无主题

我觉得我光想想就要窒息了。我对大场合演讲没问题，会脸红紧张但不至于说不出来。但是我没办法和别人打电话正常交流，吃饭买东西也张不开口，不愿意和人交流，真的，太让我窒息了。最痛苦的时候是高中…第一次住校，我军训在别的学校，开学没有一个朋友，固定的朋友圈子已经融不进去了，因为某些原因还要和我妈说我很好安慰她，重新分班前一个学期都是一个人吃饭，没有朋友，班主任我还很讨厌，宿舍十个人，其他九个人一个班，刚搬宿舍的时候还和我妈有过摩擦，一度情绪低落想跳楼，我都不知道我怎么扛过来的，已经是好几年前了，但是一直到大一心理课结束期末作业写自我分析，老师看过我的作业，开学给我发了短信，询问我的情况，我也坚持做了一学期心理辅导，中间模拟打电话，一个电话就让我后背湿透…最后期末结束的时候真的仿佛重新活了过来，改变了整个看问题的方法。虽然现在因为种种原因又有点低落，但是我真的大学四年最感激这位心理老师。如果有姐妹有类似的情况，真的不要怀疑是自己的问题，不论是朋友，同学，老师，甚至父母，他们都有可能是对你造成伤害的人，他们都是人，都不是权威，哪怕是父母也没有自己重要，一定要爱自己，学会自救，这不是自私，面对无法改变的事情有时候要放过自己。（啰啰嗦嗦一大堆，只是希望如果有和我一样的人能走出阴影）