以去试试看如实酸奶，憋放里面的料，就是那个味儿！！
暑假在家立志减肥，然后每天晚上拉妹妹去跑圈，然后。。。只有第一天是跑圈，后来就变成全家人一起消食闲逛外加采购零食，我觉得我暑假没有更胖简直就是奇迹。
还认识一个妹子，因为小时候练体育项目，所以腿上有肌肉，然后在高考过后参加了减肥班，每天去老中医初针灸，下午玩命游泳自虐，外加每天吃螺旋藻以及代餐！她和我出来约饭是自带饭的！屈指可数的白水虾子！不放油，不放佐料！但是讲真，坚持的妹子基本都成功了，她腿上肌肉基本不明显，也瘦了，独留我一个人在胖胖国。
讲真，我也是瘦过的，高中也体重不过百！好吧，我也只能追忆高中时光了。前两天翻衣柜，发现去年裤子穿不上，简直是每年都要经历的！一年一年，就这么胖了。